Te Mate: y manteision a'r niwed. Sut i yfed te?

Mate te (neu fel y dangosir mewn rhai ffynonellau "ffrind") - yn rhyfeddol o flavorful a blasus tonic. Fel rhan o'r ddiod yn cael swm anhygoel o gaffein, sy'n cael ei wneud o egin a dail o ffrind yerba falu a'i sychu. Enw arall o'r planhigyn hwn "mat glaswellt". Felly enw'r te ei hun. Hun Holly yn bytholwyrdd llwyn 15-droed. Mae'n tyfu yn bennaf yn Brasil, Uruguay, yr Ariannin a Paraguay. Gall Yerba cymar dyfu yn y gwyllt ac mewn planhigfeydd, pobl lle mae'n cael ei dyfu hyfforddi'n arbennig.

Hanes Ychydig

"Mate", gan fod gan y gair hanes anhygoel o'u gwerth. Mae'n dod o'r Quechua iaith - llwyth hynafol. Yn llythrennol, mae'n cyfieithu fel: ". Jwg o bwmpen ar gyfer diodydd neu fwyd" tiriogaeth modern o Paraguay a Brasil cyfannedd yn wreiddiol Guarani Indiaid o lwyth. Maent wedi rhywbeth ar un adeg yn defnyddio'r mat er mwyn gwella heartburn ac anhwylderau eraill. Ac fel y siwgr y maent yn defnyddio dail stevia, yn wahanol blas melys.

te Mate, y manteision a niwed o sy'n cael eu hadnabod ac y defnyddiwr modern, mae stori ddiddorol arall. Felly, hyd yn oed y De America llwythau Indiaidd yn ymwybodol o sut ddiod hon yn rhoi boddhad ac bywiog. Maent yn galw ddwyfol hon yn yfed yr hylif. Rydym yn gwerthfawrogi'r eiddo iachau y mat a'r concwerwyr Sbaen. A'r holl diolch i'r ffaith bod y dull am gyfnod cymharol fyr wedi helpu i wella scurvy. O ganlyniad i'r mat ac yn ymddangos yn Ewrop.

Ond Ewropeaid eu hunain yn hytrach coldly cofleidio te. Ni allwch ddweud am y gelynnen ddail, a oedd i hoffter o Aesculapius. Maent yn mynd ati yn eu defnyddio ar gyfer paratoi gwirodydd alcoholig a gwahanol balms. meddygon Canoloesol yn dal yn gwybod y cyfansoddiad cemegol y llwyn, ond maent wedi gwerthfawrogi ei nodweddion cadarnhaol.

Ffurfio'r elfennau o'r de

te Mate (y manteision a'r niwed a restrir isod) yn cynnwys nifer fawr o wahanol elfennau angenrheidiol ar gyfer corff dynol. Yn eu plith alcaloidau xanthine, tannin a sylweddau fiolegol gweithredol, yn ogystal â beta-caroten. Yn ogystal, mae'n cynnwys asid pantothenig, asiantau o darddiad mwynol (potasiwm, manganîs, haearn, copr, sodiwm, magnesiwm a sylffwr) a fitaminau grŵp B, P, C, E.

diod budd-daliadau

Oherwydd ei mat gyfansoddiad normalizes pwysedd gwaed, yn gwella cyflenwad ocsigen i gyhyr y galon, yr ymennydd sefydlogi a chylchrediad coronaidd. te ffrind, pa fudd-daliadau a niwed yn cael eu disgrifio yn yr erthygl hon, fel y crybwyllwyd uchod, yn cynnwys asid pantothenig. Mae hi'n gyfrifol am normaleiddio'r adrenalin, ac mae'n ymwneud yn uniongyrchol yn y broses o adfywio gell. Hefyd yn y ddiod cloroffyl mae'n cael effaith fuddiol ar y system imiwnedd, a colin, sy'n gyfrifol am y sefydlogi lefelau colesterol. Mateine, sydd hefyd yn rhan o'r mat yn symbylydd heb ei ail ac unigryw o darddiad naturiol. Mae'n nid yw eu cryfder yn israddol i gaffein.

te Mate (y budd-daliadau a niwed o sydd eisoes yn hysbys) - cynnyrch anhepgor ar gyfer afiechydon y stumog. Ac mae hyn yn ganlyniad i'r camau hyn: diod normaleiddio treuliad ac yn cynhyrchu effaith antispasmodic, a thrwy hynny adfer y mwcosa berfeddol difrodi a gastrig. Mate - cynnyrch anhepgor ar gyfer cryfhau'r system nerfol. Mae'n gynorthwyydd mawr yn y frwydr yn erbyn straen.

Gyda diguro rhinweddau tonic imiwnedd-ysgogol a, diod codi lefel hwyliau, yn lleihau blinder, yn cynyddu stamina. Mate Argymhellir defnyddio ar gyfer pobl sy'n cymryd rhan yn rheolaidd mewn chwaraeon, gan ei fod yn atal y casgliad o asid lactig yn y cyhyrau. Os ydych yn aml yn yfed uwchlaw'r hylif, mae'n lleihau'r chwant am alcohol ac ysmygu. A dynion yn gwerthfawrogi diod am ei fod yn cynyddu'r potency.

Gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau

Er gwaethaf y ffaith bod y deunydd yn hynod o ddiod ddefnyddiol, te yn niweidiol i'r corff dynol wedi cael ei brofi hir gan wyddonwyr. Ond cyn i ni ddisgrifio beth mae'r cynnyrch mor beryglus, gadewch i ni ddelio â'r rheini sy'n wahardd ei ddefnydd. Felly, ni ellir yn gyntaf oll yfed te menywod beichiog a llaetha, a phlant. Os yw person yn cael twymyn uchel neu bwysedd, mae hefyd yn angenrheidiol i roi'r gorau diod o'r fath.

Contraindication i ddefnyddio'r mat yw cerrig yn yr arennau a gallstones, glefydau amrywiol arennol. Wel, afraid dweud bod pobl sy'n dueddol o wahanol adweithiau alergaidd, dylai hefyd wrthod yn bleser o'r fath, fel Mate Yerba te.

Trown yn awr at sgîl-effeithiau y ddiod. Roedd yn swm uchel o garsinogenau canfod. Gallant ysgogi canser mewn difrod thermol i'r oesoffagws. Oncoleg Gall ddigwydd hefyd yn yr ysgyfaint a'r bledren. Felly, te yn niwed ddiymwad, ac ni ddylai pobl yn cam-drin y ddiod.

dull o baratoi

Mate ei fragu mewn cwch arbennig, a elwir yn ei ben ei hun calabash. Ymwybodol o hyn, nid yw pob defnyddiwr, ac felly yn aml goginio mewn tebot cyffredin. Felly, ffrind te (sut i fragu yn gywir, byddwn yn dweud yn ddiweddarach) yn cael ei arllwys i mewn i'r calabash, fel ag i lenwi 2/3 o'i gyfaint. Yn awr, dylai llong sawl gwaith i ysgwyd a tilt ar ongl o 45 gradd. Diolch i symud hwn yn y cynhwysydd yn gwneud lle i osod y pysgod yn - tiwb arbennig o bren neu fetel, y mae'r hidlydd wedi ei leoli. ffon cododd wyrdroi calabash mewn sefyllfa llorweddol.

Yna yn ofalus yn angenrheidiol, yn ôl y llinell tiwb, arllwys y dŵr oer. Dylai ei maint hefyd yn cymryd i fyny 2/3 o'r gofod rhad ac am ddim. I'r hylif poeth yn aros 1/3. Calabash Argymhellir i lenwi at yr ymylon gyda hylif eu hunain.

Mae ychydig mwy o ryseitiau

Heblaw am y dull clasurol o baratoi'r mat gellir fragu gyda llaeth. Ar gyfer hyn mae angen i ferwi litr o laeth gyda chynnwys braster o 1.5%. Ychwanegu iddo bedwar neu bum llwy fwrdd o de, cael gwared ar y cynhwysydd oddi ar y gwres, drwytho diod deg munud, ei droi a diod. Hefyd, gwnewch yn y dail sych a sudd tun. Mae'n cael ei ychwanegu at Calabash neithdar oren yn hytrach na dŵr oer. Mae'n cael ei gosod yn ôl ac ychydig bach o siwgr.

Sut i yfed te ffrind?

Mae'r ddiod defnyddio yn yr un llestr lle a'i selio. Yfwch yn araf iawn, wrth geisio i sipian llymeidiau bach trwchus, a oedd yn aros ar waelod y llestri. Mate infused o 30 eiliad i ddwy funud. Mae'n angenrheidiol i geisio defnyddio'r te am gyfnod byr hwn o amser, fel arall mae'n cael blas chwerw. Sut i yfed te a wnaed o ffrind yerba yn gwybod pawb sy'n gwerthfawrogi'r ddiod am ei eiddo iachau ardderchog.

adolygiadau

Felly, ar y mat, ei budd-daliadau, gwrtharwyddion, dull o baratoi a threuliant wedi cael ei ddweud lawer. Ond yr holl 'n sylweddol mor dda? Bydd hyn yn dweud yn well y rhai sydd eisoes wedi llwyddo i roi cynnig te hyfryd hwn.

te Mate, sy'n adolygu amrywiaeth, mae rhai defnyddwyr yn yfed disgrifio fel hynod gryf. Yn ogystal, mae llawer wedi nodi bod y rhestr ei angen ar gyfer bragu, dim ond ei ddefnyddio mewn tai bwyta, yn gartref i'r hylif baratoi yn y ffordd arferol, ac mae'r pysgod yn ac nid calabash yn cael eu defnyddio.

Mae adolygiadau a'r ffaith bod, diolch i'r mat, gallwch gael gwared ar beriberi a llid ar y croen.