Problem gyffredin yn ein hamser - blinder llygad

Mae ein cymdeithas wedi ers canrifoedd lawer ei berffeithio. Roedd dyfeisiadau newydd sy'n gwneud bywyd dynol yn haws. Nawr yw'r oes wybodaeth. Roedd cyfrifiaduron, gan eu cysylltu â'r dechnoleg. Wrth gwrs, peidiwch ag anghofio am y teledu, sydd wedi dod yn eiddo cyffredin hyd yn oed yn yr ugeinfed ganrif. Mae llawer ohonom yn treulio llawer o amser y tu ôl i'r monitorau cyfrifiaduron. Mae hyn yn bennaf oherwydd y gwaith. Canfu'r ieuenctid hwyl arall ei hun. Yn awr, nid oes neb yn darllen llyfrau i gyd "hongian" ar y Rhyngrwyd. Technolegau sydd wedi eu creu gan ddyn, yn aml yn dod â manteision nid yn unig ond hefyd yn niweidio ein hiechyd. boblogeiddio gormodol o'r we arwain at ffurfio byddin gwerth miliynau o gefnogwyr, sydd yn cynyddu o ddydd i ddydd. Wrth gwrs, y Rhyngrwyd - mae stordy o wybodaeth byd, ond mae rhai pobl yn y dyddiau yn eistedd ar monitorau. Yn anffodus, budd-daliadau hyn o blinder llygad achosi gwareiddiad.

Yn ychwanegol at y cam-drin o gyfrifiaduron a theledu, asthenopia ymddangosiadol gyda diffyg cyson o gwsg a blinder cronig. Pwy yn ein plith ni wedi wynebu problem sy'n gysylltiedig â blinder llygad? Wedi'r cyfan, y corff hwn - y drych yr enaid. Iridodiagnostics arbenigwr profiadol yn gallu datgelu problemau cudd yn seiliedig ar y wladwriaeth iris.

Gadewch i ni edrych yn agosach ar yr hyn sy'n achosi blinder. Asthenopia a welir amlaf mewn pobl sydd â undiagnosed namau golwg (myopia, hyperopia). Mae'n un peth pan fyddwch yn gwybod am y diffygion, a'r llall, pan na hyd yn oed yn gwybod ei fod. Mae'r llygaid yn eithriad. Dyn yn parhau i fanteisio ar y corff fel arfer. Yn hwyr neu'n hwyrach bydd y clefyd yn cael ei teimlo a symptomau annymunol amlwg. Datrys problemau - cywiro amserol optegol, a ragnodir gan dechnegydd cymwys. Yn union fel y bydd blinder llygaid yn gadael i chi am byth.

Yr ail reswm, oherwydd y gall y person yn cwyno o asthenopia - prosesau llidiol sy'n digwydd am amser hir. Hynny yw, ei fod yn cronig. Mae'r llid yr amrant, blepharitis a llu o afiechydon o'r fath. Mewn achos o'r fath mae angen i adnabod y clefyd ei hun a'i achos sylfaenol. Yn aml, blinder llygaid ysgogi gan ddyraniad annigonol o hylif dagrau. Mae'r rhesymau am hyn sawl: amrywiadau mewn lefelau hormonaidd, yr effaith negyddol o ffactorau amgylcheddol a gwaith cyson o flaen y monitor cyfrifiadur. Bydd y meddyg yn fwyaf tebygol o ragnodi therapi gyda chynnyrch arbennig, sy'n cymryd lle'r hylif ddagrau. Y rheswm mwyaf amlwg bod blinder llygad - amodau gwaith budr. goleuadau amhriodol ymhlyg, agosrwydd gormodol yn monitro gwaith yn y tymor hir, eyestrain, gweithredu amhriodol.

Mae llawer yn credu bod i gael gwared ar y clefyd yn dal yn eithaf anodd. Yn wir, y driniaeth orau blinder llygad - ymarferion elfennol, gan wneud eich arbed eich hun rhag y broblem hon. Dyma enghraifft o rai symudiadau syml, fydd yn eich helpu i fwynhau eich gweledigaeth perffaith. Felly, yn ystod yr egwyl drwy symud y eyeballs mewn cylchoedd mewn modd di-drefn. Agor a chau eich organau gweledol, tra dynn gwasgu'r amrannau. Peidiwch â bod ofn Blink yn aml. Os ydych yn eistedd am amser hir ar y cyfrifiadur, y llygaid yn peidio i gyflawni'r swyddogaeth o lubricity. Nid ydych am i wneud gymnasteg? Sefyll i fyny ac yn syml gyfeirio eich syllu i ffwrdd yn y golygfeydd y tu allan i'r ffenestr. Wel i tylino, sy'n cael gwared blinder llygad. Mae angen i chi yn waith da allan earlobes. Y nhw sydd yn gyfrifol am yr organau o weledigaeth. Gallwch gwlyb y amrannau sudd ffres o giwcymbr. Gwnewch gywasgu o Camri neu de.

Mae pob un o'r dulliau hyn yn effeithiol dim ond os nad oes gennych unrhyw glefydau cronig yn gysylltiedig â gweledigaeth. Y peth gorau yw gweld eich meddyg, a fydd yn cael gwybod y rheswm, ac os nad yw yn yr organau o ddiffygion golwg, gall y dulliau uchod o ddelio â asthenopia eich helpu. Yn, blinder llygad gyffredinol, mae'r driniaeth ohonynt fod yn amrywiol, yn gofyn am gorffwys rheolaidd o waith ar sgrin y cyfrifiadur. Cymerwch ofal o'ch hun a'ch golwg gwerthfawr!