Therapi Teulu: pam y bydd o fudd i unrhyw berthynas?

Pan ofynnir i bobl ddisgrifio'r therapi teulu, maent yn aml yn dychmygu cwpl a ddaeth i'r therapydd, gan fod un o'r cyfranogwyr yn cydnabod bod gwahanol newidiadau, neu rywun yn y pâr â theimlo wreichionen o angerdd. Mae astudiaethau yn dangos y gall therapi arwain at welliant sylweddol yn y berthynas, ond mae astudiaethau hyn hefyd yn cael eu cynnal yn bennaf mewn perthynas â cyplau rhamantus, fel yn yr enghraifft uchod. Fodd bynnag, ymddengys y gall y therapi yn ymestyn platonic, gweithwyr, rhiant unrhyw barau o fathau ac yn y blaen. Mae'n troi allan y gall pob math o berthynas elwa'n sylweddol gan y therapi. Fel bod y therapydd yn gallu trin nid yn unig yn gyplau sydd am dreulio eu bywydau cyfan at ei gilydd. Pam ei fod mor gall therapi fod yn ddefnyddiol o blaid rhamantus ac am unrhyw gysylltiadau eraill? A pha ddefnydd y gellir ei gael drwy ymweld â therapydd, hyd yn oed os yw eich perthynas yn eisoes yn gryf?

Nid yw therapi yn cael ei gyfyngu i berthnasau rhamantus

Nid yw therapi yn cael ei gyfyngu i berthynas rhamantus, mae'n addas ar gyfer unrhyw gwpl sy'n hawdd i unrhyw ddau o bobl. Gallai hyn fod yn unrhyw un pâr: frodyr a chwiorydd, cariadon, cydweithwyr ac yn y blaen. Mae hyn yn cynnwys partneriaid busnes, ffrindiau, rhieni a phlant, hynny yw, yr holl bobl y gallwn wneud cais i'r term "perthynas". Yn aml, mae pobl sy'n cael problemau perthynas oherwydd y smotiau hyn a elwir yn ddall. mannau dall - mae hyn yn yr hyn yr ydych yn ei wneud ac nid ydynt yn sylwi ar gyfer eu hunain, ond y mae pobl eraill yn sylwi. Er enghraifft, wrth eich bodd i osgoi gwrthdaro. Bydd hyn yn amlygu ei hun yn eich perthynas nad ydych yn ei wneud yn uniongyrchol ac yn agored cyfathrebu â phobl. Byddwch yn siarad naill ai yn oddefol, neu yn gyffredinol ni fydd yn siarad. Byddwch yn gwneud hyn yn ddiarwybod, ond bydd popeth yn ymwybodol o'ch driciau, ac os byddwch yn mynd i therapydd, bydd yn eich helpu i sylweddoli beth rydych yn ei wneud, yn ogystal â dysgu sut i ddelio â'r broblem hon, yn fwy cymdeithasgar, yn gryf ac yn gyffredinol dyn gorau. Mae'r nod o therapi yw cynyddu ymwybyddiaeth a, yn y drefn honno, ehangu dewis. A gyda'r dewis yn dod yn gyfle i dyfu a gwneud pethau'n wahanol. Gall hyn helpu i gwbl unrhyw berthynas.

Bydd therapi teuluol yn eich galluogi i siarad

Mewn unrhyw berthynas, mae yna adegau pan fyddwch yn jyst angen rhywun i siarad â nhw. Efallai y byddwch hyd yn oed am gael cyngor, 'ch jyst angen i chi gael rhywun yn gwrando. Mae llawer o bobl sydd wedi priodi ac yn hapus mewn priodas hir, weithiau droi at y meddyg teulu fel mesur ataliol. Gallwch hefyd ddod o hyd i therapydd y bydd y ddau ohonoch yn ei hoffi, ac yna ei ddefnyddio fel person sydd bob amser yn barod i wrando arnoch chi.

Gall therapydd eich helpu i ddeall y ddeinameg eich perthynas

problemau perthynas codi oherwydd bob parti yn dod â rhywbeth berthynas ei hun. Y person ar gyfartaledd, mae'n anodd deall hyn deinamig, yn enwedig os yw'r person arall yn dod i'r berthynas yn sylfaenol wahanol i sut yr ydych yn eu codi. Therapi hefyd yn caniatáu pob un o'r cyfranogwyr i ddeall deinameg y berthynas rhyngddynt.

