Cyfrinachau Colli pwysau: sut i wneud enema eich hun gartref?

Ffrindiau, glanhau enema yn y cartref ar gyfer colli pwysau - mae'n gymorth mawr yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau. Fodd bynnag, mae rhai triciau. I'r perwyl yn wirioneddol, fel maen nhw'n dweud, ar yr wyneb, mae'r enema dylid ei ddefnyddio ar y cyd â deiet isel mewn calorïau arbenigol ac ymarfer corff.

Y enema glanhau mwyaf cyffredin perfformio drwy olchi gyda dŵr glân o'r stumog, ond heddiw yn fwy a mwy poblogaidd Ennill hyn a elwir yn opsiynau halen. Sut i wneud enema at ei hun, i golli pwysau - y testun ein erthygl heddiw.

Pam fod angen i mi ychwanegu halen?

Mae'r ffaith bod y toddiant halwynog i lanhau eich coluddion yn llawer gwell na dim ond dŵr, o ganlyniad i symbyliad y broses lanhau gan halwynau. Mae'n creu amgylchedd alcalïaidd. Halen yn cael ei amsugno llawer arafach yn dechrau na dŵr pur, yn aros yn hwy yn y lwmen berfeddol a meddalu stôl cronedig. Hefyd, dŵr hallt "sucks" yr hylif allan o'r wal berfeddol, a thrwy hynny hwyluso puro.

Sut i wneud enema i golli pwysau

Os ydych chi wedi dal heb eu deall beth yw'r cysylltiad rhwng enema a cholli pwysau, byddaf yn egluro: y coluddyn mawr trwy gyflwyno ei dwr halen clirio yn gyflym iawn o flynyddoedd o waddodion cronedig sy'n gwneud eich kilo jyst doddi flaen ein llygaid. Felly, dyma ychydig o gamau syml, sut i wneud eich hun yn enema.

1. Defnyddiwch chwistrell bach, siâp gellygen neu broffesiynol "Esmarch cwpan." Yr ail ddewis yw y mwyaf cyfleus, gan fod ei atal sy'n caniatáu weithdrefn hon annymunol ond yn angenrheidiol heb gymorth.
2. Gorweddwch ar eich ochr, pengliniau podozhmite ac yn araf ond yn sicr yn mynd i mewn i'r anws ben olew o'r enema.

enemâu halwynog Crynodiad yn dibynnu ar yr amcanion

1. cyfuniad o halen gyda sudd lemwn. Ar dau litr o ddwr ei wanhau gyda halen llwy mawr a sudd lemwn 0.25 cwpan.
2. Os oes gennych rhwymedd, byddwch yn hoffi y crynodiad halen nesaf o 1 litr o ddŵr a 2 lwy mawr o halen. Dylai dŵr fod ar dymheredd ystafell.
3. Er gwasgariad cyflym o fraster yn y corff o'r abdomen ydych angen ychydig i gynyddu crynodiad o heli: 1.5 litr o ddŵr ac 1 llwy de o halen.

Byddwch yn ofalus!

1. Ffrindiau, peidiwch ag anghofio bod y wybodaeth a'r sgiliau ar sut i wneud enema at ei hun er mwyn colli pwysau, yn gallu chwarae jôc greulon gyda chi! Mae'r ffaith bod yr holl enemâu glanhau (yn cynnwys halen) yn cael ei olchi allan o'r corff gwahanol faetholion.
2. Peidiwch â gosod y enema mwy nag 1 o amser yr wythnos!
3. Peidiwch ag anghofio am y deiet isel mewn calorïau!

gwrtharwyddion

Bydd Nid oes angen i chi mewn unrhyw achos i wybod sut i wneud enema i chi eich hun, os oes gennych:

• problemau stumog gyson;
• cur pen gyda thwymyn;
• mae problemau gyda'r coluddyn mawr;
• colig arennol;
• strôc a thrawiad ar y galon, a drosglwyddwyd yn ddiweddar;
• gwendid, poen yn yr abdomen, cyfog.

Yn ogystal, mae'n annerbyniol i roi enemâu glanhau ar gyfer colli pwysau a menywod a ddechreuodd mislif, yn ogystal â mamau beichiog.