Aciwbwysau i cur pen. Techneg o aciwbwysau. Mae'r disgrifiad gylched

Gall Diolch i'r dechneg o aciwbwysau fod yn amser byr i gael gwared ar cur pen meigryn, poen yn y gwddf. Os anghysur yn ymddangos ar y ffordd, ar ôl hyfforddi neu yn y gwaith, ac nid oes unrhyw gyffuriau wrth law, mae hyn yn dechneg hynafol aciwbigo, a ddyfeisiwyd gan feddygon y Dwyrain Hynafol, mae'n cyd-fynd yn berffaith. Yma, y prif beth - i berfformio massages cywir. Lluniau gydag enghreifftiau darluniadol yn dangos yn glir sut yn union y dylai ardaloedd gael eu rhoi i'r pen.

Mae'r dechneg hon am ganrifoedd defnyddio'n weithredol yn Japan, Tsieina, India a Tibet. Dros gyfnod hir cafodd ei wella a dod yn fwy effeithiol. Dechreuodd y practis i ddefnyddio offer arbennig. Ar ben hynny, Tseineaidd aciwbwysau gyfuno â gweithdrefnau eraill, ee, megis cynhesu.

O hanes aciwbigo

Hyd yn oed 5000 o flynyddoedd yn ôl, meddygaeth Tseiniaidd a Siapan yn datblygu'n gyflym iawn. Hyd yn oed wedyn mae pobl yn gwybod bod y corff dynol, mae llawer o bwyntiau fiolegol weithredol, gallwch weithredu ag ef ar y derfynau'r nerfau. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn cael eu lleoli yn y gwddf a'r pen. Gall pan fydd yn agored iawn i berson gael ei iacháu, nid yn unig o gur pen, ond ar math gwahanol o symptomau poen.

Mae'r gair "aciwbigo" yn deillio o'r geiriau Lladin «acus» a «pungere», sy'n golygu "nodwydd" a "pigo" ( "drywanu"). Os hunan-tylino yn cael ei wneud, yna yw ystyr y defnydd o dechnegau therapi â llaw, ac yn y salonau y trin a gyflawnir gan y nodwyddau.

aciwbwysau triniaeth effeithiol

Yn China hynafol cyn fel aciwbigo wedi cael ei gyhoeddi ym maes meddygaeth, eisoes yn gwybod sut i ddefnyddio'r nodwydd a llaw tylino i weithio ar y pwyntiau angenrheidiol er mwyn dileu y boen. Pellter o bwynt i bwynt enw "Cun". Mae arbenigwyr wedi penderfynu bod amser bod gan bob person ei Cun.

Beth yw y dechneg o aciwbwysau?

Heddiw, mae siartiau a mapiau, sy'n dangos yn glir y pwyntiau aciwbigo. Pan fydd yn agored iawn at activate gwahanol mecanweithiau amddiffyn y corff, fel bod y pen a'r gwddf poen, er enghraifft, o ganlyniad i orweithio, neu glefyd disg dirywiol, yn prysur ddiflannu. Nid yw hyd yn oed Croen aciwbigo yn dioddef. O ran hunan-tylino y pen, mae'n well osgoi pwysau caled, er mwyn peidio ag achosi ymddangosiad gochni a cleisio.

aciwbwysau effeithiol iawn ar gyfer cur pen, meigryn, i godi tôn y corff. Ar ôl trin y bobl ryddhau yn y corff, at ei rym dychwelyd. Mewn rhai achosion, mae'r poen yn y maes pen a'r gwddf yn ganlyniad i annormaleddau mewnol difrifol, afiechydon y gwaed ac, niwritis. Yna, gall diolch i aciwbigo i gael gwared ar y symptomau poen yn unig am ychydig cyn mynd i'r ysbyty i gael help proffesiynol meddygon.

pwyntiau lleoliad

Cyn i chi ddechrau sesiwn, mae angen i benderfynu ar y lleoliad priodol o weithgar bwyntiau ar y corff. Gwneir hyn drwy ddadansoddi nodweddion anatomegol a thopograffig y person: y cyhyrau, gewynnau, bumps, esgyrn. Ar yr un pryd hefyd yn activated mesur penodol Tseiniaidd - Cun, sydd i bob unigolyn ac yn hafal i'r pellter rhwng y pâr o pletiau, sy'n cael eu ffurfio gan blygu ail phalange y bys canol. Mae menywod wedi eu cymryd i gyfrifo'r llaw chwith, dynion, ar y groes, - yn iawn.

Nodweddion o dechnoleg

Mae'r corff dynol wedi ei rannu amodol yn ddwy ran gyfartal. Mae'r ffin rhyngddynt - yn gymesur i sero, maint sy'n amrywio o 1 i 3cm Mae'r cyfan yn dibynnu ar y math o gorff ..

Os ydych yn perfformio aciwbwysau i cur pen neu fath arall o anghysur corfforol, mae'n rhaid i'r effaith ar ardaloedd penodol o'r corff trwy'r wasg fod yn wahanol. Yn enwedig yn ofalus mae angen i weithio gyda'r pwyntiau ar y llongau a therfynau nerfau. Techneg o aciwbwysau yn dibynnu ar y symptomau, natur y clefyd. Ar ôl nifer penodol o sesiynau organau hanfodol yn dechrau i weithio fel modd arferol arfer, y bygythiad o angen am enciliadau triniaeth gonfensiynol.

