12 o fanteision anhygoel te defaid, y dylech wybod amdanynt

Mae'n debyg y gwyddoch, os byddwch chi'n cyffwrdd y gwartheg, a fydd synhwyro llosgi? Y rheswm am hyn yw bod gan ei ddail a choesau gartiau dirwy, pan fyddant mewn cysylltiad â'r croen, yn rhyddhau cemegau aeddfed. Serch hynny, nid oes angen osgoi rhwydweithiau oherwydd hyn. Byddwch chi'n synnu, ond gall cwpan o de dechreuol roi ffresni ac egni yn syth!

Gelwir y planhigyn hefyd yn Urtica dioica yn y Lladin ac mae ganddi dreftadaeth llysieuol gyfoethog. Fe'i defnyddiwyd fel diuretig ers yr Oesoedd Canol yn Ewrop ac mae'n tonig ardderchog i fenywod.

Mae cwpan o de poen yn cynnwys fitaminau A, B a K, riboflafin, niacin, asid ffolig, carbohydradau (71.33%), braster (2.36%) a phroteinau (25.8%). Mae hefyd yn gyfoethog mewn mwynau megis calsiwm, haearn, potasiwm, ffosfforws, manganîs, sinc, copr a magnesiwm.

Mae Nettle yn cael ei werthfawrogi'n eang am ei nodweddion maethol a iachau, ond gadewch i ni ddarganfod pa fanteision sy'n tyfu o de.

1. Yn cael effaith gadarnhaol ar dreuliad

Yfed te o'r gwartheg i gael rhyddhad rhag diffyg traul, cyfog, cynhyrchiad nwy cynyddol, colitis a chlefyd celiag. Mae hefyd yn atal dolur rhydd, yn lladd llyngyr a pharasitiaid.

2. Lleihau colesterol yn y gwaed

Mae Nettle yn cynnwys beta-sitosterol, sy'n helpu i leihau amsugno corff colesterol ac felly mae'n darparu iechyd cardiofasgwlaidd a chelfydol.

3. Sicrhau'r strwythur celloedd cywir

Mae gwartheg yn flavonoidau cyfoethog, megis quercetin, sydd ag eiddo gwrthocsidiol. Mae te sy'n cael ei wneud o ddarnau gwartheg yn helpu i ddiogelu DNA a pilennâu celloedd rhag niwed a achosir gan radicalau rhydd.

4. Hyrwyddo atal problemau gyda'r cerrig bledren a'r arennau

Mae deilen deilen yn deuriad naturiol, sy'n helpu i gynnal llif y dŵr drwy'r arennau a'r bledren, gan atal y broses o grisialu (ffurfio cerrig) yn yr arennau. Yn ôl y Journal of Herbal Pharmacotherapy, gyda chymorth te o'r pibell, mae'n bosibl tynnu tocsinau o'r llwybr wrinol, yn ogystal â gwella effaith cyffuriau a ddefnyddir i drin heintiau'r llwybr wrinol.

5. Yn gweithredu fel anesthetig naturiol sy'n lleddfu poen mewn arthritis a phoen cyhyrau

Mae Nettle wedi cael ei ddefnyddio ers troi i arthritis. Mae astudiaethau'n cadarnhau'r casgliad y gall cais allanol y darn o ddail gwlyb helpu i leddfu poen yn y cymalau. Yn ogystal, mae'r defnydd o de o ddail gwartheg a darnau ynghyd â chyffuriau gwrthlidiol nad ydynt yn steroidal (NSAIDs) yn helpu pobl i leihau dos yr olaf.

6. Gallu gwella ecsema a chlefydau croen eraill

Mae te o'r gwartheg yn helpu i olchi allan y tocsinau o'r corff. Ac mae hyn, yn ei dro, yn hyrwyddo purdeb y croen ac yn helpu i drin ecsema.

