A allaf grawnffrwyth feichiog? Chwalu'r mythau

Pan fydd corff merch ei eni i fywyd newydd, y corff yn dod i mewn "frwydro yn erbyn" parodrwydd. Pob heddlu yn cael eu cyfeirio at ffurfio a datblygiad cywir y ffetws. Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen swm ychwanegol o faetholion. Ac yn draddodiadol, yn feichiog devours llawer iawn o ffrwythau a llysiau. Yn eu plith a grawnffrwyth. Ond mae wedi cael ei godi dro ar ôl tro y cwestiwn a yw grawnffrwyth feichiog? Mae'n sitrws, ac mae'n hysbys, yn gallu achosi alergeddau.

Grawnffrwyth a'i fanteision

"Ffrwythau Waharddedig", wedi dderbyniwyd lledaenu ledled y byd mor gynnar â 1880, yn union yn ennill y cariad o bobl, o leiaf unwaith i roi cynnig arni. Ei flas dymunol ac mae llawer o eiddo defnyddiol o ffrwythau hwn yn haeddiannol yn perthyn i'r categori o bomiau fitamin.

Mae'r mwydion grawnffrwyth cynnwys fitaminau a mwynau. Effaith iachaol o nid yn unig yn y mwydion, ond hefyd croen, hadau a plenochki. Bwyta ffrwythau bob dydd am hanner person ad-daliadau eich corff gyda iechyd ac egni. Wedi'r cyfan, mae'n gwrth-iselder naturiol.

Mae'r sitrws yn darparu:

• fitamin C;
• fitaminau B;
• fitaminau A, E;
• potasiwm a magnesiwm;
• calsiwm;
• pectins;
• likoptin;
• beta-caroten;
• fitamin PP.

Grawnffrwyth a beichiogrwydd cynnar

Mae'r rhan fwyaf o therapyddion rhybuddio bod menywod beichiog sy'n dueddol o alergeddau, mae'n annymunol i fwyta "tramor" ffrwythau a llysiau. Credir bod y deiet gorau posibl ar gyfer y rhai yn cael eu llysiau a ffrwythau sy'n tyfu yn yr un parth hinsawdd, lle mae'r ferch yn byw.

Ond mae'n werth nodi bod y cwestiwn "A all menywod beichiog yng grawnffrwyth beichiogrwydd cynnar?" Gellir ei hateb gyda sicrwydd: "! Ie"

Y mwyaf yn y galw yn ystod y camau cynnar i gorff y fam yn y dyfodol yn asid ffolig, magnesiwm, fitamin C. Mae hyn i gyd yn y cnawd y ffrwyth yn llawn. Yr unig amod o dreuliant yn y dderbynfa mesuredig.

Ar gyfer iechyd da a datblygiad priodol o'r ddigon babi i fwyta hanner grawnffrwyth y dydd. Felly, bydd yr organeb yn cael digon o asid ffolig ar gyfer datblygiad arferol y system nerfol ffetws, system imiwnedd a chynyddu mam hemoglobin, ac asid pantothenig, normaleiddio'r llwybr gastroberfeddol. Cyflymu metabolism, asid pantothenig yn dileu'r teimlad o cyfog pan toxicosis.

A allaf grawnffrwyth yn y cyfnodau diweddarach?

Gall llawer Tybed os ffrwyth hwn mor ddefnyddiol, pam nad yw'n cael ei ragnodi fel meddyginiaeth ar gyfer yr holl ills?

Mae'r rhinweddau gwyrthiol grawnffrwyth, yn ogystal â'r ffrwyth ei hun, wedi dod ar gael yn ddiweddar. Ond diolch i ddietegydd tramor, Allergists, eu defnyddio ar gyfer cywiro grym cleifion, gall trigolion y gwledydd CIS yn ddiogel fwyta.

