Mae ychydig o awgrymiadau ar beth i'w wneud yn gyflym cafodd fisol

byth tynged Merched wedi bod yn hawdd. Yn ychwanegol at y nifer fawr o gyfrifoldebau sy'n gorwedd ar ysgwyddau menywod, eu hamcanion yna hefyd nifer o anfanteision sy'n gysylltiedig â phrosesau ffisiolegol. Mae un ohonynt - yn fisol.

Am y broblem

Yn anffodus, nid yw pob merch yn gweithredu proses reolaidd, a chyfrifo yn gywir pan fydd y mis cychwyn a gorffen - dipyn o dasg anodd. Felly, ar gyfer llawer o fenywod mae'n gwestiwn amserol: "? Beth allwn ni ei wneud i gynnal bob mis yn gyflym" Wedi'r cyfan, nid anghyffredin ar y trwyn pan yn ddigwyddiad pwysig neu daith i'r môr, a "diwrnodau coch" iawn yno.

meddyginiaethau

Ystyried y dewisiadau o beth i'w wneud i gynnal gyflym fisol, gallwch geisio cymorth meddyginiaethau. Felly, gallwch ei yfed o'r fath asiant hemostatic, fel "Vikasol" calsiwm clorid i laeth a chymryd fitaminau C ac A yn y tabledi, sy'n cryfhau waliau bibell waed, gan wneud yn fisol fynd diwrnod neu ddau yn fwy. Mae'n werth nodi bod y mwyaf cyfleus yn yr achos hwn, mae'r cyffur yn atal cenhedlu hormonaidd, ond nid yw'n cyflymu, ac yn gorwedd ar y cyfnodau amser iawn eu hunain. Ac mae angen cyffuriau hyn i yfed cwrs o un dabled i gael y canlyniad a ddymunir, ni fydd yn unig yn gweithio.

Mae decoction o ddanadl poethion

Mae ychydig o awgrymiadau ar beth i'w wneud er mwyn mynd yn fisol yn gyflym, ac mewn meddygaeth draddodiadol. Felly, y ffordd fwyaf cyffredin - i gymryd decoction o ddanadl poethion, sy'n angenrheidiol i baratoi yn iawn. Felly, gallwch ei yfed sudd pur o danadl, sy'n cael ei gynhyrchu gan allwthio o ddail danadl poethion. Rhaid iddo gymryd un llwy de dair gwaith y dydd. Gallwch wneud te o danadl. I wneud hyn, 3 llwy fwrdd. l. amrwd arllwys dŵr berwedig ac ar ôl trwyth fer yn cael ei gymryd ar lafar fel te dair gwaith y dydd. Cyn i chi gymryd meddyginiaeth bobl o'r fath, mae'n well i ymgynghori â meddyg cyn hynny. Wedi'r cyfan, mae decoction o ddanadl poethion, mae yna hefyd rhai gwrtharwyddion, er enghraifft, mae tuedd i thrombosis.

Pepper a bugail pwrs

Eto i wneud hynny'n gyflym basio bob mis? Erbyn yr un egwyddor â decoction o danadl, yn paratoi cawl o bupur dŵr neu blanhigion fel bugail pwrs. Mae gan y perlysiau cael effaith debyg, rhaid iddynt gael eu cymryd yn yr un dos.

chwaraeon

Beth i'w wneud i gael cyfnodau pasio heb feddyginiaeth? Mae'r ateb yn syml: gwneud ioga neu ymestyn marciau. Mae'r dull hwn yn dda oherwydd ei fod yn rheoli'r cylch benywaidd, byrhau ei rheolaidd am hyd at 4 diwrnod. I wneud hyn, ystum gwbl addas broga a chathod, yn ogystal ag ymarferion sy'n helpu ymestyn y afl.

Beth i beidio â gwneud

Yn chwilio am arian cyn gynted ag y gorffeniad gall menywod mislif baglu a chyngor annigonol. Felly, peidiwch â gwrando ar y bobl hynny sy'n dweud y gall gweithgarwch corfforol dwys yn ystod mislif yn lleihau'r dyraniad gan y ffaith eu bod yn fwy niferus yn y diwrnod neu ddau cyntaf. Mae hyn yn chwedl, dyrannu, a bydd y gwirionedd fod yn gryfach, ond mae hynny'n annhebygol o gael eu byrhau. Yn ogystal, gall camau gweithredu o'r fath niweidio eich corff eich hun, ac yn y blaen gwanhau rhywfaint yn y dyddiau anodd i fenywod.