Er gwaethaf y ffaith bod y Dwyrain feddyginiaeth wedi gwneud tylino Tseiniaidd mwyaf addfwyn, ac eto ei ddefnydd hyd yn oed adfer gweithgarwch y cyhyrau, lleddfu tôn cyhyrau gyda tagfeydd. Activated yr arfer a'r osteochondrosis, sydd heddiw yn sbâr nac oedrannus nac ifanc. Oherwydd effeithiau cywir ar cyhyrau o'u gwaith arferol, ac o ganlyniad hefyd newidiadau ar gyfer y llwyth yn well ar yr asgwrn cefn. Felly, mae'n bosibl i atal clefyd annymunol hwn. Yma, y prif beth - yr hawl i berfformio tylino. Lluniau o dechnoleg Tseiniaidd yn caniatáu i gael rhywfaint o syniad am y peth.

technegau tylino Tseiniaidd

yn wahanol iawn yn gallu bod yn dechneg aciwbwysau, ond mae'r dulliau mwyaf cyffredin yn cael eu bodloni:

- mwytho / rhwbio;

- tylino / dirgryniad;

- afaelgar / pigiad.

Mwytho mwyaf effeithiol mewn tylino'r wyneb, gwddf, pen, ac ar ôl cwblhau'r weithdrefn. Mae'n cael ei berfformio mewn mudiant cylchol a chlustogau cylchdro bys mawr neu ganol. Grindings a gynhyrchwyd yn yr un modd mewn cyfeiriad clocwedd.

tylino dechneg yn cynnwys effaith bwynt cymesur ar y bysedd ardal a ddymunir. berfformiwyd gyntaf gwannach a'r ysgyfaint, a symudiad cylchdro yna dwys ac yn gryf o gwmpas y cylch nes i chi weld yn byrstio teimlad. Ar ddiwedd y sesiwn dylai fod yn enbyd o wanhau.

manipulations Dirgrynu yn cael eu gwneud yn gyflym ac yn aml symudiadau osgiladu berfformio gan bys canol a bawd. A effeithiol iawn pennau tylino. O cur pen mae'n arbed dirwy. Ni ddylai law yn ystod sesiwn dorri i ffwrdd oddi wrth y harchwilio gan bwyntiau. Pinsiad neu chaethiwo yn cynnwys cymryd plygiadau croen gyda thri bysedd ei law dde (/ index / canol mawr) ar gyfer tylino pellach.

Dull arall o aciwbwysau - ergyd. Ei hanfod yw i bwyso yn gyflym ar bwyntiau aciwbwysau flaen y mynegai bys neu'r bawd.

Y cam olaf

Ar ôl cynhyrchu aciwbwysau, y pwynt o effaith yn argymell i ointment iro gydag effaith cynhesu. Dylai hyn driniaeth yn cael ei wneud mewn nifer o sesiynau. Parhau gwaith drwy yr un ardal yn methu, gan fod hyn yn lleihau effeithiolrwydd y weithdrefn. Yn ystod amlygiad i leoedd poenus y corff yn y corff yn dechrau sefyll allan endorffinau, enkephalins, midbrain a hormonau bitwidol.

techneg Tseiniaidd yn helpu i gael gwared pen tost yn gyflym

Mewn cyfnod byr, yn gallu arwain at lles mewn trefn, os ydych yn defnyddio technegau tylino Tseiniaidd. Cynnal trin sydd orau i gyd tawelwch, gall fod yn y tywyllwch, yn y golau gwan neu mewn amodau goleuo gwan. I benderfynu ar y parth effaith a ddymunir yn gyflym, gallwch ddefnyddio rhuban mesur arbennig y mae angen ei gymhwyso i'r wyneb, gan ganolbwyntio ar y man cychwyn. Mae activated drych. Effeithiol iawn yn aciwbwysau i cur pen pan y cychwyn benderfynol Cun yn gywir. Os nad yw dylanwadu ar gam ar y pwyntiau hynny, mae'n bosibl nid yn unig i gael gwared ar y symptomau poen, ond mae hefyd yn niweidio'r corff.

Argymhellion ar gyfer aciwbigo

Sut i tylino eich pen? Bydd y cur pen yn gallu cael gwared ar, os byddwch yn dilyn rhai rheolau:

- ni ddylid symud y bysedd yn rhy llym. Mae'r dacteg gorau yma yn mwytho, ac yna massaging mewn cynnig cylchlythyr.

- Gyda trefniant cymesur o bwyntiau gweithredu cyswllt yn cael ei wneud ar yr un pryd.

- Mae'r claf yn cael ei leoli desirably ar y gadair yn ôl i solid. Dylai dyn gau ei lygaid. Gyda sesiwn hunan-dal, pob perfformio yn yr un modd.

- Dylid aciwbwysau Safon ar gyfer cur pen yn para 3-5 munud.

Aciwbigo yn helpu yn clefydau fel cyrff, ac o dan straen, blinder cronig, anhunedd. Ar ôl cael nifer o sesiynau therapi mewn dynol i gylchrediad y gwaed normal yr asgwrn cefn ac organau, gwella perfformiad yr ymennydd. Problemau gyda'r pwysau yn diflannu, meigryn roi'r gorau i boeni. Yn gyffredinol, aciwbwysau Tseiniaidd yn helpu i sicrhau bod y person yn adennill yn llwyr.