Sut i temper cymeriad: canllaw i weithredu, yr argymhellion ac enghreifftiau

Mae'r gair "cymeriad" o darddiad Groeg. Unwaith roedd yn golygu i gael gwared portreadau argraffnod o dywysogion ar ddarnau arian. Mae ei ystyr gwreiddiol yn gysylltiedig â rhinweddau arweinyddiaeth, heb os roedd brenin: gonestrwydd, chadernid, dewrder, ymroddiad, ac ymroddiad i ddyletswydd.

Heddiw, mae'r term yn cyfeirio at set o nodweddion personol y person. Yn ôl seicolegwyr, maent i raddau helaeth yn dibynnu ar y anian a gallu.

A osodwyd yn y natur plentyndod, ac yn cael ei ffurfio gan oes ... Felly, os yw ein bod yn gallu dylanwadu arno, heb geisio cyfiawnhau ei wendidau ei hun ac angerdd thueddiadau naturiol? Beth am addysg? Gall rhieni ddylanwadu ar gymeriad yr epil? Mae'r rhain a materion cysylltiedig eraill, bydd ein herthygl yn ateb. Ohono, byddwch yn dysgu sut i temper cymeriad, gan ffurfio nodweddion hynny na allwch unig yn cael gwared o ofnau, diffygion a gwendidau, ond hefyd i newid er gwell y tynged.

Sy'n cael eu galw spineless?

Mae'r mater hwn yn gofyn am ystyried gyntaf. Mae person sydd â chymeriad gwan yn hawdd i'w ildio i'r demtasiwn, mae'n cael ei arwain gan ysgogiadau a dicter, ac ofnau lluosog yn gallu dod ag ef at iselder ac ansefydlogrwydd emosiynol.

Gwendid ni all fforddio i amddiffyn eu barn, eu bod yn hawdd i'w rheoli. Mae person o'r fath yn annhebygol o fod yn arweinydd, ond hyd yn oed yn hyn ei fod yn lwcus, bydd yn cael ei gwthio o gwmpas gan ei is-weithwyr ddiflas, fel y mynnant.

Os byddwch yn sylwi ar blentyn sy'n tyfu neu nodweddion gwangalon, peidiwch â digalonni. Credwch fi, yn gweithio ar gywiro ac addysg bob amser yn talu ar ei ganfed. Byddwch yn dal yn cael cyfle i temper cymeriad cryf.

Pa cryfder cymeriad?

Mae yna nifer o nodweddion sylfaenol sy'n galluogi person i reoli greddfau a nwydau, i wrthsefyll y temtasiynau a seductions.

Byddwn yn eu edrych yn fanwl a bydd dadansoddiad yn helpu ddod o hyd i atebion i'r cwestiwn o sut i tymer cymeriad. Byddwch yn cael y canlyniad a ddymunir, os ydych yn gweithio ar ddatblygu pob un o'r nodweddion hyn.

Wrthweithio'r ysgogiadau a chariad

Ysgrifennodd Aristotle am y saith heddlu mawr sy'n setlo y tu mewn i'r person. Mae'n cyfeirio atynt fel a ganlyn:

• cariad;
• casineb;
• awydd anorchfygol;
• ofnau;
• llawenydd penrhydd;
• dicter;
• ddigalon.

Wrth gwrs, rydym yn teimlo emosiynau hyn sawl gwaith y dydd, ond ni allwn ganiatáu iddynt reoli ein gweithredoedd a dylanwadu gwneud penderfyniadau. Fel arall, byddant yn syml fod yn gaethweision, maent yn mathru, cymryd meddiant o'i holl feddyliau. Mae person sydd â chymeriad profiadol, nid yw'n mynd ymlaen am y nwydau, etifeddiaeth y gwan.

Peidiwch â gadael i ddylanwadu chi ddim ond synnwyr cyffredin. Wrth gwrs, mae pob person sy'n byw yn agored i hyrddiau, yn enwedig mewn sefyllfaoedd anodd. Ond mae un peth - i ddangos emosiynau (mae hyn yn unig yn ddyn cryf ac nid yw'n ofni), ac un arall yn eithaf - i ildio eu grym.

Sut i wrthsefyll y ysgogiadau afresymol? Hyfforddi'r gallu i gymryd golwg sobr mewn unrhyw sefyllfa. Cyn penderfynu gofyn i chi'ch hun yn onest ac yn ateb yn onest, ei fod yn gorfodi chi i wneud dewis: rhesymau neu ysgogiadau gwrthrychol galon cythryblus?

Gosodwch nodau realistig

Weithiau tymer bywyd ei hun gymeriad. Mewn sefyllfa anodd yn aml rinweddau dynol amlwg nad oedd ef ei hun yn gwybod. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu y bydd rhaid i chi roi cynnig ei ben ei hun i daflu i mewn i'r toriad i wneud argraff rhywun annwyl, ffrind neu elyn. Mae creu sefyllfa anodd creu artiffisial, sydd wedyn i oresgyn arwrol, yn aml yn fwy fel yr ymarferion ystumio yn hytrach na diffodd natur.

