Beth allwch chi ei roi i'ch babi yn 3 mis? Mae'r fwydlen ar gyfer y plentyn yn 3 mis

Mae nifer o feddygon yn cytuno bod trwchus bwydydd solid mae'r plentyn yn gallu dechrau rhoi dim ond hanner y flwyddyn. Tan hynny, dylai'r baban gael eu bwydo llaeth eu mam neu hylif gymysgeddau-eilyddion. Fodd bynnag, arbenigwyr y Sefydliad Iechyd Rhyngwladol yn credu bod y demtasiwn i wario ddangosir babanod yn ifanc, ond gall arwain at brinder o haearn ac yn effeithio ar y twf y baban.

Egwyddorion cyffredinol o fwyd

Pob mam ofalgar i ofyn cwestiynau am yr hyn y gallwch ei roi i'ch babi yn 3 mis o fywyd, ac i ba raddau. Norm ar gyfer babanod yn yr oedran hwn yw faint o fwyd sy'n hafal i 1/6 o'i bwysau. Mewn unrhyw achos, dylai'r baban fwyta o leiaf 1/7 o ddiwrnod. Pwysau o un dogn yn uniongyrchol gysylltiedig â'r pwysau plentyn. Felly, y gyfradd ddyddiol o tua 1 kg (1 litr o laeth / gymysgedd).

Erbyn 3 mis Dylai babanod bwyso 4.5-8 kg (gyda chynnydd 55-65 cm). Yn yr oedran hwn, mae eisoes yn bosibl i gael gwared yn raddol y 6ed bwydo. Yna bydd un darn fod tua 200 g Yn achos mom bwydo ar y fron dylai gweld iddo bod ei phlentyn sucks y llaeth yn gyfan gwbl. Beth allwch chi ei roi i'ch babi yn 3 mis o gynhyrchion ychwanegol? Yn y cam cyntaf y gellir eu cyflwyno i mewn i'r demtasiwn i wario o gartref melynwy goginio wyau cyw iâr, ond dylid gwneud hyn yn raddol. Mae'n well i ddechrau gyda 1/8 rhan (ar flaen llwy de). Os nad yw adwaith alergaidd yn ystod y dydd oedd gan, gallwch roi chwarter y melynwy, ac yna hanner eich babi. Fodd bynnag, yn rhy aml, nid yw hyn yn cael ei hargymell (hyd at 3 gwaith yr wythnos). plentyn sudd mewn 3 mis yn cael ei roi ar bresgripsiwn yn unig.

Mae hefyd yn bwysig ar hyn o bryd i wneud y rhestr o fwydo. Dylai grudnichka brecwast cyntaf fod 6.00, yna bob 3.5 awr nes 20.00.

Pryd i ddechrau bwydydd solet

Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn cytuno bod cyflwyno bwydydd cyflenwol mewn costau ddewislen grudnichka dim ond 4 mis, ond dylai pob mater yn cael ei ddatrys gan bediatregydd. Os bydd y baban yn gwneud yn dda, mae ganddo stumog gref, ac nid oes unrhyw duedd i alergeddau, gallwch yn ddiogel symud ymlaen at y demtasiwn i wario, ac yn gynharach.

Wrth ymestyn y diet babanod yn bwysig monitro ei gyflwr ac archwaeth. Deellir nad yw pob bwydydd yn addas ar gyfer plentyn bach (3 mis). Komorowski, pediatregydd Rwsia enwog a blogger, yn dweud y dylai'r bwydo prydau yn cael ei roi yn unig gyda llwy, er eu bod mewn cyflwr lled-hylif. Mae hyn hefyd yn berthnasol i'r melynwy wy wedi'i goginio mewn llaeth gwanhau, a'r piwrî llysiau a llysiau wedi'u gratio. Peidiwch â rhoi dau bwydydd ategol newydd babanod. I ddechrau y stumog a'r corff babi i ddod i arfer i un, a dim ond wedyn i'r llall. Ar ôl mynd i mewn i'r bwydo atodol yn angenrheidiol i roi sylw i ymddygiad y plentyn, ei awydd i dderbyn bwyd newydd, siâp a lliw ei stôl, newidiadau mewn ffurfiant nwy, presenoldeb adweithiau alergaidd.

