Guarana - yw y planhigyn?

Guarana - planhigyn sydd â'r ffurf a gwinwydd troellog. Ei gynefin yw'r goedwig Amazon. Mae'r hadau o'r planhigion yn cael eu casglu a'u prosesu. Mae eu gwerth wedi ei leoli mewn rhan o'u cemegau - guaranine. Mae'r elfen hon gydag eiddo a strwythur tebyg i gaffein. Mae cyfansoddiad y hadau planhigion egsotig hefyd yn saponins a starts, resin a theobromine, pectin a thanin.

Ddarganfyddwyr yr Americas yn anhygoel i wylio cyflymder o adwaith a dygnwch y boblogaeth leol - Indiaid. Yn fuan ar ôl iddynt gael eu darganfod a ffynhonnell ynni o'r fath. Roedd yn cuddio yn y hadau planhigion anhygoel guarana. Mae'r deunydd crai naturiol yn cael ei ddefnyddio yn aml ar gyfer cael gwared cur pen, twymyn, crampiau gwres, ac ar gyfer atal heintiau bacteriol.

Guarana - winwydden, yr hadau y mae'r cynnwys caffein uchaf. Mae effaith ysgogol o'i ddefnydd yn fwy na effaith o goffi mewn dwy - pum gwaith.

Guarana, y defnydd o sy'n cael ei argymell mewn llwythi mawr o natur gorfforol, yn hyrwyddo stamina a dygnwch. Yn ogystal, mae'r ffrwyth planhigyn anhygoel cael effaith fuddiol ar y system nerfol.

Guarana - winwydden, ffrwyth y mae'n unig ffynhonnell y byd o guaranine grynodiad uchel. Mae nodweddion y deunydd hwn yn debyg i'r gaffein. Fodd bynnag, yn wahanol i guaranine olaf effaith ysgafn iawn ar y system nerfol, rendro ei effaith tonic o hyd at bedair i chwe awr.

planhigion egsotig yn gwella prosesau metabolaidd yn y corff, yn gwella proses treulio braster. Ar yr un pryd yn ysgogi'r cof a gweithgaredd meddyliol, yn ogystal â swyddogaeth rhywiol. Guarana cleanses yr iau ac yn atal y gwaith o ddatblygu clefyd atherosglerotig. Argymhellir Mae'r dyfyniad prosesu hadau o ganlyniad i normaleiddio'r gweithgaredd y system y galon a fasgwlaidd.
Gyda gweithgareddau corfforol dwys guarana yn hwyluso tynnu meinwe cyhyrau asid lactig, sy'n darparu effaith analgesig. Mae'r gallu hwn y planhigyn yn cael ei defnyddio'n eang mewn meddygaeth chwaraeon.

Sylweddau a gynhwysir yn guarana, treulio yn araf gan y corff. Mae hyn yn ei gwneud yn bosibl i beidio teimlo'n flinedig am gyfnod hir. dyfyniad Guarana yn helpu i leihau archwaeth, sy'n helpu cael gwared ar y kilo ychwanegol.

Arbenigwyr yn argymell diodydd egni, sy'n cynnwys guarana. Cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio yn dangos effaith tonic mawr ar eu defnydd. Mae'r diodydd, yn wahanol coffi, nid yw'n lidio'r stumog. Maent fywiogi ac yn helpu i greu cyflwr emosiynol cadarnhaol. Guarana a gynhwysir yn diodydd o'r fath yn gwella hydrolysis o frasterau a rhyddhau epinephrine.

Dylid cadw mewn cof bod y defnydd o blanhigion egsotig angen rhywfaint o ofal. Gall dosau gormodol achosi cynhyrfu gormod ac anhunedd. Nid ydym yn argymell y defnydd o guarana henoed, gordyndra ac yn dioddef o glefyd y galon. Mae'n Gwaherddir y defnydd o'r planhigyn hwn ar gyfer menywod wrth aros am y baban a bwydo ar y fron.