Tonic. Beth sy'n berthnasol i ddiodydd meddal? Y Gyfraith ar diodydd egni. tonics Di-alcohol

o leiaf unwaith yn ei fywyd oedd gan bob person i ymladd blinder. Myfyriwr yn ystod y sesiwn arholi yn ceisio dal i fyny ac i ddysgu y deunydd blynyddol. Rhwystr yn y gwaith, yn adrodd cyflwyno'r brys y prosiect, a ffactorau tebyg weithiau ni all roi amser i adfer y corff ni. Yn aml mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae person yn tueddu i gysgu, mae'n teimlo trymder drwy gydol y corff, gweithgaredd meddyliol yn cael ei leihau yn fawr. Beth i'w wneud mewn sefyllfa o'r fath? Annog, i adfer y cydbwysedd grym ac ynni tonic.

Tonics yn y cartref

1. Coffi. Wrth gwrs, y peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl mewn sefyllfaoedd o'r fath, a'r hyn y mae llawer o bobl yn gyfarwydd â, mae'n coffi. Mae paned o diod blas wedi dod yn draddodiadol yn y rhan fwyaf o deuluoedd. Mae'n berffaith annog gynnar yn y bore, pan fydd angen i chi ddianc yn gyflym i'r ysgol, i'r gwaith, i'r coleg, ac felly eisiau mynd yn ôl i mewn i'r gwely cynnes. Mae cannoedd o ryseitiau ar gyfer y ddiod, a'u rhestru yn gwneud unrhyw synnwyr. Rhywun sy'n hoffi coffi gyda sinamon, fanila, mêl, caramel, hufen, llaeth tew, mae rhai well gan amrantiad, ac eraill - cwstard. Beth bynnag y rysáit, caffein yn newid, sy'n cael ei gynnwys mewn diod boeth. Roedd ganddo effaith adfywiol ar ein system nerfol.
2. te gwyrdd. Gall tonics naturiol Beautiful yn cael ei baratoi ar sail o de gwyrdd. Strange ag y mae'n ymddangos, ond ei fod yn cynnwys llawer mwy o gaffein na choffi. Hefyd, effaith iachus ychwanegol wedi tannin. Yn Mae Er mwyn te gwyrdd eiddo tonic, mae angen paratoi yn iawn. Fragu nid y dail oes angen mwy na dau funud. gosod Berffaith oddi ar y blas o fêl de, mintys neu balm lemwn.
3. Lemon a diod mêl. Tonic ar sail mêl a lemwn nid yn unig yn helpu'r corff i godi ei galon, ond hefyd yn cyfoethogi ei cymhleth o fitaminau a mwynau buddiol.

Hanes diodydd Power

Ynni a ddatblygwyd gyntaf gan Dietrich Mateschitz yn Awstria yn 1984. Ef a greodd y adnabyddus Red Bull. Ers hynny, mae'r silffoedd archfarchnad, gallwn arsylwi tueddiadau blynyddol o ddiodydd egni. Ynni wedi concro hir Ewrop ac America. A dim ond ychydig o flynyddoedd ar ôl cwymp yr Undeb Sofietaidd yn ymddangos ar y gofod ôl-Sofietaidd. Tra yn Ffrainc, Twrci, Denmarc, Norwy, Uruguay a gwledydd eraill yn gwahardd diodydd ysgafn sy'n cynnwys crynodiad uchel o gaffein.

Cyfansoddiad y Power

Y cyfyng-gyngor am fanteision a pheryglon Power yn bodoli ym mhob gwlad. Er mwyn gwneud penderfyniad i chi'ch hun, bydd angen i chi ddeall: sy'n berthnasol i ddiodydd meddal a'r hyn y maent yn ei gynnwys?

Y prif gynhwysyn, sy'n cael effaith bywiog bwerus ar y system nerfol, fel rhan o ddiodydd Power yn ddyfyniad o guarana neu gaffein. Egwyddor o weithredu o'r cydrannau hyn yn debyg i'w gilydd, ond yn ogystal, guarana cael effeithiau seicoweithredol ar y corff dynol. Sylweddau hyn yn cyfrannu at weithrediad amlach y cyhyr y galon a chynyddu pwysau gwaed.

Hefyd, diodydd tonic di-alcohol yn cynnwys thawrin - asid amino sy'n dod o anifeiliaid. Mae hi wedi y gallu i gyflymu'r prosesau ynni yn y corff a chryfhau'r system gardiofasgwlaidd. Mae'r gydran hon yn gallu cynyddu'n sylweddol dygnwch cyhyrol, sy'n golygu bod wrthsefyll y straen corfforol, byddwch yn gallu i raddau mwy ac ar yr un pryd yn teimlo'n llai blinder. Ar gyfartaledd, mae un jar yn cynnwys ynni thawrin 500 gwaith yn fwy na gwydraid o win coch.

