Beth i gymryd trên o fwyd? dewiswch gyda'i gilydd

Ar y ffordd, dylai popeth yn rhedeg yn esmwyth ac yn dawel, os oes gennych docynnau ar gyfer strwythur corfforaethol mawr, a hyd yn oed os ydych yn teithio sedd gadw gymharol rad sydd heb aerdymheru. Dylem fod yn ofalus o hynny i gymryd y trên allan o fwyd, fel nad oes dim yn difetha ac yn difetha ein taith!

Wrth gwrs, gallwch ddefnyddio y bwyty, ond nid y prisiau y codi ar gyfer pawb, ar ben hynny, nid yw pob fformwleiddiadau gennych gar bwyty. Mae siopau coffi, ond maent yn aml yn ddrud iawn. Mae yna, wrth gwrs, y ffordd - pan fyddwch yn rhoi'r gorau yn yr orsaf i fynd allan a thalu am fwyd ar y landside o siopwyr. Ond gall pryniadau o'r fath fod braidd yn beryglus, ond pan fyddwch yn ystyried yr amser yr haf, mae angen i chi ddeall sut y byddai'n dod i ben.

Gallwch wneud eich hun restr fechan o'r hyn cynnyrch yn cael eu gorau i gymryd y trên, ac yn stoc i fyny ar yr union beth rydych yn ei ddefnyddio i, a beth yr wyf yn ei fwynhau fwyaf. Nid yw'n anodd.

Felly beth i gymryd y trên o fwyd ac felly rhad:

1. diod:

• coffi a the fragu - mae'n well i gymryd y bagiau;
• yfed dŵr, mwynau;
• neithdar, sudd;
• llaeth gyda thymor silff hir.

2. Rassypnoe:

• siwgr, halen;
• powdr llaeth (gellir eu hychwanegu at te neu dim ond gwneud llaeth);
• nwdls neu biwrî amrantiad;
• sglodion, hadau blodyn yr haul.

3. cynnyrch maethlon yn y trên:

• Dylai bara yn cael eu torri i mewn i'r tŷ;
• selsig Vacuum, cig moch (gorau i'w hagor yn y trên);
• wyau wedi'u berwi;
• cyw iâr wedi'i ffrio, mae'n well i lapio mewn ffoil a bwyta byrbrydau yn y cyntaf;
• byrgyrs;
• caws caled neu hufen;
• pate afu, cyw iâr neu gwydd;
• bwyd tun, mae eisoes yn eich disgresiwn;
• iogwrt trwchus, seimllyd.

4. Ffrwythau, llysiau. Pa fwydydd i fynd ar y trên:

• tatws wedi'u berwi;
• pob math o berlysiau ffres - dil, nionyn, cilantro, persli;
• ciwcymbr a thomatos;
• gallwch chi gymryd y bananas, byddent yn cymryd lle un dogn o uwd, os ydych yn cymharu y cynnwys caloric;
• gellyg, afalau;
• tanjerîns, orennau, lemonau.

5. Ar gyfer y rhai sy'n ysmygu:

• sigaréts, nid ydynt bob amser yn gallu gwerthu yn y trên.

6. gynhyrchion eraill:

• offer plastig;
• agoriad i agor tun bwyd;
• cadachau gwlyb a sych;
• papur ar gyfer mynd i'r toiled;
• pen a phosau croeseiriau i allu gorffwys rhwng prydau.

Mae llawer o pob un o'r uchod - y prif beth fydd yn eich helpu i deithio wrth ddewis beth i'w gymryd trên o fwyd. Os oes gennych chi angerdd am brechdanau, gallant hwythau hefyd wneud rhai gartref, yn hytrach na gorfod gwneud hynny ar y trên. Mae'n well peidio â chymryd unrhyw bara burum. Cymharol ffrwythau sych: prynu dim ond o safon uchel, yn hytrach na ffrwythau siwgrog artiffisial. Ni ddylai fod yn rhy Ffrwythau llachar. Peidiwch â chymryd compot, maent yn difetha. Cyn i chi fynd, mae'n syniad da i olchi holl dai, gosod mewn bagiau, ac os oes gennych yr hambyrddau, yna mae'n well i roi ynddynt, byddant yn cadw gormod o le yn eich bag. Mae hyn, wrth gwrs, nid yw'r rhestr derfynol o bopeth sydd angen i chi fynd gyda chi ar y trên, gall y rhestr yn cael ei newid, rhywbeth gan ychwanegu, symud rhywbeth ohono, ond mae'n brif gynnyrch. Prydau ar y trên yn bwysig iawn. Cyn y daith i fwyta gartref yn hytrach dynn, ond gyda lleiafswm o gynhyrchion dylai eu cymryd os ydych yn gyrru yn rhywle o fewn eich gwlad. Yn y pen draw, mae'n ddymunol i dwbl-wirio popeth. Beth i gymryd trên o fwyd, byddwch yn penderfynu. Adolygwch eich beth, efallai eich bod yn colli rhywbeth. Yna, os bydd popeth yn ei le, casglu, a gyda ymadael enaid pur.