Sut i Drechu Diogi drwy ddefnyddio tylino Thai? tylino addysg Thai yng Ngwlad Thai yn ystod y gwyliau

Mae llawer o bobl yn tueddu i anghofio y llafur meddyliol ei gorff, ar yr amod nad yw'n ei hun yn atgoffa ei hun yn y ffurf blinder cronig, ac mae rhai o'r problemau sy'n cyd-fynd ffordd o fyw eisteddog eisteddog. Ac yna rydym yn dechrau ymchwilio i mewn i'r rhyngrwyd, edrychwch am y clinig a dysgu gyda ffrindiau, lle y gallwch ddod o hyd i feddyg da. Wel os yw'r person ar y pryd yn sylweddoli bod ni waeth pa mor anodd y mae'n ymddangos yn broblem, gall eu ateb fod yn eithaf syml: os ydynt yn codi o ffordd o fyw eisteddog, byddai'n rhesymegol i ychwanegu symudiadau.

Y peth cyntaf sy'n dod i'r meddwl - yw gwneud chwaraeon. Ond yn y rhan fwyaf ohonom yn gyfarwydd â hanes o sut y mae'r penderfyniad yn cael ei gyfyngu i brynu esgidiau ymarfer neu fatiau ioga. Diogi - y gelyn gwaethaf. Ond gellir ei goresgyn, os ydym yn mynd at y broblem yn greadigol. Nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr i orfodi eich hun i geisio ac yn syth gwneud i fyny am yr amser a gollwyd er mwyn i chi jyst losgi allan yn gyflym. Dylai'r corff gael eu dysgu yn raddol, gan ddechrau gyda llwythi bach.

Gwnewch eich hun yn gwneud ymarferion bore yn fwy anodd, nag i gofrestru ar gyfer tylino Thai. Pam tylino Thai? Mae'r math o dylino Nid yw am ddim o'r enw "ioga goddefol" neu "ioga ar gyfer yr diog" ... diffiniad o'r fath yn unig i ni. Nid oes rhaid i chi ei wneud. I chi i gyd yn gwneud y meistr. Mae pleser yn para tua 2-2.5 awr.

Yn ystod y tylino eich corff yn cymryd nifer o ddarpariaethau tebyg i asanas Yogic. Ar hyn o bryd, mae'r therapydd yn ymestyn, throsi ac yn kneads eich corff pwyso i lawr ar y pwyntiau aciwbwysau i adfer llif y ynni yn y corff ac i gydbwyso'r holl systemau corff. Mae ymdeimlad o ysgafnder, asbri o ysbryd, eglurder meddwl a mewnlifiad o fywiogrwydd - teimladau hyn yn arwydd fod grefftwr da yn gweithio gyda chi ac mae angen mynd i'r afael yn y dyfodol. Ar gyfer y tylino Thai yn ddewisol yn hedfan yng Ngwlad Thai. therapyddion tylino da wedi ymysg ein cydwladwyr, sydd wedi bod yn dysgu tylino Thai yng Ngwlad Thai ac mae bellach yn gweithio yn Rwsia.

Manteision Tylino Thai

• gwella hyblygrwydd a osgo
• ysgafn cywiro ffigur
• lleddfu sbasmau cyhyrol
• normalizes organau mewnol
• cryfhau y waliau o lestri gwaed
• yn cynyddu symudedd ar y cyd
• Mae'n cleanses y corff ac yn rejuvenates y corff corfforol
• gwelliant cyffredinol normalizes swyddogaeth organau mewnol
• adfer cylchrediad ynni yn y corff
• dileu'r effeithiau straen a straen

Thai tylino - cysur a ffordd gymharol rad i adfer corfforol a chydbwysedd meddyliol ac yn eich rhoi ar y vozdorovleniya a gweithgaredd tonnau. Nawr mae'n dibynnu ar sut yr ydych chi'n ei wneud gyda hyn cyflwr newydd. Dychwelyd i'r ffordd cyn o fyw, ac ar ôl peth amser mae angen i chi helpu eto. Parhau i ofalu am eu hiechyd, ac yn raddol bydd yn dod yn eich angen naturiol. Gallwch ddod o hyd hyd yn oed mwy o amser rhad ac am ddim, oherwydd erbyn hyn eich corff yn cronni mwy o egni, a byddwch yn ymdopi yn gyflym gyda thasgau bob dydd. Bydd dwsinau o gyfleoedd i dreulio amser gyda budd-daliadau a phleser, a ddefnyddir oherwydd eu harferion, ni allai hyd yn oed ddychmygu.

Mynd ar daith i wledydd trofannol sydd gennych efallai ddim eisiau drwy'r amser yn gorwedd ar y traeth. Pam, os gallwch chi fynd syrffio, deifio sgwba, neu ddewis unrhyw ddull arall o weithgaredd hamdden egnïol. Ac os yw'n well gennych gwyliau mwy heddychlon a buddiol, y cyfle i ddysgu ac i ddysgu rhywbeth newydd, gallwch roi cynnig eich hun yn y rôl hyd yn oed masseur, cyfuno teithio a dysgu tylino Thai yng Ngwlad Thai. Nid mater i bawb, dylai hyn fod yn gaeth.

Sut ydw i'n gwybod ei fod yn chi?

- rydych yn ei fwynhau, yn ymestyn gwddf rhywun, ysgwyddau, cefn,

- eich ffrindiau a'ch teulu yn aml yn gofyn i chi am hyn

- ydych chi eisiau dysgu yn gyflym ac yn effeithiol leddfu straen yn y corff

Efallai eich bod wedi bod eisiau ei wneud tylino gyda ffrindiau a theulu?

Yna, mae'n amser i wireddu ei freuddwyd. Wrth gynllunio eich gwyliau nesaf, cael gwybod am y posibilrwydd i gael eu hyfforddi mewn tylino Thai yng Ngwlad Thai. Nid yw'n ofynnol i baratoi ymlaen llaw. Mae'n hawdd ac yn fforddiadwy! Isafswm o theori ac uchafswm o ymarfer. Yr wyf yn dymuno llwyddiant yn eich holl ymdrechion a phob lwc i chi!