Peidiwch â cheisio mynd i drwbl, hyd yn oed os ydych yn siŵr a fydd yr enillydd. Mewn bywyd a heb ddigon o her. Edrychwch o gwmpas - ac mae'n debyg y bydd yn gweld y person y byddwch angen ysgwydd cryf i.

Ceisiwch gyrraedd y gwaelod

Enillydd natur tymer bob amser yn ceisio y gwir, ac mae'r gwraidd achos y hanfod. Yn enwedig os bydd y sefyllfa'n dod i ychydig o bobl. Mae'n debyg eich bod wedi clywed y dywediad bod gan bawb eu gwir hunain, a gwirionedd ei ben ei hun yn unigryw. Cewch glywed y fersiwn pob un o'r partïon. Peidiwch â chael eich temtio, nad ydynt yn deall, i sefyll ar ochr y bobl yr ydych yn caru a melys. Ie, weithiau nid yw'n hawdd, ond nid ydynt yn dweud dim byd, fod yr anawsterau dymheru cymeriad. Yr unig ffordd i aros ar yr ochr da. Amddiffyn yn anghywir, byddwch yn gwneud iddo anghymwynas.

Gall yr ateb unrhyw broblem i'w gweld, gan osgoi trochi yn y anhrefn synwyriadau, rhagfarn, dyfalu, sibrydion, hoff a chas bethau.

Taflwch y, marwolaeth

Dywedwch wrthyf sut i temper cymeriad, bod yn y gred bod popeth sy'n digwydd yn bennwyd ymlaen llaw ymlaen llaw? A pam trafferthu i weithio ar eich hun, os gallwch ddileu unrhyw beth ar y fecanwaith y dynged?

Mae dyn gyda chymeriad cryf dros beidio ystyried eu hunain nid pessimist nac yn optimist. Nid yw'n cwyno am yr amgylchiadau, ond nid segur yn y gred y bydd yr holl ei ben ei hun yn datblygu yn dda.

Cred yn y da yn angenrheidiol, ond mae'n amhosibl iddi aberthu yr ymdeimlad o gyfrifoldeb am bopeth sy'n digwydd. Sylweddoli bod popeth yn eich bywyd i fyny i chi: yr amgylchiadau yn y ffordd honno o ganlyniad eich gweithredoedd (neu, i'r gwrthwyneb, diffyg gweithredu).

Gwerthfawrogi'r hyn sydd gennych

Yn aml, rydym yn clywed: "Wel, os nad oes gennym," Yn gallu dweud person mor gryf, yn gryf-willed? O ble ddaeth y gallwch wybod beth sy'n digwydd yn rhywle bell i ffwrdd? Yn sydyn, mae mewn pobl yr un meddyliau?

Os byddwch yn penderfynu cymryd y llwybr o hunan-wella ac yn awyddus i ddysgu sut i temper cymeriad, yn dysgu i byth yn dweud wrth unrhyw un i beidio â eiddigeddus. Cofiwch pwy sy'n gyfrifol am yr holl ddigwyddiadau yn eich bywyd? Mae popeth yn eich dwylo chi! Canolbwyntiwch ar yr hyn y mae angen i chi ei wneud i lwyddo, yn hytrach na hiraeth am nwyddau ar gael.

Byddwch yn benderfynol

Un o'r prif arwyddion o wan-willed person - yr anallu i ddweud na. Os ydych yn cael anhawster er mwyn rhoi'r gorau i'r pethau nad ydych yn poeni, cyfyngu eich hun i gyfathrebu â phobl annymunol, mae hyn, hefyd, mae'n rhaid rhoi sylw iddynt. Peidiwch â gadael i neb i chi dynnu yn y gwrthwyneb i'r hyn y mae eich lles protestio.

Seicolegwyr yn credu y gall hyn o bryd dim ond yn ymddangos yn ddi-nod. Mewn gwirionedd, nid yw mor hawdd i ddysgu sut i roi. Gadewch i chi beidio cynhyrfu na fydd popeth yn troi allan yn iawn.

Mae'r gallu i ddweud ie yr un mor bwysig. Cychwyn ar daith, a oedd wedi breuddwydio hir o. Gofynnwch, yn olaf, i gynyddu a lwfansau. Penderfynwch ar sgwrs difrifol gyda rhywun arall.

Gymhleth? Iawn. Ond gallwch ddechrau gyda'r symlaf - dysgu sut i fod yn onest gyda chi eich hun. Cofiwch, heb y perygl, ni allwch fwynhau y llawenydd o fuddugoliaeth!

Fod â diddordeb yn y farn pobl eraill, ond nid ydynt yn cyfeirio atynt

Nid yw unrhyw un sy'n dadlau bod â diddordeb ym marn rhywun, annidwyll i raddau helaeth. Yn y byd heddiw ei fod yn syml amhosibl i fyw mewn ynysu oddi wrth gymdeithas. Ond dylai person sydd â chymeriad cryf yn gallu gwahanu'r gwenith o'r us.

