Sut i gynyddu progesterone?

Mae llawer o glefydau gynaecolegol codi pan fydd y cysylltiad rhwng y prif fynd i'r afael â hormonau benywaidd - oestrogen a phrogesteron. Mae'r rhan fwyaf aml, mae hyn yn digwydd pan fydd prinder yr olaf, sydd yn cyd-fynd broblemau gyda dyfodiad beichiogrwydd a phlentyn-dwyn plant. Felly, mae menywod yn wynebu â hyn, rhyfeddu sut i gynyddu progesteron.

Prif swyddogaeth y hormon hwn yw paratoi'r endometriwm gyfer cyflwyno wyau ffetws ynddo, ac ar ôl mewnblannu - parhad y beichiogrwydd. Mae'n atal cyfangiadau groth, gwrthod y ffetws. Felly, sef cynnydd o progesteron yn dasg bwysig wrth gynllunio beichiogrwydd mewn merched gyda'i diffygion. Fel arall, gall fod problemau gyda beichiogi, a hyd yn oed os bydd yn digwydd, mae'n camesgoriad bosibl yn ystod beichiogrwydd cynnar.

Fodd bynnag, sut i wella progesteron diddordeb nid yn unig mewn mamau yn y dyfodol, ond mae menywod nad ydynt yn bwriadu plentyn. Mae'r ffaith y gall y diffyg yn arwain at nifer o glefydau gynaecolegol. Er enghraifft, hyperplasia endometriaidd, a all arwain at anffrwythlondeb a mynd at y canser heb driniaeth, mae yna, ymhlith pethau eraill, yn erbyn y cefndir hwn.

Mae ymddangosiad endometriosis hefyd yn gysylltiedig â estrogen dros ben neu ddiffyg progesteron. Mae'r clefyd hwn mor bell heb eu trin yn llawn, yn y pen draw yn arwain at anallu i gael babi ac yn aml yng nghwmni symptomau annymunol.

Merched â chylchoedd afreolaidd, PMS, mislif poenus hefyd am godi lefel y progesteron, oherwydd ei fod yn y diffyg gall arwain at hyn ffenomen annymunol. Fodd bynnag, dylid gwneud hyn dim ond o dan oruchwyliaeth y gynaecolegydd-endocrinolegydd.

Felly, sut i gynyddu progesterone? Mae'n troi allan y gellir ei wneud yn feddygol, gyda deiet, paratoadau naturiol, lleihau straen corfforol ac emosiynol.

system Hormonaidd yn uniongyrchol gysylltiedig â'r system nerfol ganolog. Felly, straen, hirfaith a straen niwro-seicolegol difrifol yn aml yn achosi aflonyddwch difrifol yn y swyddogaeth atgenhedlu ac cylchred mislif. ffordd o fyw yn rhy egnïol o wraig modern yn arwain at ddiffyg o ofylu ac felly lefel isel o progesteron. Gall wella, normaleiddio dull o orffwys a gwaith, gan ddileu'r straen emosiynol a chorfforol cryf.

Mae o bwys mawr a phŵer, oherwydd bod y hormonau yn cael eu hadeiladu o ddeunyddiau a gawn o fwyd. Progesteron yn syntheseiddio o golesterol, a thrwy hynny i ddod â'r lefel angenrheidiol i fwyta bwydydd sy'n llawn sylwedd hwn. Mae'r rhain yn cynnwys brasterau (llysiau ac anifeiliaid), cafiâr (du a choch), caws, wyau, cynnyrch llaeth a chig.

O gynnyrch naturiol yn boblogaidd iawn ar gyfer normaleiddio'r y cylch mislif a gwella progesteron yn defnyddio cypreswydden cyffredin ymledol haf. Mae ei ffrwythau yn lleihau prolactin, sy'n atal y synthesis o LH a FSH, sy'n gyfrifol am ofylu.

Os nad yw'n digwydd, nid yw'r luteum corpws yn cael ei ffurfio ac nid yw'n cynhyrchu progesteron. K. prostrata effeithiau buddiol cyffredin ar atgenhedlu ac hormonaidd fenywod. Ar ei sail, cynhyrchu cyffuriau fel Cyclodynon a mastodinon.

Hefyd yn cyfrannu at y rhwymyn progesteron, mafon, afaelgar gwydd, croesi'r ddôl. Dylid eu cymryd i ail gam (luteal) y cylch.

Progesteron yn y corff yn cynyddu, a gyda chymorth ei analogau naturiol a synthetig. Un o'r cyffuriau mwyaf poblogaidd yw Djufaston a Utrozhestan. Rhaid i'w dos a hyd y cylched dderbynfa yn dewis meddyg.

Meddyginiaethau yn seiliedig ar progesteron gael nifer o sgîl-effeithiau. Y mwyaf trafferthus o'r rhain yn clotiau gwaed, ac effeithiau andwyol ar yr afu. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y cyffuriau hyn yn cynyddu ceulo gwaed ac yn ymlacio'r cyhyrau y llwybr bustlog.

Felly, rydym yn cyfrifedig gwybod sut i gynyddu progesteron. Gellir gwneud hyn drwy ddefnyddio cynnyrch naturiol a meddyginiaethau sy'n ei gynnwys. dylai'r olaf gael ei weinyddu gan cymwys a dderbyniwyd o dan ei reolaeth. Cynyddu lefelau hormon yn gallu bod yn cyfoethogi bwydydd â cholesterol ac osgoi straen.