Tymheredd Gwaelodol: normal, mesur, dehongliad o'r canlyniadau

menywod modern amcangyfrif rhy isel y defnydd o fesur tymheredd y corff yn gwaelodol. Mae'n syml, rhad a llawn gwybodaeth. Bydd hyn yn dechneg yn helpu i benderfynu a yw ofylu yn digwydd a phan amheuir anhwylderau hormonaidd, prosesau llidiol, y bygythiad o derfynu beichiogrwydd.

tymheredd gwaelodol, mae'r gyfradd sy'n amrywio gyda cam y cylch, a fesurir yn yr anws ar adeg benodol yn y bore. Dylai hyn gael ei wneud gan mercwri neu thermomedr electronig ar ôl deffro yn y gwely. Mae'n syniad da hyd yn oed yn agor fy llygaid ac nid yn siarad. Mae'n rhaid i'r thermomedr fod yn barod i'w roi yn y nos ac yn y blaen i allu gyrraedd.

Mae arwyddion ei bod yn well i ysgrifennu, peidio ag anghofio. Gall tymheredd gwaelodol Normal ar gael mewn heddwch corfforol a seicolegol. Ar drothwy o wraig yfed alcohol, cael rhyw, straen profiadol, syrthiodd anarferol yn hwyr, yn flinedig iawn, gan gymryd meddyginiaethau, y canlyniad yn annilys.

Disynnwyr i gynnal mesuriadau ar dymheredd uchel corff yn ystod y ffliw a chlefydau eraill. Mae angen i ffactorau o'r fath i wneud nodiadau o ble mesuriadau yn cael eu cofnodi. Yn ogystal, mae angen i nodi natur y rhedlif o'r fagina a dwyster y mislif.

Roedd cylch arferol o ofylu, mae'r ffoliglaidd a chyfnodau luteal. Ar ddechrau ei dechrau i aeddfedu follicles, yna un yn sefyll dominyddol. Yn y cam hwn, y prif estrogens yn cael eu syntheseiddio gan yr ofarïau. Maent yn darparu dymheredd gwaelodol isel.

Pan fydd y ffoligl aeddfedu, ofylu yn digwydd. Mae'n ffurfio y luteum corpws, gan ryddhau progesteron. Mae'r hormon sy'n gyfrifol am baratoi'r endometriwm i mewnblannu embryo, ac os bydd beichiogrwydd yn digwydd - ar gyfer ei gwaith cynnal a chadw.

Mae hefyd yn darparu dymheredd gwaelodol uchel yn yr ail gam (luteal) y cylch ac yn ystod misoedd cyntaf y cael plant. Mae ei gwerth yn isod 37 gradd yn cael eu hystyried fel bygythiad i erthyliad.

Mae menywod sydd eu hunain neu ar gyngor meddyg yn dechrau defnyddio dull hwn, meddwl tybed beth ddylai fod y tymheredd gwaelodol. Yr ateb pendant i'r cwestiwn hwn, gan ei fod yn unigol iawn. Yn bwysicaf oll, yr oedd yn y cam cyntaf yn isel ac mae'r ail yn uchel. Dylai'r gwahaniaeth rhwng gwerthoedd yn fwy na 0.4 gradd.

cyfartaledd y norm tymheredd gwaelodol:

• ffoliglaidd cam - 36.3-36.8;

• luteal cam - 37-37,2.

Y data yn ei gwneud yn haws i ganfod, llunio graffiau tymheredd gwaelodol. Mae'r echel lorweddol yn ddyddiau amlwg beicio, a'r fertigol - gwerthoedd a gafwyd.

Ofylu digwydd pan fydd y graff yn arsylwi neidio o lefel dymheredd isel i fyny. Weithiau, cyn hyn yn digwydd dirwasgiad, er bod hyn yn ddewisol. Mae'r ffenomenon ei egluro gan y rhyddhau ychwanegol o oestrogen.

Fel arfer, dylai codiad tymheredd dim mwy na 3 diwrnod yn para. Os bydd yn cymryd mwy o amser, mae rhai arbenigwyr yn credu bod hyn yn dangos y ffoligl luteal.

Mae hyd yr ail gyfnod fel arfer yn para 14 diwrnod, os yw'n fyrrach na 12, a hyd yn oed yn fwy na 10 diwrnod, yna gall fod yn amheuaeth methiant. Mae'n gofyn am archwiliad hormonaidd, gynaecolegydd ymgynghori a derbyn progestogenau. Rhagnodi unrhyw feddyginiaeth ar amser, dylech nid yn unig.

Gall ychydig o wahaniaeth yn y gwerthoedd cyfartalog rhwng y cyfnodau cyntaf a'r ail arwydd o oestrogen a / neu ddiffyg progesteron. Atodlen gyda neidiau sylweddol, nad oes ganddo darlleniadau uchel ac isel, sy'n dangos anovulation.

tymheredd gwaelodol, pa gyfradd yn dibynnu ar yr unigolyn, mae'n rhaid cael ei fesur o leiaf tri mis. Yna gallwch ddod i gasgliadau.

Felly, tymheredd gwaelodol, a allai gyfradd unigolyn yn cael ei ddefnyddio i wneud diagnosis gwahanol batholegau hormonaidd mewn gynaecoleg. Mae'r dull hwn yn cael ei ddefnyddio i chwilio am yr hyn sy'n achosi anffrwythlondeb. Mae'n syml, rhad ac addysgiadol pan gaiff ei ddefnyddio yn gywir.