Deiet ar gyfer soriasis

cyflwr sefydlog y claf â soriasis yn dibynnu ar y cydbwysedd asid-bas yn y corff yn cael ei symud tuag at y adwaith alcalïaidd. Creu amgylchedd gyda goruchafiaeth o alcalïau, rhaid i chi dynnu'n ôl o'r deiet y rhan fwyaf o'r cynhyrchion sy'n syntheseiddio moleciwlau asid. Uchafswm cyfoethogi'r ddewislen ffynonellau alcali. paratoi'n Felly diet ar gyfer soriasis.

1. Lleihau y cynnwys asid

Erbyn y bwydydd sy'n ffurfio asid yw'r rhai sy'n cynnwys llawer o brotein. Mae'r rhain yn wahanol fathau o gig, caws, a chaws, ffacbys, pys. Yn arwyddocaol cynyddu lefel asidedd yn y defnydd o alcohol a choffi.

soriasis Diet cyfyngu grwp arall o gynhyrchion, sy'n cynyddu lefel asidedd yn y corff. Sylweddau a gynhwysir ynddo adweithio gyda alcalïau, gan newid eu heiddo yn cael eu dinistrio. Mae'r siwgr ei hun, melysion gyda chynnwys uchel ohono, fel candy. lle Ail "fwytawyr rheswm" yn cymryd teisennau a wnaed gyda blawd gwyn, pasta, y tu ôl iddynt yn olewau braster a llysiau anifeiliaid. Os bydd y diet yn bennaf cynhyrchion uchod, gan gyfrannu at ffurfio amgylchedd asidig, gwaethygu soriasis. Dewis Diet wedi ei anelu at gymhareb fras o 1 i 4 tuag at gynhyrchion alcalïaidd.

sgiliau a ddysgwyd yn y gwaith o baratoi deietau, bydd yr astudiaeth drylwyr o gyfuniadau posibl yn fuan yn gadael i chi yn hawdd fynd o gwmpas y cyfuniad defnyddiol o gynhyrchion a dileu ffactorau sydd yn torri y cydbwysedd.

• Ni all un yn bwyta gyda'i gilydd asid sawl ffynhonnell, ee, gwahanol startsh. Starts a melysion. Cig gyda phrif gwrs braster. prif gwrs braster a pwdin melys.
• Methu fwyta am un o siwgr a melysion pryd.
• Peidiwch â ffrio unrhyw gig neu bysgod. Pysgod, mewn gwirionedd, nid ydynt yn cyfyngu mewn maint. Mae'r dewis o gig yn cig dafad cyfiawnhau, nid mwy na 2 gwaith yr wythnos.
• Deiet ar gyfer soriasis ei gwneud yn ofynnol i roi'r gorau i'r finegr arferol. Os dymunir, gall eich meddyg ddewis finegr, organeb llai dinistriol.
• Peidiwch â chynnwys cynhyrchion sy'n cynnwys cadwolion, enhancers blas, llifynnau bwyd neu ychwanegion cemegol eraill.
• Yn ofalus astudio adeiledd o gyffuriau a ddefnyddir, beth bynnag yw eu cyrchfan.

2. Cynyddu lefel y alcalïau

cyflenwr dibynadwy o alcalïau yn y corff yn llawer o ffrwythau, mae angen i gymryd i ystyriaeth rhai nodweddion o'u dewis.

Er mwyn cynyddu lefel ganolig sudd lemon cymryd alcalin, wasgu'n ffres ac yn hydoddi mewn gwydraid o ddwr. Ffafrio gan greu amgylchedd alcalïaidd yn effeithio pîn-afal, gellygen, bricyll, mango, papaia, grawnwin, oren a grawnffrwyth. Effaith cynyddu sudd o ffrwythau hyn.

Mae'n syniad da i basio'r driniaeth ategol gyda dŵr mwynol alcalïaidd.

Nawr ei bod yn amhosibl.

• Power soriasis a drefnwyd heb llugaeron, cyrens, eirin a eirin sych, heb llus.
• Apple, nid melon a banana yn cyfuno ag unrhyw beth mewn un pryd. Mae'r ffrwythau yn cael eu caniatáu i fwyta dim ond ar wahân i holl gynnyrch.
• Orennau, tanjerîns, pob ffrwythau sitrws eraill a phrydau wedi'u coginio gyda nhw, yn enwedig sudd, nid cyfuno â grawn cyflawn, ni ellir ei gyfuno ag unrhyw gynnyrch llaeth.
• Mae llawer o lysiau yn llawn gyflenwyr alcalďau i mewn i'r corff. Ond dylai heithrio o'r deiet fod yn yr holl deulu Solanaceae, yn amrywio o datws, gan gynnwys tomatos a eggplants, pupurau o bob math o gorffen. Lleihau defnydd o Frwsel ysgewyll, riwbob, sboncen a chodlysiau.

Deiet ar gyfer soriasis yn seiliedig ar weddill y llysiau. Gellir eu bwyta amrwd neu stiw gan ychwanegu dŵr. Dylech gynnwys suddion llysiau o foron, beets, persli, sbigoglys, winwns, seleri.

Mae sail y fwydlen bob dydd yn cynnwys beets, asbaragws, bresych, gwyn-dan y pennawd, coesau seleri, ciwcymbr, moron. Mae'r rhestr yn ategu'r letys, zucchini, tatws melys (aka tatws melys). Gall pwmpen, corn, madarch, pys a chorbys mewn symiau bach. Ffefrir cnau - almon. Mae tua thraean o'r dogn dyddiol yn disgyn ar porridges grawnfwyd. Mae'r grawnfwydydd yn cynnwys hadau llin, hadau blodyn yr haul a hadau sesame.