P'un person difrifol yn hapus?

Ar y peryglon o bryder a manteision o chwerthin gwastadol wedi cannoedd o dudalennau o erthyglau a llyfrau a ysgrifennwyd. Serch hynny, rydym yn parhau argyhoeddedig y gall llwyddiant yn unig fod yn berson difrifol. Dylai unrhyw un sy'n cerdded mewn siwt glasurol, bob amser yn daclus, yn gwisgo sbectol, yn mynd i'r car tramor drud, byth yn hwyr ac nid chwarae'r ffwl. Ond a yw'n mewn gwirionedd? Beth yw'r niwed i ddifrifoldeb eithriadol?

Yn gyntaf oll diffinio'r hyn a olygwn wrth ansawdd hwn. Nid yw person yn ddifrifol yn esgeuluso unrhyw beth - nid yw'r pethau pwysig, na'r egwyddorion, na'r pethau bach. Mae'n siwr bod popeth mewn bywyd Mae ystyr, pwrpas a gwerth penodol. Roedd yn hyderus y gall popeth yn cael ei gadw o dan reolaeth, a gall damwain ddigwydd oni bai trychineb naturiol. Nid yw'n hoffi i dreulio munud gwerthfawr am ddim. Amser - arian. dyn Difrifol amheus, mae'n gwiriadau ac yn rheoli nid yn unig eu hunain, ond hefyd pobl eraill. Anaml Mae'n ymlacio, oherwydd ei fod yn credu bod yn rhaid iddo bob amser fod yn barod. Mae fel arfer yn lefel uchel o bryder. Fodd bynnag, os bydd unigolyn yn ddifrifol hapus? Dyna'r broblem nad yw'n gwybod sut i roi'r gorau a mwynhau llwyddiant. Mae'n aml yn gofyn llawer, ac nid unrhyw canlyniad yn bodloni'r ef, am "y gallem ei wneud yn well." Na, wrth gwrs, am bris gostyngol yn llwyr agwedd gyfrifol tuag at fywyd yn amhosibl. Fodd bynnag, i gau person difrifol iawn yn aml yn gosb. Mae'n cyfuno pesimistiaeth,, marwolaeth a syndrom giperotvetstvennosti. Felly, mae pobl o'r fath yn dueddol o glefydau amrywiol, yn enwedig y system gardiofasgwlaidd, a llwybr gastroberfeddol.

Sut i helpu'r bobl hyn? Dylent ddysgu ymlacio a gorffwys. Ac yn gwneud hynny heb euogrwydd, heb reolaeth cyson y sefyllfa. Mae pob math o Ysgogiadol a gweithdai cymorth seicolegol i ddysgu sut i drin bywyd gyda hyder a gobaith mawr. Mae rôl da i chwarae a therapi chwerthin. Wrth gwrs, dyn ifanc o ddifrif gan anelu at ddyfodol gwych, yn ystyried ffôl i dreulio amser yn gwylio gomedïau neu adloniant yn unig. Ond mae'n bwysig deall na allwch gymryd cyfrifoldeb llawn am eu hunain ac eraill, am yr holl bethau sydd angen i chi ei wneud. Weithiau yr unig wahaniaeth yw amser i ddrifftio. Mae llawer o ymdrech ac egni i ni amddifadu o'r hyn ddim wir yn dibynnu ar ein hewyllys. Mae synnwyr digrifwch ymhob sefyllfa yw'r cynorthwy-ydd gorau na gyfrifoldeb gorliwio. Hyd yn oed mwy: os yr awydd i lwyddo ym mha bynnag mae'n rhy fawr, gall atal pob ysgogiadau creadigol, parlysu ynni.

Man, ffocws ar ganlyniadau, anghofio am y broses. Mae'n esgeuluso lawenydd a phleserau bob dydd syml. Felly, mynd i ben y mynydd, yn fwyaf tebygol ni fydd yn gallu i fod yn hapus ac at y llwyddiant hwn. Ar ôl i'r egni i gyd wedi cael ei wario ar gyflawni'r nod. Gall dinistr yn dod ar ei ôl ef, sy'n aml yn troi i mewn i iselder. Fel arall fe'i gelwir yn burnout. Dylai gyson atgoffa ein hunain bod pob achos peidio â newid, nid yw'r arian i gyd yn ennill, ond mae bywyd yn un a dim ond. A dysgu sut i brofi pleser.