Bydd hyn yn eich helpu i edrych ar y sefyllfa o'r tu allan

Gan fod gan bob aelod o'r berthynas ei farn ei hun am y sefyllfa, efallai y byddwch yn anodd cysoni gyda gwahaniaeth barn, tra'n cymryd y ffaith y gall y ddwy ochr fod yr un mor gywir neu'n anghywir. Pan fydd rhywun yn siarad am ei bartner, ei fod yn aml yn cael anhawster deall sut mae ei bartner yn ei weld. Mae pob person yn dweud wrth ei fersiwn ei hun o'r hyn sy'n digwydd ei hun, ac nid bob amser y fersiwn cyfateb i'r gwir gant y cant.

swyddfa therapydd Teulu - mae'n lle diogel

Un o nodweddion gorau o'r therapi yw nad yw'r therapydd yn werth nid ar ochr neb. Ar y llaw arall, aelodau o'r teulu a ffrindiau, sydd yn aml yn ffraeo ac esboniad o'r berthynas yn tueddu i gefnogi un o'r ddwy ochr, y pwrpas yw tynnu sylw at therapydd da am bâr ar y ddwy ochr o'r sefyllfa. Mae hyn yn golygu bod y therapydd am glywed y fersiwn o'r sefyllfa pob un o'r partïon, heb unrhyw un beirniadu neu werthuso.

Mae hyn yn y man lle y gallwch ddysgu sut i ymdopi

Gall perthnasoedd arwain at straen enfawr. Ac os ydych yn ychwanegu at hyn mathau eraill o straen dyddiol, gall fod yn deall bod y negyddol yn gyflym iawn cronni. Os ydych yn gweld meddyg, byddwch yn gallu deall beth sy'n mynd o'i le yn eich perthynas, pa gamau achosi adweithiau penodol, yn ogystal â bod yn gallu dysgu sut i ymdopi â straen ac i gefnogi ei gilydd mewn sefyllfaoedd anodd, yn hytrach na bod ein llethu ar ei gilydd.

Os ydych yn llogi hyfforddwr personol

Yn aml mae pobl yn gweld therapi fel ffordd at atgyweiria rhywbeth sydd wedi peidio i weithredu. Fodd bynnag, gall therapi yn cael ei ddefnyddio i gryfhau'r cysylltiadau sydd eisoes yn dda. Rhan fwyaf o bobl yn gwybod y bydd ymarfer corff yn eu galluogi i ddod yn gryfach, maent yn gwybod beth ymarferion gweddu orau iddyn nhw, ac yn y blaen, ond ni fyddant byth yn gallu cyflawni canlyniadau trawiadol o'r fath, y ddau pan fyddant yn cymryd rhan gyda hyfforddwr personol sy'n rhedeg y broses hyfforddi. Mae'r un peth yn berthnasol i'r berthynas, ond yma y therapydd yn gweithredu fel hyfforddwr.

Yr elfen allweddol yw hyfforddiant berthynas

I lawer o bobl, yr unig berthynas gadarnhaol eu bod yn gweld bod ar y teledu. O ystyried y nifer cynyddol o ysgariadau a llawer iawn o berthynas "gwenwynig", dealltwriaeth o'r hyn a ddylai fod perthynas dda ac yn iach yn aml yn dod i gyplau. Mae'n bwysig iawn i gyplau cyn gynted ag y bo modd cael help y therapydd, cyn nid ffraeo bach a gwrthdaro yn troi'n broblemau mwy difrifol, a fydd yn llawer anoddach i drwsio.

Fel y maent yn ei ddweud, mae atal yn bwysicach na gram nag kilo o driniaeth

Mae llawer o bobl yn gweld therapi fel cam y dylid eu cymryd dim ond pan fydd y cysylltiadau ar fin torri. Yn wir, gall therapi helpu eich perthynas hir cyn i rywbeth yn mynd o'i le. Yn ôl yr ystadegau, y gyfradd ysgariad yn ymwneud â'r gêm gyntaf, yn 50%, yr ail briodas - 67%, ac yn y trydydd - 73%. Mae hyn yn dangos y gall y therapi fod yn ateb da hir cyn y bydd y pwnc ysgariad yn cael ei effeithio o gwbl.

Therapi - nid yw cosb

Yn aml iawn, mae pobl yn gweld therapi fel rhyw fath o "prif swyddfa'r" bywyd. Dim ond yn cael eu hanfon os yw rhywun wedi gwneud rhywbeth o'i le ac mae angen i chi at atgyweiria rhywbeth. Yn wir, therapi da yn canolbwyntio ar yr hyn y mae pobl yn dod at berthnasoedd, sut i ddelio â gwahaniaethau rhwng y partïon i'r berthynas, ac yn y blaen.

therapi teuluol yn addas i bawb

P'un a ydych yn gwpl sydd newydd briodi yn teimlo ar y seithfed nef, ond poeni am y dyfodol, neu gwpl o gydweithwyr nad ydynt yn gallu sefydlu perthynas waith. Efallai eich bod - pâr o frodyr neu chwiorydd sy'n brofiadol yn wir gystadleuaeth gyntaf yn eich bywyd. Pa bynnag pâr ydych chi, byddwch yn dal i gael llawer o fudd-daliadau o ymweld â'r therapydd. Er draddodiadol mae pobl yn meddwl therapi - yn y gwelltyn olaf, y mae cling cyplau y mae eu perthynas yn dadfeilio o flaen ein llygaid, technegau a ddefnyddir mewn therapi hwn gellir eu cymhwyso i bron unrhyw bâr ac unrhyw berthynas rhwng bodau dynol.