Sut i gael gwared o cyfog yn ystod beichiogrwydd. Awgrymiadau a driciau

Beichiogrwydd - yn broses gymhleth a dirgel o fywyd newydd mewn corff merch. Yn ystod yr amser mae hi'n teimlo llawer o deimladau newydd ac anarferol, sydd, yn anffodus, nid yw bob amser yn ddymunol. Gall y cyflwr cyntaf a'r mwyaf cyffredin yn cael eu galw toxemia.

Sut i gael gwared o cyfog yn ystod beichiogrwydd? Mae'r cwestiwn hwn yn un o'r rhai mwyaf pwysig ar gyfer mamau ifanc. Toxemia - ffenomen, er yn weddol gyffredin, ond iawn, annymunol iawn. Mae'r rhan fwyaf aml, cyfog rholiau ar wraig yn y bore, ond gall poenydio hi a thrwy gydol y dydd.

Os yw eich salwch bore yn glasur, hynny yw y bore, ceisiwch orwedd yn y gwely ychydig yn hwy, a pheidiwch â cheisio mynd i fyny yn ddramatig ar gloc larwm, bydd angen rhywfaint o amser i gasglu nerth chi. Ceisiwch fwyta yn y gwely yn cracers ymlaen llaw pentyrru, cracers neu cwcis. Os gall lymeidiau posibl yfed dŵr oer gyda mintys neu lemwn.

Gall anghysur yn ystod beichiogrwydd yn cael ei leihau gan prydau yn aml, ond yn llai drwy gydol y dydd. Cynyddu faint o hylif a ddefnyddir. Mae'n well i roi blaenoriaeth i ddŵr mwynol, arllwysiadau llysieuol neu ffrwythau wedi'u stiwio, llawn fitaminau.

Sut i gael gwared o cyfog yn ystod beichiogrwydd gyda chymorth meddyginiaethau gwerin, ac sy'n berthnasol iddynt hwy? Y cyntaf yw'r mêl. Ceisiwch beidio â chymryd rhan ynddynt, gan fod y cynnyrch hwn yn ddigon alergen i helpu digon llwy y corff dim ond un, a fabwysiadwyd ar stumog wag. hefyd yn cael ei ystyried yn rhwymedi gwerin Amlbwrpas i fod yn sinsir. Mae'n cynnwys llawer iawn o fitaminau a mwynau. Mae popeth arall, ei fod nid yn unig yn ddefnyddiol ar gyfer cyfog, ond hefyd ar gyfer annwyd. I normaleiddio'r wladwriaeth hefyd yn aml yn argymell i ddefnyddio glo, gwahanol fathau o sitrws a pomgranad.

Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am feichiog fenyw i helpu eich corff? Wrth gwrs, mae angen i chi fyw bywyd iach, rhoi'r gorau i alcohol ac ysmygu, gan gynnwys goddefol. Ceisiwch llai i aros gartref, yn y swyddfa, ar y cyfan y tu stuffy, mae angen aer cymaint lân â phosibl.

Sut i gael gwared o cyfog? Yn ystod beichiogrwydd, mae angen cymaint o gwsg ag y bo modd, cwsg yn helpu i ymdrin yn effeithiol â toxemia ac adfer ynni a gollwyd. Prynhawn a gorffwys noson yn cyfrannu at ddatblygiad priodol o'r ffetws yn y groth, yn helpu'r fam feichiog yn hawdd trosglwyddo eu sefyllfa newydd ac yn delio â straen.

Os nad yw un o'r uchod yn helpu, yna mae'r cwestiwn o sut i gael gwared ar cyfog yn ystod beichiogrwydd, dylid cyfeirio at gynaecolegydd. Bydd yn eich helpu i ddewis y meddyginiaethau neu driniaethau sy'n helpu eich corff i ymdopi â'r llwyth gwaith newydd mwyaf priodol. Fel rheol gyffredinol, ragnodi fitaminau arbennig, llai o feddyginiaeth neu bigiadau. Fel ffordd anhraddodiadol o ffasiynol heddiw i ddefnyddio aciwbigo. Os toxemia yn arbennig o gryf a'r wraig dechreuodd i golli pwysau yn gyflym, ni ddylech gwastraffu amser. Cysylltwch â'ch cyngor ar unwaith, oherwydd efallai y bydd angen i'r ysbyty mewn patholeg neu ysbyty dydd. O dan oruchwyliaeth feddygol ac yn unol â gorffwys yn y gwely yn broblem i'w datrys yn effeithlon ac mewn amser byr.