Sut i wneud strapiau ar gyfer bar llorweddol: awgrymiadau defnyddiol

Yn aml mae ffansi a hoffwyr ymarfer ar fariau llorweddol yn perfformio elfennau eithaf peryglus yn y broses hyfforddi. Ac er mwyn osgoi cael anafiadau, mae angen ichi ofalu am yswiriant ymlaen llaw. Sicrhewch fod strapiau arbennig yn sicrhau lefel briodol o ddiogelwch, a elwir hefyd yn gwregysau, rhaffau, tannau. Ac nid o reidrwydd yn gwario arian a'u prynu mewn siop chwaraeon. Efallai y byddwch chi'n meddwl sut i wneud strapiau ar gyfer bar llorweddol eich hun. Os na all eich dwylo wrthsefyll y llwyth ar ryw adeg, bydd y dyfeisiau hyn yn helpu peidio â thorri.

Prynu deunydd

Mae'r strapiau ar gyfer y bar gyda'u dwylo eu hunain yn hawdd eu gwneud. Dim ond at y diben hwn bydd angen dewis y deunydd cywir. Mae'n well gan rywun achub a defnyddio bandage elastig. Mae hyn yn afresymol, oherwydd dylai'r strapiau fod yn gryf. Peidiwch â defnyddio strapiau neu strapiau o fagiau. Yr opsiwn gorau yw prynu tâp rhaff neu dâp gwregys. Y maen prawf pwysicaf y mae dibynnu arnynt yw cryfder y deunydd. Mae'n well peidio â achub ar ddiogelwch.

Gwaith paratoadol

Os ydych chi eisiau dysgu sut i wneud strapiau ar gyfer bar llorweddol, mae angen i chi wneud y gwaith paratoadol. Cael y cebl, mae angen i chi ei wneud gydag ymyl. Bydd y cynnyrch dwy haen mor ddibynadwy â phosib. Dylai hyd y mater fod rhwng 65 a 75 centimetr. Penderfynu, yn seiliedig ar lled y bar llorweddol y byddwch chi'n ymgysylltu â chi, a lled eich arddwrn. Os na allwch ddeall, bydd strapiau byr neu hir ar gael, mae ffordd sy'n werth ei ddefnyddio. Torrwch un pen y brethyn, a'i lapio o gwmpas yr arddwrn dair gwaith (yn achos strapau dwy haen - chwe gwaith), nawr gallwch ei dorri i ffwrdd. Pan fydd gennych un peth, gellir gwneud yr ail beth yn gyntaf. O ran lled y cynnyrch: mae popeth yn unigolyn yma. Ond mae gwerth cyfartalog y dangosydd hwn o 3 i 5 centimedr.

Sut i gwnio straps ar gyfer bar llorweddol

Nawr gallwch chi ddechrau gweithio. Mae angen torri'r deunydd i ffwrdd, yna ei blygu sawl gwaith a dim ond ei bwytho. Mae'n well defnyddio peiriant ar gyfer hyn. Fodd bynnag, os nad oes offer o'r fath, ysgwyd eich dwylo. Cyn i chi wirio'r strapiau yn ymarferol, mae angen i chi sicrhau nad ydynt yn creu anghysur, peidiwch â phwyso. Ond ni ddylai nhw hefyd hongian allan. Mae angen chwilio am y "cymedrig euraidd".

Telerau Defnyddio

Pan fyddwch chi'n deall sut i wneud strapiau ar gyfer bar llorweddol, bydd y gwaith yn cael ei gwblhau, gallwch ddechrau eu defnyddio. Os oes angen i chi gipio'r bar gyda gafael uniongyrchol, argymhellir i chi roi eich llaw i'r strapiau o'r blaen. Os ydych chi'n cynllunio gafael is, yna - o'r ochr gefn. Pan fydd eich cynnyrch yn ymestyn o ymarferion rheolaidd, dim ond gwisgo haen arall iddo. Dylech wybod yn sicr y gellir ymddiried mewn strapiau a wneir gyda'ch dwylo eich hun. Mae eich iechyd a diogelwch yn dibynnu arno.

Os ydych chi'n deall sut i wneud strapiau ar gyfer bar llorweddol, a bod yr holl gamau yn cael eu perfformio'n gywir, yna bydd yr hyfforddiant yn digwydd yn y modd arferol. Y prif beth yw bod eich strapiau yn ddiogel ac yn gyfforddus. Wedi'r cyfan, gall yr anghysuriaf lleiaf ddifetha'r dosbarth. Gall straps da wrthsefyll pwysau trawiadol. Felly peidiwch â bod ofn.