Ym mha oedran y gall plentyn roi tomatos? Ryseitiau ar gyfer prydau tomato

Tomato - mae'r llysiau'n ddeniadol, yn brydferth ac yn cynnwys llawer o elfennau defnyddiol. Ond ar yr un pryd, mae'n alergen eithaf cryf. Felly, gan benderfynu ar yr oedran y gellir rhoi tomato i blentyn, dylid ystyried y ffaith hon.

Manteision Tomato

I ddechrau, mae angen deall, mewn gwirionedd, mor ddefnyddiol yn y llysiau hwn:

1. Mae'r tomato yn cynnwys llawer o garoten - microelement, sy'n helpu i gynnal ac adfer gweledigaeth. Yn unol â hynny, bydd llygaid y plant tomato yn ddefnyddiol.
2. Mae cynnwys pectin mewn cyfaint ddigon mawr yn cael effaith gadarnhaol ar dreuliad. Yn ogystal, mae'r microelement hwn yn lleihau lefel y colesterol niweidiol ac, yn unol â hynny, pwysedd gwaed.
3. Mae tomatos, fel ciwcymbrau, yn fwy na hanner y dŵr. Yn unol â hynny, mae'r llysiau hyn yn cryfhau gwaith yr arennau. Ond ar yr un pryd, gan benderfynu ar yr oedran y gall plentyn roi tomatos, peidiwch ag anghofio am broblem plentyn o'r fath fel enuresis. Felly, peidiwch â bwydo'r babi gyda'r llysiau hwn cyn mynd i'r gwely.
4. Mae tomatos yn cynnwys olrhain elfennau: haearn, potasiwm, calsiwm, magnesiwm, ïodin, copr. Tomatos - storfa o fitaminau grŵp B, A, C, PP ac E.
5. Mae llysiau coch aeddfed yn cynnwys ffytoncidau sy'n ymladd bacteria.
6. Ceir asid asetig, tartarig, glwcos, ffrwctos a halwynau mwynau hefyd mewn tomatos.
7. Mewn tomatos mae sylwedd unigryw - lycopen. Mae'n gallu ymladd celloedd canser. Ac mae cynnwys lycopen yn cynyddu gyda thriniaeth wres y llysiau.

Pryd i roi'r llysiau i'r babi?

Felly, faint o fisoedd allwch chi ddechrau plentyn i fwyta tomatos? Er gwaethaf yr holl fuddion amlwg, ni ellir rhoi tomato i fabi nad yw eto wedi troi'n flwydd oed. Pam mae felly? Mae tomatos yn edrych yn hyfryd ar y bwrdd, yn gwella blas llawer o brydau ac yn cynyddu archwaeth. Ac mae pobl, yn enwedig y rhai sydd â'u ffermydd eu hunain, yn ceisio plant "fitaminu" mor gynnar â phosib. Yn aml gall rhieni glywed anghydfodau. Mae rhywun yn dechrau rhoi borscht i blant o 6 mis, ac mae rhywun yn ofni brechod newydd.

Rhowch sylw i'r eiliadau hyn

Felly, yn gyntaf, ystyriwch yr eiliadau peryglus, y dylid rhoi sylw iddynt. Mewn gair, rydym yn dysgu am beryglon tomatos ar gyfer carapaces bach iawn:

• Adweithiau alergaidd posibl. Fel pob llysiau lliwgar, mae tomatos yn alergenau pwerus.
• Wrth benderfynu ar yr oedran y gellir rhoi tomatos i fabi, nodwch y gall gormod o lysiau ysgogi alergedd ddychmygol o'r enw. Dyma pan fo'r babi wedi'i orchuddio â mannau ac mae ganddo lacrimation, tagfeydd trwynol.
• Mae llawer o ffibr yn cyfrannu at syniadau blodeuo ac annymunol mewn plentyn bach.
• Gan feddwl pryd i ddechrau plentyn i roi tomatos, sylwch mai dim ond yn y tymor y maent yn ddefnyddiol. Ond yn y gaeaf mae eu heiddo'n gadarnhaol iawn oherwydd cynnwys nitritau a nitradau.

Tomatos yn y fwydlen plant. Pryd i ychwanegu at ddeiet babanod?

