Sut i godi imiwnedd plentyn, os yw'n aml yn sâl?

Mae llawer o ffactorau'n dylanwadu ar ffurfio swyddogaeth amddiffynnol y corff - y system imiwnedd. Mae ei ffurfiad yn digwydd cyn 14 oed, felly fe'i gwanheir mewn plant ifanc. Ychwanegwn yma ddylanwad ymosodol yr amgylchedd, maeth amhriodol, cymryd meddyginiaethau - a byddwn yn cael "cylch dieflig". Mae'r plentyn yn aml yn mynd yn sâl ac yn cymryd gwrthfiotigau. Wedi'ch blino o glefydau cyson, mae rhieni'n dechrau gwarchod eu plentyn yn ofalus rhag salwch: maen nhw'n ceisio creu amodau tŷ gwydr. Mae'r ysbryd hwn yn troi'n annwyd newydd. Beth sydd i'w wneud? Sut i godi imiwnedd plentyn? Wedi'r cyfan, rhaid i'r corff gynnwys y swyddogaethau amddiffynnol a roddir iddo gan natur.

Yn y rhifyn hwn mae agwedd bwysig iawn. Y prif beth yw deall nad yw'r cyfrwng hud yn bodoli, mae'r gwaith ar ffurfio'r system imiwnedd yn broses hir a phoenus. Gallwch ddechrau yn ystod beichiogrwydd, gan fod y misoedd hyn yn cael effaith arbennig ar ffurfio'r corff. Mae rheolau syml sy'n helpu i wneud plentyn yn fwy gwrthsefyll heintiau, mae angen i chi frechu ef ers plentyndod. Yna bydd yn dod yn ei ffordd o fyw.

Sut i godi imiwnedd plentyn

I ddechrau, nodwn fod bwydo ar y fron yn bwysig iawn i gyflwr y system imiwnedd. Felly cyn i chi roi'r gorau iddi (heb reswm da), meddyliwch ddwywaith.

Beth fydd yn helpu i gryfhau corff mecanwaith amddiffyn y plentyn ? Deiet cytbwys: dylai bwyd gyflenwi'r corff sy'n tyfu gyda'r holl sylweddau angenrheidiol. Dylid rhoi sylw arbennig i gynhyrchion sy'n gyfoethog o fitaminau A, C a B. Dylid darparu sinc a haearn hefyd mewn symiau digonol. Os ydych chi'n gwybod sut i godi imiwnedd plentyn o'r dyddiau cyntaf o fywyd, ni allwch chi ddim ond gwared ar emosiynau diangen yn ystod y clefyd nesaf, ond hefyd yn rhoi iechyd da iddo. Talu sylw y bydd angen i chi ailgyflenwi'r corff gyda sylweddau defnyddiol o ffynonellau naturiol: cynhyrchion llaeth, llysiau, ffrwythau, mêl, cnau, cig a physgod. Peidiwch â disgwyl y bydd cyfadeiladau cynhyrchu fferyllol yn disodli'r plentyn â'r fitaminau, macro a microelements angenrheidiol.

Beth allwch chi roi imiwnedd i blentyn, heblaw am fwyd? Gweithgarwch aer a chorfforol ffres (yn ôl oedran). Yn aml mae'n angenrheidiol cerdded ar y stryd, ar yr un pryd i wisgo hoff blentyn sydd ei angen arnoch yn y tywydd. Peidiwch â phroblemu'r plentyn yn ormodol. Yn enwedig os ydych chi wedi cynllunio gemau awyr agored ar y stryd . Mae'r ystafell awyru yn cynnwys mwy o ocsigen a llai o ficro-organebau. Felly, nid yw'r tymor oer yn ei ganslo. Mae'n arbennig o angenrheidiol adnewyddu'r awyr yn yr ystafell cyn mynd i'r gwely. Mae arsylwi dull o freuddwyd yn dylanwadu'n ffafriol nid yn unig ar gyflwr iechyd, ond hefyd ar gyflwr emosiynol.

Mae'r ateb i gwestiwn rhieni, sut i godi imiwnedd plentyn, yn syml iawn. Dysgwch ffordd iach o fyw iddo ers plentyndod. Dylai'r gwersi fod yn seiliedig ar eich enghraifft. Mae meddygon wedi nodi'n hir nad yw rhieni sy'n arwain ffordd iach o fyw, yn amlaf a phlant yn mynd yn sâl.

Yn ystod yr epidemigau, gellir anfon cyffuriau imiwnedd i helpu'r corff. Ar gyfer plant, cynhyrchir ffurfiau arbennig o imiwneiddyddion ac imiwnomodyddion. Ond heb benodi arbenigwr i ddulliau o'r fath, ni argymhellir i chi gyrchfan.