Yn achos bwydo artiffisial gynhyrchion ychwanegol y gallwch ei geisio gwneud ers dechrau'r y trydydd mis o fywyd. Os bydd yr unig ffynhonnell o faeth ar gyfer y babi yn dal i fod y fron, ac yna ehangu'r fwydlen yn agosach at y 15fed wythnos. Mae'n bwysig bod pob saig bwydo yn destun i wresogi triniaeth, ac yna malu yn ofalus. Yn rhy Ni fydd bwyd solet 3 mis babi yn gallu meistroli, felly dylai fod yn cysondeb lled-hylif.

Sut i ddechrau bwydydd solet

Tua diwedd y trydydd mis o fywyd, gall y plentyn yn cael ei roi yn isel-alergenig rasprobovat rhan fwyaf o lysiau. Mae babanod y mae eu deiet yn gyfyngedig i'r llaeth, unrhyw estyniad dewislen yn angenrheidiol ar gyfer yr enaid.

Ar y dechrau, gall y babi gwthio tafod bwyd, llawer wrinkling ei wyneb. Fodd bynnag, ar ôl dysgl newydd yn blasu, bydd archwaeth y baban yn gwella mewn pryd. Beth allwch chi ei roi i'ch babi yn ystod y 3 mis cyntaf o fusnes? Wrth gwrs, yr unig llysiau mewn cyfrol fach. Dylai'r 2-3 wythnos gyntaf yn gwasanaethu hyd at 3 llwy de y dydd. Cyflwyno seigiau newydd i fod yn agosach at y cinio, cyn y brif bwydo.
Argymhellir i ddechrau gyda moron neu datws. Dylid Llysiau yn cael ei leihau i gyflwr lled-hylif. Coginiwch nhw dim ond cwpl.

piwrî moron

Cyn Rhaid coginio llysiau gael eu golchi a'u glanhau yn dda. Y cam nesaf yn torri moron yn ddarnau bach fel ei fod yn llwyr coginio yn iawn, ac nad yw'r dŵr yn cael ei dynnu holl faetholion. Ar gyfer Rhaid stemio fod ciwbiau o tua 1 cm. Dylai Darnau o lysiau dioddef triniaeth thermol nes berwi nes y rhan fwyaf o'r dŵr (25-30 munud).

Unwaith y bydd y moron ennill gwead meddal, dylai sychu ar y sgrîn neu mewn cymysgydd. Cymysgwch stwnsh a argymhellir gyda llaeth cynnes heb unrhyw halen ychwanegol. Rhoddir caniatâd i ychwanegu diferyn o dysgl o olew olewydd.

tatws stwnsh

Gall y ddysgl yn cael ei baratoi mewn dwy ffordd. Yn wahanol llysiau eraill (dim ond cwpl), caniateir i ferwi tatws. I'r perwyl hwn, dylid ei glanhau a'u torri'n ddarnau mawr, yna rhowch mewn pot enamel a'i fudferwi dros wres isel. Nid dreulio y tatws yn angenrheidiol, gan y bydd y dŵr yn mynd yr holl faetholion. piwrî llysiau pellach dylino i ac gymysgu â llaeth i gyflwr semiliquid. Er mwyn paratoi dylai'r tatws yn cael eu stemio i wasgu i mewn i ddarnau bach, fel yn y pen draw dim craidd yn parhau i fod solet.

Mae'r piwrî llysiau i blant (3 mis) gallwch ychwanegu traean o llwy de o olew olewydd.

denu cymysg

Os yw'r plentyn yn ymateb yn dda i bob llysiau ar wahân, yna gallwch ddechrau eu cyfuno. Yn gyntaf, gallwch roi eich babi tatws a moron stwnsh cymysg. Yna gynnwys yn raddol yn y deiet a blodfresych, a phwmpen a brocoli, ac zucchini. Mae nifer o feddygon yn cael rhoi babanod a llysiau gwyrdd hyd yn oed yn maip, ond y cynhyrchion hyn mewn oedran cynnar o'r fath yn cael ei argymell ar gyfer bwydo.