Felly, pa oedran a argymhellir i roi'r tomatos babi? Yn seiliedig ar yr holl uchod, gallwn ddweud y dylid cynnig tomato blasus llachar i fabi heb fod yn gynharach na 11-12 mis. Fel unrhyw gynnyrch newydd, dylai un ddechrau gyda hanner llwy de o sudd. Gan feddwl am yr oedran lle mae dechrau rhoi tomatos i blant, cofiwch fod angen trin gwres ar y tomatos. Rhaid gwneud hyn nes bod y mochyn yn 1.5 mlwydd oed. Y dewis gorau yw tomato ar ffurf pure llysiau neu yn y cwrs cyntaf. Yn absenoldeb adweithiau alergaidd, gallwch chi gymysgu gwahanol fathau o lysiau.

Pryd i ddechrau plentyn i roi tomatos o'r ardd? Os ydych chi'n dilyn argymhellion meddygon plant, dylech aros tan 1.5 mlwydd oed a dechrau'r haf. Ond yn yr achos hwn, mae'n rhaid sgaldio'r tomato a chael gwared â chroen. I "pacify asid", mae'n well cymysgu pwrî o tomato gyda zucchini, bresych neu datws. Gyda llaw, er mwyn cymhathu caroten yn well, dylech gynnig darn o lysiau blasus gydag olew llysiau i'ch plentyn.

Cyfuniad da iawn o tomato gyda thatws a chig wedi'i ferwi. Cynigiwch blentyn fel cinio, a dim ond o fudd iddo. Ond yn yr achos hwn mae angen llaethu'r plentyn â llaeth, fel arall bydd noson annymunol yn cael ei ddarparu ar eich cyfer chi. A ffaith ddiddorol arall. Mae tomato, oherwydd yr asid a gynhwysir ynddi, yn cynyddu archwaeth y babi. Ar ôl dwy flynedd, gallwch roi salad, borsch a stew yn ddiogel, sy'n cynnwys tomatos. Wrth gwrs, os na fu unrhyw ganlyniadau annymunol o fwyta tomatos.

Gwrthdriniadau ar gyfer defnyddio tomatos

Ni ellir rhoi tomatos i fabi os oes ganddo'r problemau geni canlynol:

1. Clefyd Gallstone ac unrhyw amheuon ohono.
2. Patholeg y system dreulio.
3. Clefyd yr arennau.
4. Adweithiau alergaidd.

Nid yw tomatos wedi'u halltu a phiclyd yn rhoi plant dan 3 oed. Argymhellir peidio â chynnwys cwpwl a saws yn y fwydlen plant cyn belled ag y bo modd. Gellir rhoi sudd tomato, ond nid ei halen. Nawr, ystyriwch syniadau syml o brydau gyda tomatos ar gyfer y fwydlen plant.

Cawl tomato

Dysgl ddefnyddiol iawn i blant. Er mwyn paratoi mae'n ofynnol:

• Hanner moron.
• Sboncen (tua 50 gr.).
• Pwmpen - 100gr.
• 4 llanwydd blodfresych.
• 2 tomatos.

Mae'r holl lysiau, ac eithrio tomatos, yn cael eu golchi'n ofalus, eu torri a'u coginio nes eu gwneud. Mae tomato yn malu â chymysgydd neu griw. Ychwanegwch ef i'r cawl ar ddiwedd y coginio. Ar ôl 3-4 munud arall yn y ddysgl gyntaf rydym yn taflu glaswellt. Rydym yn bwyta gyda phleser!

Purei o lysiau

I goginio, bydd angen:

• Tatws - 2 pcs.;
• Zucchini (am faint tatws);
• Moron;
• Brocoli;
• Tomato;

Mae angen i chi ferwi'r holl lysiau nes eu bod yn barod ac yn malu â chymysgydd. Archwaeth Bon.

Casgliad

Nawr, rydych chi'n gwybod pa oedran y gallwch chi roi i'ch tomatos plentyn. Yn ogystal, rydych chi'n ymwybodol o sut a chyda'r hyn y maent yn cael eu cyfuno'n well. Gobeithiwn y bydd ein hargymhellion yn eich helpu chi.