Trymder yn y stumog a'i achosion

Trymder yn y stumog - teimlad gyfarwydd i lawer o bobl. Ond yn bennaf y mater hwn wedi cael ei esgeuluso. Digon i aros am beth amser, i'r anghysur pasio. Ond nid dyma'r ymddygiad cywir. Mae'n angenrheidiol i gymryd unrhyw symptom megis cloch larwm, sy'n gofyn am astudiaeth difrifol, diagnosis, a thriniaeth os bydd angen. Ystyriwch y rhesymau y mae pwysau yn yr abdomen.

Dechreuwyr mwyaf ddiniwed o adweithiau o'r fath yr organeb yw'r ffactorau canlynol. Gorfwyta yw'r prif reswm pam y mae trymder yn y stumog ar ôl bwyta. Gyda gymaint o broblem a wynebir gan lawer. Mae hyn yn arbennig o amlwg yn ystod y gwyliau a gwyliau rheolaidd.

Yr ail reswm y gallai ymddangos trymder yn y stumog, yw'r defnydd o fwydydd a diodydd sy'n lidio'r stumog. Mae'r rhain yn cynnwys alcohol, fragu, coffi, dŵr pefriog. Gall hefyd gynnwys bwyd sbeislyd hefyd.

Dywedir Y trydydd ffactor i fod y defnydd o fwydydd brasterog iawn. Enghraifft o hyn fyddai tatws, ffrio mewn lard. Nid yw pob stumog wrthsefyll pryd o fwyd mor drwm, yn enwedig os ydych yn cael problemau gyda dreulio.

Ac yn olaf, y ffactor olaf yw ymddangosiad anghysur stumog. Yfed llawer iawn o fwyd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau. Mae hyn grawnwin, cynhyrchion blawd, siwgr a mwy.

Os ydych yn adolygu eich deiet a maeth, a trymder yn y stumog poenydio chi yn hwy, nid yw'r broblem mor anodd. Dim ond yn parhau i wylio eich deiet ac nid ydynt yn bwyta llawer o fwydydd sy'n achosi anghysur.

Fodd bynnag, gall pwysau cyson yn yr abdomen fod oherwydd afiechyd mwy difrifol. Gall fod yn iau dynol, y pancreas neu'r coluddyn. Hefyd, symptomau o'r fath ar gyfer wlserau a llid y cylla. Ar yr un pryd, gall fod yn colli archwaeth, cyfog, dolur rhydd, ac mae poen ddiflas yn y stumog.

Yn yr achos hwn, mae angen i chi ymgynghori â meddyg. Dim ond yr arholiad yn amserol a diagnosis o'r clefyd yn gallu gwella'r sefyllfa. Ni chaniateir hunan-feddyginiaeth. Mae hyd yn oed arian sy'n mynd ati i hysbysebu, yn cael cymorth un-amser. Yn y dyfodol, gall fod yn gaethiwus, ac ni fydd y stumog ar eu pennau eu hunain i ymdopi â dreulio bwyd heb gymorth cyffuriau. Felly, os yw'r symptomau'n digwydd eto ac eto ac eisoes chymeriad mwy mynegiannol, yna yn syth yn ymweld â'r meddyg. Mewn merched, gall trymder yn y stumog yn cael ei achosi gan y hynodion y organeb ac amlwg mewn cyfnod penodol o'r cylch mislif.

I'r rhai sydd â trymder yn y stumog a achosir gan maeth ddim yn hollol gywir, nid yw clefyd y llwybr gastroberfeddol, rhai argymhellion ar gyfer ei dileu.
Yn aml iawn, pa mor ddifrifol yn digwydd drwy lyncu aer wrth fwyta. Aer yn achosi ymchwyddo ac anghysur. Tynnwch teimladau annymunol hyn mewn sawl ffordd.

Yn gyntaf, yn cymryd cyffur sy'n helpu'r corff i gael gwared o nwy dros ben a oedd wedi cronni yn y stumog. Gellir ei actifadu carbon neu unrhyw feddyginiaeth sy'n cynnwys simethicone.

Er mwyn osgoi ymdeimlad o drymder, mae angen yn ystod y pryd nid oedd yn llyncu bwyd mewn darnau mawr neu ddarnau. Bwytewch yn araf, cnoi bwyd yn ofalus. Bydd hyn yn lleihau'r anghysur yr abdomen yn sylweddol.

Os byddwch yn sylwi ar amlygiad o symptomau annymunol o'r fath ar ôl bwyta, yna bwyta'r bwyd gyda gofal, sy'n cyfrannu at y casgliad o nwyon yn y stumog. Bresych, ffa, gall llysiau ffres yn dod yn rhai sy'n cyflawni o drymder yn yr abdomen.

Mae rhai cynhyrchion sydd angen socian penodol mewn dŵr cyn prosesu pellach. Ffa, corbys yn ddefnyddiol iawn, ond hefyd achosi flatulence.

Gall y rheswm disgyrchiant yn yr abdomen a bod yn cynnyrch, sy'n cynnwys sorbitol, lle siwgr.

Dyma rai argymhellion i fynd i'r afael â'r difrifoldeb y poen yn yr abdomen. Ond os yw'r broblem yn parhau, gofalwch eich bod yn ymgynghori â meddyg.