Tendonitis o droed: triniaeth ac atal

Mae pawb yn gwybod bod gan y droed dynol y baich mwyaf. Felly, ni chaiff y posibilrwydd o ddatblygu anhwylderau amrywiol o'r rhan hon o'r corff ei ddileu. Tendonitis y droed yw un o afiechydon mwyaf cyffredin y system cyhyrysgerbydol. Yn yr erthygl hon, byddwch yn ystyried holl nodweddion triniaeth y clefyd, ei symptomau ac achosion datblygu.

Beth yw camymddwyn?

Mae tendonitis y traed yn glefyd cyffredin iawn sy'n ei ddatgelu ei hun ar ffurf llid a marwolaeth meinweoedd tendon. Yn ôl arbenigwyr, mae cysylltiad anorfod rhwng cwrs y patholeg hon â phrosesau llidiol acíwt yn meinweoedd y tendon o'r traed eu hunain. Mae'n bwysig iawn rhoi sylw i anhwylder o'r fath mewn pryd. Os na wneir hyn, mae'r prosesau llidiol yn dechrau lledaenu i'r cyhyrau planhigion a thibial. A bydd hyn, yn ei dro, yn arwain at broblemau difrifol iawn gyda'r symudiad.

Prif nodweddion y clefyd hwn

Mae tendonitis y traed yn glefyd peryglus iawn, gan ei fod yn arwain at brosesau dystroffig yn y meinweoedd tendon. Yn fwyaf aml, gellir gweld y patholeg hon ymhlith pobl o oedran uwch. Yn yr amser hwn mae pob meinwe'n dechrau dadffurfio, ac nid yw'r stopio am weithredu mwyach.

Gyda'r broses o ddadffurfio'r meinweoedd y mae tendonitis y droed yn dechrau. Ac os yw'r clefyd yn cyd-fynd â phrosesau llidiol, bydd yn arwain at gam aciwt o'r afiechyd, a fydd yn y pen draw yn troi'n ffurf gronig.

Mae tendonitis cronig y traed, y mae ei driniaeth wedi'i disgrifio isod, wedi'i nodweddu gan boen cyson, sydd â chymeriad swnllyd. Yn yr achos hwn, ni ellir dileu poen nid yn unig gyda chymorth meddyginiaethau, ond hefyd gyda chymorth ymyrraeth llawfeddygol. Felly, mewn unrhyw achos oedi o driniaeth. Dechreuwch â'r symptomau cyntaf. Ar ôl i'r ffurfiau sydd wedi'u hesgeuluso o'r clefyd arwain at y ffaith na allwch symud yn syml.

Tendonitis ymestyn traed: achosion patholeg

Mewn gwirionedd, mae yna lawer o resymau pam mae'r afiechyd hwn yn dechrau datblygu. Ystyriwch y rhai mwyaf cyffredin ohonynt.

• Ymrwymiad corfforol mawr. Gall tendonitis y traed (symptomau a thriniaeth a ddisgrifir yn yr erthygl hon) arwain at ymroddiad corfforol gormodol. Clefyd "broffesiynol" llawer o athletwyr. Mewn parth risg uwch mae pobl sy'n rhedeg cyflymder. Pan fyddwch chi'n cymryd y gamp hon, dylai'r corff gael ei osod i'r uchafswm, gan gysylltu ei holl gronfeydd wrth gefn. Felly, y llwyth ar y traed yw'r uchafswm. Yn aml mae yna ddifrod a dadliadau. Gallant arwain at brosesau llidiol, a fydd yn gysylltiedig â dadffurfio'r meinweoedd tendon.