Paratoi llysiau yn cael eu gorau yn unigol, gan y gallai gael un ohonyn nhw i goginio, tra bod y llall yn dechrau i gyrraedd cysondeb meddal. Mae'r gymysgedd yn bwysig rhoi i'r plentyn yn unig fel piwrî hylif. Mae'n werth nodi bod y tatws yn cynnwys llawer o startsh, felly ni ddylai fod yn fwy na hanner dogn. Sut i fwydo'r babi (3 mis), os oes ganddo alergedd i lysiau lliw fath fel moron a pwmpen? Yn yr achos hwn y brocoli delfrydol, oherwydd mae'n cynnwys maetholion yn fwy nag yn unrhyw un arall a ganiateir ar gyfer bwydydd babanod.

piwrî tun

I lawer o bobl yn y cyfnod y gaeaf, nid oes unrhyw ffordd i baratoi bwydydd cyflenwol o gynhwysion ffres, ond peidiwch â digalonni. Expand plentyn (3 mis) ac mae'r fwydlen hefyd yn bosibl gyda chymorth lysiau tun. Maent yn cael eu gwerthu barod ddarnau a'u rholio i mewn i jariau.

Wrth ddewis bwydydd ategol o'r fath dylid talu sylw nid yn unig ar y dyddiad dod i ben, ond hefyd y cyfansoddiad y piwrî. Dylai gynnwys dim ond y llysiau ac olew llysiau (caniateir halen). Os yw rhan o'r semio yn cynnwys starts neu unrhyw atchwanegiadau, nid yw'n cael ei argymell ar gyfer bwydo hyd at chwe mis hyd nes na system dreulio y baban yn cael ei ffurfio yn gyfan gwbl. Heddiw, gallwn weld y jar gyda ffrwythau stwnsh yn y siopau, ar label sydd yn arysgrif "3 +", neu "blant a ganiateir o 3 mis." Mae hyn yn aml yn dod o rieni i feddwl sôn, plentyn yn yr oedran hwn dylai eisoes a gellyg, ac afalau, a eirin gwlanog. Mae'n bwysig deall y gall ar gyfer y ffrwyth grudnichka stumog fod yn niweidiol iawn. Cyn prynu stwnsh hyn bob amser i ymgynghori gyda phaediatregydd a allergist.

cawl llysiau

Tuag at y 4ydd mis gallwch fynd at golwg newydd o bwydlen cyfunol. cawl llysiau wedi'i goginio yn syml iawn. I wneud hyn, golchi a sleisio'r tatws, blodfresych neu brocoli, moron. Gall Yn ôl y cyngor meddyg o'r chi droi y beets, persli ac ychydig o halen.

Berwch y cawl yn awr tua un a hanner. llysiau wedi'u paratoi dylino drylwyr i piwrî trwchus. Ar ôl hynny, ychwanegwch ychydig o cawl i'r gymysgedd daeth brin. Ond beth allwch chi ei roi i'ch babi yn 3 mis os yw ef tatws anoddefgarwch? Yn yr achos hwn, gall cawl llysiau yn cael eu disodli gyda semolina. Fodd bynnag, dylid fod yn barod ar wahân i'r cynhwysion eraill. Mae'r cawl yn sicr o ychwanegu 1/2 llwy de o olew olewydd. Rhoddir caniatâd i phinsiad bach o halen.

Problemau gyda grym o 3 mis

Mae llawer o blant yn yr oedran hwn yn cael ei sylwi bod llai o awydd bwyd. Mae hyn oherwydd yn bennaf â chomisiynu y prydau maethlon deiet newydd. Yn yr achos hwn, yn gorfodi'r plentyn i fwyta drwy rym ni ddylai fod. Mae'n well i adael ei ben ei hun ac yn bwydo y tro nesaf yn gynnar. Peth arall, os caiff y baban ei dioddef o ddiffyg maeth yn sylweddol drwy gydol y dydd. Efallai ei fod wedi problemau gyda'r system dreulio, felly dylech newid y deiet.

Hefyd, mae llawer moms yn meddwl pan fydd eu plentyn 3 mis: "? Beth i'w fwydo, os yw eich babi yn gweithredu diathesis ar wyneb yr holl gynhyrchion newydd" Yn yr achos hwn mae angen diet ac yn briodol triniaeth arbennig, sy'n cael ei benodi gan y meddyg yn bresennol.

Os bydd y baban yn gwrthod y fron, er ei fod yn dechrau i sugno gydag afiaith, felly mae'n brifo y clustiau (otitis media) gyda thebygolrwydd uchel.