Lekoptin ac asid pantothenig, sef ffrwythau toreithiog - gwrthocsidyddion pwerus, sydd â cryf briodweddau gwrth-alergedd, sy'n ei gwneud yn bosibl i ychwanegu at y bwyd, hyd yn oed ar gyfer y rhai sydd ag anoddefiad parhaus o sitrws.

Grawnffrwyth yn ardderchog ar gyfer pobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel a bod yn rhy drwm. Mae lleihau faint o golesterol yn y gwaed ac yn cael gwared hylif gormodol, mae'r ffrwyth yn syml anhepgor yn y cyfnodau diweddarach y beichiogrwydd.

A allaf grawnffrwyth feichiog mewn 3 tymor? Yn bendant ie. Oherwydd ei briodweddau, nid yw mamau beichiog yn cael eu bygwth clefyd diffyg, preeclampsia, pwysedd gwaed uchel, gordewdra a phroblemau coluddyn.

manteision grawnffrwyth

Problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol - un o'r rhai mwyaf cyffredin yn y cyfnodau diweddarach. I'w datrys, mae'n ddigon i ychwanegu y mwydion y ffrwythau mewn salad neu yfed sudd ffrwythau. Mae cnawd y grawnffrwyth yn gyfoethog mewn ffeibr, sy'n cyflymu gweithgarwch berfeddol.

sylweddau defnyddiol gynnwys yn y cyfansoddiad, nid yn unig yn hyrwyddo lipolysis a amsugno gyflym, ond hefyd yn cyflymu holl brosesau metabolig yn y corff.

meddyginiaeth amgen yn cynnig merched beichiog i fwyta tafell o grawnffrwyth cyn mynd i'r gwely. Magnesiwm a B fitaminau yn cyfrannu at normaleiddio'r y system nerfol, yn gwella cwsg.

A allaf grawnffrwyth feichiog? Manteision ar gyfer y fenyw a'r babi yn glir:

• wella gweithrediad y system imiwnedd;
• fitamin depo;
• wella gwaith gastroberfeddol;
• cyffur gwrth-iselder;
• lleihau colesterol, siwgr yn y gwaed;
• Mae'n cyflymu metaboledd.

Grawnffrwyth a gwrtharwyddion

A allaf grawnffrwyth feichiog os ydynt hyperacidity?

Un o'r problemau a wynebir gan moms yn y dyfodol - yn llosg cylla. Mae'n arbennig o ddifrifol yn y misoedd olaf beichiogrwydd. Felly peidiwch â cham-drin y nifer fawr o "ffrwythau gwaharddedig".

Gall llawer iawn o fitamin C yn achosi gastritis diraddio dioddefaint, wlser.

A allaf grawnffrwyth feichiog, os oes problemau gyda'r arennau a'r afu?

metaboledd Carlam yn gofyn am gynnydd yn yr afu. Mae pobl sydd â chlefyd yr iau, gall y broses hon achosi ymchwydd oestrogen. Mae'n hysbys bod hormon hwn yn gyfrifol am y twf tiwmorau malaen.

A yw'n bosibl i fwyta grawnffrwyth i fenywod beichiog, os ydynt yn cymryd meddyginiaethau eraill?

Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod y rhyngweithio rhwng y grawnffrwyth a rhai cyffuriau, eu gweithgaredd yn gostwng. Ar hyn o bryd, 84 cyffur a ganfyddir rhyngweithio gyda grawnffrwyth.

Sut i fwyta grawnffrwyth

Can i mi feichiog grawnffrwyth? Budd-daliadau a niwed yn parhau i fod cymharol. Os ydych chi'n bwyta ffrwythau hwn mewn symiau bach, dim ond elwa. Y prif beth - mae'n iawn i addasu:

• mewn salad gyda llysiau a chig;
• salad ffrwythau;
• Frechet;
• gyda iogwrt.

I fwynhau blas o "ffrwyth y winwydden", rhaid i chi lanhau y tafelli o plenochek gwyn, sy'n rhoi blas chwerw annymunol.