• Difrod i'r traed. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i athletwyr, ond hefyd i bobl gyffredin. Gall hyd yn oed ychydig o niwed arwain at glefyd fel tendonitis y toes. O ganlyniad i unrhyw effeithiau mecanyddol, mae ffibrau ar y cyd a gorffeniadau nerfau wedi'u difrodi. Felly, gall hyd yn oed y trawiad lleiaf ysgogi ymddangosiad y clefyd hwn.
• Metaboledd anghywir. Gall tendonitis tendon y droed godi o ganlyniad i amhosibl cymeriant calsiwm i'r esgyrn tibial a ffibwlaidd. Y rheswm am yr elfen hon yw bod yr esgyrn a'r tendonau'n gweithio fel arfer. Fodd bynnag, os aflonyddir y metaboledd, gall arwain at ffurfio twf esgyrn. A byddant yn atal symudiad cywir a llawn y traed.
• Dylanwad newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran. Gall pob henoed (yn enwedig y rheini sy'n arwain ffordd o fyw anghywir) weld dirywiad o feinwe esgyrn a chartilaginous. Pam felly mae'n digwydd? Pan fydd y corff yn tyfu'n hen, mae meinweoedd yn dechrau dirywio'n weithredol. A pheidiwch â meddwl nad yw hynny'n stopio yma yn berthnasol. I arafu neu atal y prosesau dirywiad hyn, mae angen i chi fwyta'n iawn a chymryd nifer o atchwanegiadau sy'n cefnogi'r system cyhyrysgerbydol.
• Dylanwad heintiau. Yn aml, mae tendonitis y traed, y mae ei lun yn cael ei roi yn yr erthygl hon, yn datblygu o ganlyniad i wahanol brosesau heintus yn rhanbarth y tendon.
• Strwythur sgerbwd anghywir. Weithiau mae achosion pan mae gan unigolyn patholeg wahanol o'r system gyhyrysgerbydol ers geni. Er enghraifft, bydd un goes ychydig yn fyrrach na'r llall. Hefyd, gallwch chi gynnwys y patholegau a gaffaelwyd, megis ystum anghywir neu gael anafiadau.
• Y defnydd o rai cyffuriau. Sylwer y gall cymryd meddyginiaethau amrywiol fod yn niweidiol i esgyrn y corff cyfan. Ac ni fydd y droed yn eithriad. Gall dyddodiad arwyddocaol o halwynau arwain at ffurfiau adeiladu, yn ogystal â llwybrau eraill. Yn ogystal, gall rhai meddyginiaethau ddinistrio meinwe esgyrn. Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth, ceisiwch ystyried pob agwedd o'i ddefnydd. Os oes angen, cywiro'ch bwyd.

Tendonitis y traed: symptomau ac arwyddion

Mewn gwirionedd, mae'r clefyd hwn yn hawdd iawn i'w bennu, gan ei fod yn cael ei nodweddu gan boen sydyn a miniog yn ardal y ffêr. Dyma symptomau mwyaf cyffredin yr anhwylder hwn.

Y peth cyntaf y mae angen i chi roi sylw iddo yw poen. Gallant fod naill ai'n ymarferol anweledig neu'n amlwg iawn. Sylwer, os byddwch yn anwybyddu'r clefyd hwn, bydd yn mynd o ffurf ysgafn i un cronig. Yn yr achos hwn, bydd poenau miniog neu sydyn iawn.

Peidiwch ag anghofio bod prosesau llid yn cyd-fynd â'r patholeg, felly byddwch yn sylwi ar sut mae'r croen ar y traed yn dechrau caffi lliw coch.

Os yw'r tendon yn symud yn weithredol, yna gallwch sylwi ar wasgfa nodweddiadol.

Yn fwyaf aml, mae teimladau poen yn amlwg nid yn unig yn yr ardal droed, ond hefyd yn yr ardal shin. Fel arfer mae hyn yn boen yn boenus. Mae hyn oherwydd y ffaith na all y traed gyflawni ei swyddogaethau yn llawn, felly mae llwyth mawr iawn yn disgyn ar y goes is.

Efallai y bydd y drumstick a'r droed yn troi'n weithiau. Mae hyn oherwydd y llid a ffurfiwyd yn y tendonau. Mae cylchrediad y gwaed yn aflonyddu. Felly, gwelir ei marwolaeth. Yn hyn o beth, ac mae chwyddo.

Os byddwch chi'n sylwi ar y symptomau a restrir uchod, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith. Wedi'r cyfan, efallai eich bod wedi dechrau tendinitis y droed. Peidiwch ag anghofio bod anhwylder o'r fath yn gofyn am driniaeth ar unwaith.

Sut mae diagnosteg yn cael ei berfformio?