Wrth wneud penderfyniadau, rhaid i chi ddychmygu beth fydd y canlyniadau fod eich pob symudiad. A yw rhywun nad yw eich geiriau yn brifo? Ni fydd yn effeithio ar weithredoedd dynged rhywun?

Wrth asesu hyn, ceisiwch fod yn wrthrychol. Gwrthod y breuddwydion yn unig oherwydd y ffaith nad yw rhywun o'r tu allan yn ei hoffi, mae'n wirion. Ni ddylai ragfarnau pobl eraill ymyrryd i gyrraedd y nod. Wrth gwrs, os ydych yn credu bod gwneud y peth iawn.

Byddwch y parch ymateb: peidiwch â gosod eu hewyllys ar bobl eraill.

Dysgwch sut i wneud yn dda

Siawns pob rhiant yn meddwl am sut i temper y cymeriad y plentyn. Yn yr achos hwn, nid oes dull gwell na esiampl bersonol. Mae cannoedd o eich cyfarwyddiadau a'r pregethau mwyaf emosiynol yn ofer, os yw'r mab neu ferch, byddwch yn bychanu y gwan a dangos difaterwch i'r ddifreintiedig.

Gall ymddangos bod y daioni wedi unrhyw beth i'w wneud â chryfder cymeriad. Ond dim ond dychmygu beth llygaid yn edrych ar ein plant pan rydym yn helpu ac yn arbed!

Mae'r plentyn sy'n cael ei fagu gan riant-eiriolwr, rhiant cynorthwywr yn hyderus y da - mae'n amlygiad o gryfder yma o gymeriad.

Dysgwch sut i empatheiddio

Mae'n bwysig nid yn unig sut i temper cymeriad, ond hefyd sut i arbed ar yr un pryd calon da. Mae'r gallu i fwynhau buddugoliaethau pobl eraill, yn eironig i rannu ofnau rhywun arall, cefnogaeth mewn eiliadau o beichiau - arwyddion o bersonoliaeth gref mewn gwirionedd. Strangling o eiddigedd a gloating, cael gwared ar nwydau ffiaidd hyn ond weaklings cynhenid!

Gweithiwch ar eich ofnau

Dim rhyfedd maen nhw'n dweud nad yw'n ofni o unrhyw beth - mae'n wallgof, ond nid yn ddigon dewr, ond i'w ofni, ond i wneud - mae'n dewrder go iawn, yn wir. Hollol gael gwared ar ofn yn amhosibl, oherwydd eu bod yn cael eu darparu gan natur ei hun. Ofn - yn fath o fecanwaith amddiffyn, sydd wedi'i gynllunio i yrru i ffwrdd pobl o sefyllfaoedd peryglus. Felly, peidiwch â rhoi nod i gael gwared o ofnau, yn well yn dysgu i fyw gyda nhw.

Y teimlad o ofn - mae bob amser yn her. tymer Digwyddiadau cymeriad amgylchynu pob un ohonom. Peidiwch â'u osgoi'r heb yr angen i - dysgu sut i oresgyn bob tro rheoli eu hemosiynau. Mae pob buddugoliaeth bach dros ei ofn caledu eich cymeriad ac yn rhoi achos rhesymol i falchder.

Talu teyrnged i gamp

Siarad am sut i temper cymeriad y dyn llawer unwaith yn sôn am ymarfer corff yn rheolaidd. Ond mae chwaraeon yn bwysig hefyd ar gyfer menywod.

Mae hyn yn fater arbennig o berthnasol ar gyfer y rhai nad ydynt yn hoffi i hongian allan yn y bar neu'r lifft pwysau. Ystyried yr opsiynau, chwilio am rywbeth a fydd at eich dant. Efallai eich dewis - nid yw'n campfa a ffitrwydd, a motocross neu reidio?

Chwaraeon berffaith tymer y corff a natur. Cofiwch y dylai dosbarthiadau fod yn rheolaidd, ond gall y rheswm i sgip ymarfer corff yn cael eu hystyried oni bai bod y clefyd. person cryf-willed yn syml na all drwy ddiffiniad fod yn idler a Bumpkin.

Peidiwch â bod ofn o eiriau da

A fydd y dyn cryf i ddweud, "Mae'n ddrwg gen i", "Rwy'n euog," "Roeddwn yn anghywir", "Roeddwn yn anghywir"? A yw hyn yn arwydd o wendid i chi yn tydi?

Cofiwch: mae'r anfoesgarwch bwriadol, anhyblygrwydd, caledwch - nid yn arwydd o gryfder. Mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n mwgwd y tu ôl sy'n cuddio gwendid cyfadeiladau.

Seicolegwyr yn honni bod llwyr y geiriau hyn yn llawer mwy anodd nag y alldafliad y ffrydiau o waradwydd a chyhuddiadau. Cyfaddef camgymeriadau yn unig gan y bobl fwyaf pwerus yn ysbryd. Siaradwch caru am eu teimladau, peidiwch â bod ofn i gyffesu o'u blaen (wedi'r cyfan, nid ydym yn cael eu heb bechod). Mae croeso i chi, peidiwch ag anwybyddu ar y geiriau caredig galon.