Beth os bydd y stumog garegaidd. 40 wythnos yn feichiog: yn barod i gwrdd â'r plentyn?

Drwy gydol beichiogrwydd, dylai menyw sydd â sylw arbennig yn eich iechyd, oherwydd erbyn hyn mae hi'n gyfrifol, nid yn unig ar gyfer eu hunain ond hefyd ar gyfer eu baban heb ei eni. Un pryder mawr i lawer o fenywod yn gyflwr lle y stumog caledu. 40 wythnos o feichiogrwydd ar eu cyfer - reswm i banig, oherwydd mae llawer o bobl yn credu bod trosglwyddo'r plentyn.

teimladau newydd

Yn y cyfnod hwn mae'r baban yn blino ar y tywyllwch ac unigrwydd, roedd yn gwbl barod i gyfarfod gyda'u rhieni a'r byd. Gall Mom yn teimlo bod y dwyster y symudiadau y baban wedi gostwng, ond yn lle hynny mae teimladau rhyfedd eraill. Mae'n gostwng y stumog, a thrwy hynny helpu eich plentyn ddod o hyd i'r safle cywir ar gyfer darparu yn y dyfodol, o hyn mae'n anodd cerdded. Rhan fwyaf o fenywod beichiogrwydd yn cael ei drosglwyddo yn eithaf rhwydd, a phan fydd y stumog caledu yn 40 wythnos, maent yn dechrau mynd i banig. Mae'r teimladau codi o boen o amgylch yn yr ardal abdomen a'r canol isaf. un rheswm am hyn y rhagargoelion cyntaf geni. Hyd yn oed os baratoi ar gyfer genedigaeth mynd yn ei flaen, gall teimladau rhyfedd achosi pryder oherwydd anwybodaeth o achosion ffenomen hon.

hypertonus groth

Mwy tôn groth yn ddigwyddiad mor ofnadwy i lawer, fel y teimlad o gael ei garegaidd stumog. 40 wythnos o feichiogrwydd - y cyfnod y mae ffenomenau o'r fath yn eithaf normal. Mwy tôn digwydd pan fydd y cyfyngiad cyhyrau am ychydig eiliadau. Gall ailadroddiadau ddigwydd hyd at sawl gwaith yr awr. Ni ddylai unrhyw anghysur a rhyddhau fod. Gwell ar yr adeg hon yn gorwedd ar eich ochr mewn cyflwr hamddenol. Gallwch pat y bol neu gofynnwch i rywun annwyl i wneud hynny. Pan fyddwch yn ymlacio, bydd tôn yn gostwng ei ben ei hun.

Ffactorau sy'n rhagdueddu i ffenomen hon yw:

• sefyllfaoedd o straen;
• ymdrech gorfforol mawr;
• blinder;
• phrosesau mewn corff merch;
• ymchwyddiadau hormonaidd;
• stumog yn chwyddo.

Gwybodaeth am y naws y groth yn siwr i ddweud wrth eich gynaecolegydd i osgoi canlyniadau diangen. Os nad oes unrhyw gwrtharwyddion i chwaraeon, mae ymarfer ardderchog i leddfu tensiwn yn y groth.

teimladau eraill

Y dyddiad cau ar gyfer paratoi ar gyfer genedigaeth, y mae'r baban yn gwisgo, nid pob un - 41 wythnos o feichiogrwydd. Kameneet stumog, tynnu y canol, cyfangiadau ffug, llithriad y groth - yr ystyr arferol ar hyn o bryd. Maent yn unig yn cadarnhau'r H. awr agosáu Er mwyn rhywsut goroesi y cyfnod hwn, yn gwneud rhai chwaraeon neu ymlacio. Darllenwch, gwylio ffilm, yn gyffredinol, yn treulio amser ag y dymunwch, oherwydd yn fuan iawn i neilltuo o leiaf munud dychmygu y bydd yn anodd iawn.

Beth i'w wneud?

gallwch berfformio ymarferion gydag ymddangosiad blinder, oedema coes, pan fydd y stumog caledu. 40 wythnos o feichiogrwydd - nid yw'r amser pan fydd angen i chi orwedd, panig a pharatoi ar gyfer y gwaethaf. Mae nifer o feddygon yn argymell bywyd gweithgar hyd at yr enedigaeth. Mae yna nifer o ymarferion a fydd nid yn unig yn lleihau y tôn y groth, ond hefyd yn helpu i baratoi'r corff ar gyfer genera yn y dyfodol:

1. Gall symudiadau hyn gael ei wneud ar unrhyw gam o'r beichiogrwydd i hwyluso pob math o sbasmau. Y peth cyntaf i'w wneud - mynd ar eu pedwar, codi eich pen ychydig a phlygu ei gefn am ychydig eiliadau. Nid oes angen llawer i straen, cadw anadlu cyson. Gostwng y pen a'r dalgrynnu ôl, sefyll yn llonydd am tua 5 eiliad. Ailadrodd trin sawl gwaith hyd nes y byddwch yn teimlo rhyddhad.
2. Ystum "glöyn byw" ymestyn. Eisteddwch ar y llawr, coesau ar wahân ac yn plygu eu gliniau. Rhowch nhw fel bod y traed yn cael eu cau, ac ei liniau yn edrych i gyfeiriadau gwahanol. Rhowch eich dwylo ar eich pengliniau ac yn ysgafn yn ceisio i pin i lawr. Peidiwch â bod ar frys, gadewch y coesau ychydig bach i ddod i arfer at y straen, a hyd yn oed ychydig bach, ceisiwch ymestyn y cyhyrau.

Os wrthgymeradwyo chwaraeon feddygol i chi, ceisiwch godi'r tôn, cymryd bath nid yn rhy boeth gyda halen môr.

41 wythnos: stumog kameneet, beth i'w wneud?

Yn y mis olaf beichiogrwydd, mae'n bwysig iawn i wrando ar brofiadau newydd, i beidio â cholli'r dechrau esgor. Mae'r arwyddion, sy'n nodi ei bod yn bryd i ffonio am ambiwlans yn cynnwys: sylwi, allbwn corc, cyfangiadau rheolaidd, gollwng dŵr, ar yr amod bod caledu y stumog. 40 wythnos o feichiogrwydd a 41 - y cyfnod pan fydd y plentyn yn cael ei eni ffurfio'n llawn ac yn barod ar gyfer byw'n annibynnol.

Awgrymiadau defnyddiol:

1. Gan deithiau cerdded dyddiol wedi cael ei ganslo cyn i chi adael cartref, fod yn sicr, gwirio bod y batri ffôn ei gyhuddo, ac yn y bag oedd y dogfennau mwyaf angenrheidiol.
2. I ddod â'r cenedlaethau, er mwyn datrys y meddyg gallwch gael rhyw, gwneud ymarfer corff ysgafn, cerddwch i fyny'r grisiau. Mae rhai menywod yn dweud eu bod wedi helpu i garthyddion.

Nid oes angen i banig os nad ydych wedi rhoi genedigaeth, a chalendr personol yn dweud bod mynd 41 wythnos o feichiogrwydd. cyfangiadau stumog Kameneet dwysáu, torrodd dŵr - peidiwch â phoeni, mae'n dystiolaeth y byddwch yn fuan yn gweld eu babi hir-ddisgwyliedig.