Gall tonics di-alcohol yn cael ei cynnwys theobromine. Mae'n antispasmodic sy'n gallu gwella hwyliau, mewn dogn bach o effaith gadarnhaol ar y system gardiofasgwlaidd a'r ymennydd.

diodydd egni gyda cyfadeiladau fitamin cynnwys fitaminau grŵp B. Maent yn cyfrannu at weithrediad arferol y system nerfol a'r ymennydd dynol.

cydrannau Little-astudiwyd ynni

Un o'r elfennau ychydig adnabyddus sydd wedi eu cynnwys yn y tonydd, yn glucuronolactone. Mae'n metabolyn o glwcos. Mae'r nodweddion cadarnhaol yn cynnwys y gallu i gael gwared ar docsinau o'r corff dynol. Ysgogi effaith ar y dyn, nad oes ganddo, fodd bynnag, mae'n ffynhonnell ragorol o ynni. Mae'r negyddol yw'r ffaith bod y swm o glucuronolactone mewn diodydd o'r fath yn aml yn fwy na'r gyfradd ddyddiol o bum cant o weithiau. dylanwad hefyd yn wyddonwyr anhysbys glucuronolactone ar y cyd â caffein ar y corff dynol.

ddibyniaeth ynni

bwnc dadleuol o Power hefyd yn gwestiwn: "A yw dibyniaeth tonic Achosion defnydd systematig?" Nid yw'r ateb gwyddoniaeth fodern diamwys wedi rhoi eto. Mae'n hysbys yn unig at y ffaith bod diodydd o'r fath yn cael effaith negyddol ar y psyche fregus yn eu harddegau.

Drwy yfed dau can o ddiod ysbrydion yn gallu newid yn sylweddol, o pyliau o lawenydd i gyflwr o iselder. Prif nodweddion dylanwad ar ymddygiad yn cael eu cynyddu volubility, mwy o cyfradd curiad y galon, ymledu y disgyblion. Mae rhai meddygon Gorllewin wedi theorized y gall ynni achosi dibyniaeth ynghyd â alcohol a chyffuriau.

Diodydd Ynni ac Alcohol

tonics alcoholig achosi ymdeimlad ffug o sobrwydd. Y rheswm am hynny yw symbylyddion sy'n rhan eu sylfaen. Mae person sy'n defnyddio coctel tebyg yn teimlo sirioldeb, ymchwydd o gryfder ac ynni, ond mewn gwirionedd mae yr un rhith. Pan gaiff ei ddefnyddio, mae cydlynu gwael o symudiadau a ddiffyg cyswllt o feddwl. Mae rhith o sobrwydd yn helpu i gynyddu'r dos o alcohol a yfir, a gall arwain at ganlyniadau angheuol.

Mae'r rheolau sylfaenol o ddefnyddio diodydd meddal

1. Tonic ganiateir i ddefnyddio hyd at 250 ml y dydd. Mae gwyddonwyr wedi sefydlu y ffaith y gall y ddau can o ynni yn achosi tarfu ar y galon. Hefyd, dos hwn yn cynyddu'n sylweddol pwysedd gwaed.
2. Os oes gan rywun broblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd, yfed diodydd meddal yn cael ei gwahardd yn llym.
3. Hefyd, mae'n amhosibl i gyfuno gweithgareddau a egni corfforol, hyd yn oed calon iach ni all wrthsefyll rhythm fath.
4. Ar ôl diwedd y camau bywiog ynni mae'n rhaid i'r corff yn cael amser i gysgu yn dda ac yn gwella'n llwyr.
5. Mae'n gwahardd i gyfuno diodydd egni gyda choffi neu de gwyrdd.
6. Mae'n gwahardd i'w defnyddio yn ystod beichiogrwydd, llaetha, anhunedd, camweithrediad yr afu, system genhedlol-wrinol, llwybr gastroberfeddol, anhwylderau system nerfol.

rheoleiddio normadol y farchnad diodydd egni

Nid mor bell yn ôl yn Rwsia mabwysiadu gyfraith ar diodydd egni. Mae'n cynnwys rheolau sy'n cyfyngu ar werthu a defnyddio ynni ar y diriogaeth y Ffederasiwn Rwsia. Prif bwrpas mabwysiadu'r rheoliad hwn yw cyfyngu ar y defnydd o ddiodydd meddal gan blant yn eu harddegau. Mae'r gwaharddiad yn cynnwys pob alcoholig a di diodydd alcoholig, sydd yn eu caffein cyfansoddiad a chydrannau eraill sy'n gallu darparu effaith tonic. Heb eu cynnwys yn y rhestr o meddal goffi diodydd, te a diodydd ysgafn yn seiliedig arnynt.

rheoliadau Gyfraith yn gwahardd yfed peirianneg pŵer mewn ysgolion, ysgolion meithrin ac ysbytai, trafnidiaeth gyhoeddus, chwaraeon, a sefydliadau addysgol a diwylliannol, i ddigwyddiadau diwylliannol. Mae'r gwaharddiad llwyr ar ddefnyddio diodydd meddal yn blant dan oed.

Y Gyfraith ar diodydd egni yn darparu ar gyfer cyfrifoldeb gweinyddol ar gyfer personau sy'n cyflawni plant dan oed yn ystod y gwyliau (Sale) Power.