Sut i baratoi'r fron i'w bwydo, fel bod mam a babi yn hapus gyda'i gilydd?

Heddiw, mae llawer o famau yn y dyfodol yn pryderu am y cwestiwn o sut i baratoi'r fron i'w bwydo? A chyfiawnheir y diddordeb hwn. Oherwydd cyn belled â bod amser cyn ymddangosiad y babi, yna mae'n rhaid i chi bendant roi amser i'ch corff. Yn y dyfodol, bydd yn helpu i osgoi problemau megis nifer o anafiadau, craciau yn y nipples, pob math o synhwyrau poenus wrth fwydo.

Yn fwyaf aml, mae craciau yn ymddangos ar y nipples oherwydd nad yw croen tendr y fron wedi ei baratoi ar gyfer prosesau o'r fath fel sugno'n rheolaidd neu bwmpio cyson.

Wrth gwrs, mae gan bob merch ei nodweddion ffisiolegol ei hun. Felly, ni all un mommy wneud dim, ac eto byth yn dod ar draws, dim o'r problemau hyn. Ac i ferch arall, gall bwydo ar y fron ddod yn hunllef, a phob oherwydd y ffaith nad oedd y cwestiwn o sut i baratoi'r fron ar gyfer bwydo yn cael ei astudio.

Nid oes neb yn gwybod sut y bydd y broses o fwydo yn digwydd ym mhob achos penodol. Felly, mae'n well rhoi sylw cywir ymlaen llaw i'ch corff na'i anffodus yn ofer.

O ddechrau'r beichiogrwydd, dylai fod gan un eisoes ddiddordeb mewn meddygon sut i baratoi'r fron i'w bwydo. Mae rhai yn argymell gwneud hyn yn wythfed mis y beichiogrwydd, dim ond os nad oes unrhyw waharddiadau gan feddygon (yn enwedig y bygythiad o enedigaeth cynamserol). Wedi'r cyfan, fel y gwyddoch, mae unrhyw effaith allanol ar y nipples neu'r frest yn gyffredinol (strôc, tylino neu hyd yn oed cusanu) yn arwain at ryddhad ar unwaith i gorff yr hormon ocsococin, sydd â'r nod o ysgogi cyhyrau'r gwter. A chyda bygythiad geni cynamserol mae'n beryglus iawn.

Felly, os nad oes unrhyw gyfyngiadau, yna mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell, yn gyntaf oll, i wneud tylino bachgen rheolaidd, fel eu bod yn braidd yn ddiflas. Gellir gwneud tylino gyda bra wedi'i wneud o ddeunydd caled neu o leiaf gosod padiau o ffabrig garw, er enghraifft, o dywel teras. Mae hefyd yn angenrheidiol sawl gwaith y dydd i olchi'r frest gyda dwr oer ychydig ac yna ei rwbio'n ofalus (unwaith eto, gyda thywel).

Os oes gennych ddiddordeb mewn sut i baratoi'r fron ar gyfer bwydo, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg am y pwnc hwn fel ei bod yn cynghori gwahanol olewau neu hufenau cosmetig. Mae angen cronfeydd o'r fath hefyd i atal ymddangosiad marciau ymestyn ar y frest, a bydd croen y nipples ei hun yn dod yn fwy elastig ac yn gwrthsefyll profion. Bydd archwiliad meddyg hefyd yn helpu i bennu siâp y nipples. Ac os ydynt yn fflat neu'n cael eu rhwymo, efallai y bydd angen vilify proofreaders arbennig.

I'r rhai sydd â beichiogrwydd yn ystod yr haf, bydd baddonau awyr dydd yn yr awyr agored yn hyfforddiant rhagorol, ond bob amser yn y cysgod (osgoi golau haul uniongyrchol).

Ar ôl i'r babi ymddangos yn y tŷ, ac nid yw'r bwydo yn hawdd, ac rydych chi am barhau i fwydo ar y fron ar ôl blwyddyn, dylech ddilyn y rheolau hylendid personol safonol - golchwch eich dwylo â sebon a chymryd cawod er mwyn peidio â heintio'r chwarennau mamari Neu yng ngheg y babi. Mae'n bwysig iawn gwisgo bra gyfforddus o ffabrigau meddal, heb mewnosodiadau diddos.

Mae llawer o famau yn ofni proses o'r fath fel bwydo'r nos gan y fron. Wedi'r cyfan, yn aml iawn mae mom, gan roi'r babi i'w frest, yn cysgu gydag ef. Ond, yn ffodus, mae natur ei hun wedi darparu cyn gynted ag y bydd y babi yn nadsya, bydd yn gadael y frest, a bydd yn cysgu'n gadarn arno.

Byddwch yn hapus gyda'r babi! A gadael i bob bwydo fod yn llawenydd!