7. Defnyddir fel meddygaeth naturiol ar gyfer alergeddau

Mae te dechreuol yn atal ac yn gwella alergeddau sy'n gysylltiedig â newidiadau tymhorol fel tyrnu, rhinitis alergaidd a thaenu. Mae gwartheg yn helpu i leihau'r histamine a gynhyrchir yn y corff mewn ymateb i alergen, felly mae meddygon yn rhagnodi nettlau rhewi-sych i atal datblygiad twymyn gwair.

8. Trin hyperplasia prostadig annigonol (BPH)

Yn ôl y Ganolfan Feddygol ym Mhrifysgol Maryland, defnyddir carthion plymio i drin BPH yn Ewrop. Mae astudiaethau labordy wedi dangos y gall gwartheg weithio fel finasteride (cyffur a ddefnyddir i drin hyperplasia prostatig) wrth arafu cynyddu'r celloedd prostad, er nad yw hyn yn lleihau maint y prostad. Ond mae angen ymchwil ychwanegol o hyd i wyddonwyr yn y maes hwn er mwyn darganfod sut mae nettles yn lleihau symptomau adenoma'r prostad.

9. Tonig da i fenywod

Mae te deimlo'n gyfoethog o haearn ac yn helpu i ymladd anemia. Cynghorir menywod beichiog i yfed te o'r gwartheg i atal gwaedu a gwneud y ffetws yn gryf. Mae Nettle hefyd yn gweithredu fel modd i ysgogi cynhyrchu llaeth gan famau nyrsio. Gall merched ifanc hefyd yfed te o'r gwartheg i atal blodeuo ac ysgogiadau sy'n cyd-fynd â chychwyn y menstrual. Mae hefyd yn lleihau ffibroidau, yn rheoleiddio'r cylch menstruol ac yn atal symptomau menopos yn fenywod trwy gynhyrchu estrogen.

10. Hyrwyddo atal diabetes mellitus a phroblemau gyda phwysau arterial

Mae'r defnydd o de poen yn helpu i leihau siwgr gwaed. Mae eiddo diuretig naturiol hefyd yn helpu i gynnal pwysedd gwaed.

11. Dull effeithiol o hylendid llafar

Gall hylendid llafar gwael gael effaith negyddol iawn ar eich lles. Gall gingivitis a phlac arwain at arogl annymunol o'r geg a'r wlserau yn y geg. Atal gingivitis trwy ddefnyddio te o darn gwenyn gyda gwenith y ceg.

12. Lleihau gwaedu mewnol

Gall te defaid, fel y gwyddys, leihau gwaedu uterin, trwynol a gwaedu yn y coluddion. Ond peidiwch ag esgeuluso'r cyfeiriad i feddyg arbenigol os oes gennych unrhyw waedu heb esboniad! Gellir defnyddio te dechreuol hefyd i drin mân anafiadau.

Paratoi gwartheg

Os oes gennych chi blanhigion ffres, gallwch sychu dail y gwartheg yn yr haul i wneud te oddi wrthynt. Neu gallwch brynu deunyddiau crai mewn fferyllfa.

I wneud te, dim ond un neu ddwy lwy de o ddail rhwydi sych sydd arnoch i frwydro gydag un gwydraid o ddŵr berw serth a gadewch iddo fagu am 5-10 munud. Popeth, mae eich diod iacháu yn barod! Er mwyn cael mwy o fantais, gallwch ychwanegu tincture o wraidd y gwartheg. Er mwyn gwella'r blas a'r arogl, os dymunwch, ychwanegwch lemwn a mêl.

Gallwch hefyd ddefnyddio bagiau parod o de poen, sy'n gyfleus iawn pan fyddwch allan o'r tŷ.

Sgîl-effeithiau posib

Fel unrhyw ateb arall, gall te deimlo achosi sgîl-effeithiau. Felly, dylai menywod beichiog a mamau nyrsio ymgynghori â meddyg cyn ceisio'r te rhag y gwartheg neu ei gyflwyno i'w deiet.

I gloi

O ystyried y manteision uchod o de o'r tywallt, gallwch ddweud bod hwn yn ateb cyffredinol ar gyfer bron pob problem iechyd! Gan ei wneud yn gydymaith cyson, byddwch yn sicrhau dyfodol iach!