Dim ond arbenigwr fydd yn gallu gwneud diagnosis cywir. Yn aml iawn, gallwch ddeall pa fath o salwch ydyw, wedi'i arwain yn unig gan wybodaeth a chwynion y claf ei hun. Ond, yn ogystal, mae'n ddymunol cynnal diagnosteg mwy ac arbennig. Fel arfer mae meddygon yn defnyddio'r dulliau canlynol: pelydr-X, delweddu resonans magnetig, uwchsain ac astudiaethau labordy. Os bydd y meddyg yn cynnig un o'r opsiynau hyn i chi (neu sawl ar unwaith), yna peidiwch â gwrthod.

Rheolau triniaeth gyda meddyginiaeth

Mae tendonitis y traed, y mae ei driniaeth wedi'i ddisgrifio yn ein herthygl, yn cael ei wneud mewn sawl ffordd. Mae un ohonynt yn geidwadol. Mae ei hanfod yn gorwedd wrth ddileu poen, yn ogystal ag wrth ddileu'r broses llid. Fel arfer mae meddygon yn cynnig triniaeth gymhleth gyda chyffuriau.

Talu sylw sy'n fwyaf aml yn penodi:

• Brechlynnau corticosteroid;
• Unedau o effeithiau lleol;
• Cyffuriau ansteroidal;

Gyda llaw, mae amrywiaeth o unintydd yn ymdopi'n dda iawn ag anhwylder o'r fath fel tendonitis. Gwnewch gais amdanynt sawl gwaith y dydd a dim ond i'r ardal yr effeithiwyd arnynt.

Dulliau triniaeth traddodiadol

Mae'n bwysig iawn sylwi ar yr anhwylder - tendonitis y droed mewn pryd. Bydd triniaeth yn y cartref yn effeithiol dim ond ar gamau cynnar ymddangosiad patholeg. Ond hyd yn oed yn yr achos hwn, dylech weld meddyg. A gellir defnyddio ryseitiau gwerin fel dull ychwanegol o driniaeth. Dyma rai ohonynt:

1. Bwytawch fwyta bwyd gyda thwrmerig. Bydd hyn yn cyflymu'r broses adennill yn fawr.

2. Paratowch y darn ar y fodca o'r gragen cnau cnau cnau. Mae offer o'r fath yn helpu i leddfu llid.

3. Defnyddio trwyth wedi'i baratoi o wreiddiau sinsir y ddaear. Bydd hefyd yn cyflymu'ch adferiad. Ond am effaith amlwg, mae angen i chi yfed yr hylif hwn dair gwaith y dydd.

Triniaeth lawfeddygol

Nid yw paratoadau, nwyddau a ryseitiau gwerin yn rhoi unrhyw ganlyniad? Yn yr achos hwn, gall y meddyg gynnig dull triniaeth lawfeddygol i chi. Fel arfer, mae'r llawdriniaeth yn cael ei berfformio mewn achosion o gyfyngu ar bibellau gwaed neu â thorri ligament. Gyda chymorth offer arbennig, mae'r llawfeddyg yn dosbarthu'r cyd-afiechydon, gan ddileu'r holl gamweithdrefnau ynddo. Os yw'r shin a'r droed eisoes wedi dechrau chwyddo, efallai y bydd angen pwmpio mwy a phws.

Dulliau o therapi corfforol

Sut arall yw tendinitis y traed wedi'i drin? Gyda chymorth therapi corfforol. Os na chafodd y clefyd hwn ei achosi gan rai heintiau, yna bydd y dull hwn o driniaeth yn briodol iawn hyd yn oed. Yn yr achos hwn, mae meddygon yn cynnig cael gweithdrefnau o'r fath fel electrofforesis, cryotherapi neu therapi laser.

Yn ychwanegol at y dulliau hyn, mae angen i chi hefyd wneud ymarferion corfforol arbennig a thylino.

Rheolau Ailsefydlu

Fel rheol, mae'r broses adsefydlu yn para o fis i dri mis. Bob amser, dylai stopio'r claf fod yn weddill. Felly, mae'n well defnyddio bandage arbennig. Yn ystod y cyfnod adfer, anogir meddygon i wneud tylino arbennig a defnyddio rhywfaint o feddyginiaeth.

Felly, soniasom am sut i drin tendonitis y droed. Bwyta'n iawn, bwyta ac ymlacio. Ac yna ni fyddwch yn ofni unrhyw glefyd. Ac os ydych chi'n dal i sylwi bod gennych tendinitis o'r droed, ewch i'r ysbyty cyn gynted â phosibl. Byddwch yn iach a gofalwch!