Llin olew - yn ffynhonnell unigryw o iechyd

olew Llin yn ennill poblogrwydd. Maent yn llenwi mewn salad, mae'n cael ei ychwanegu at sawsiau, yfed at ddibenion meddyginiaethol, ac yn cael ei ddefnyddio fel cosmetig.

defnydd helaeth o'r fath o olew i fod i eiddo biolegol gwerthfawr. Yn ôl y cynnwys asidau brasterog annirlawn omega-3 ac omega-6, wedi eiddo gwrthocsidydd, olew llin yn fwy na holl ffynonellau planhigion. Eithr hwy, mae'n cynnwys nifer uchaf erioed o "fitamin ieuenctid" - asetad tocofferol (fitamin E) a fitaminau A a Grŵp B.

Mae'r olew unigryw yn cael ei echdynnu o had llin gan gwasgu oer, fel bod ei holl eiddo yn dod i lawr i ni yn gyfan. Rydym yn eich cynghori i beidio â agored i gynhesu triniaeth er mwyn osgoi colli sylweddau gwerthfawr.

Gallwch brynu olew llin mewn siop neu fferyllfa. Sylwch fod yn cael ei becynnu mewn poteli bach o liw tywyll gyda dopyn dynn. Mae hyn oherwydd ei sensitifrwydd a'r gallu i ddirywio'n gyflym pan fydd yn agored i'r aer. potel agored o olew i gael ei storio yn yr oergell a'i ddefnyddio yn gyflym.

Ar gyfer trin olew had llin yn cael ei gymryd ar lafar, fel arfer 1 ymprydio llwy fwrdd. Rydym yn argymell i ddechrau derbyn gyda 1 llwy de i atal adweithiau ochr digroeso y llwybr treulio.

Mae arbenigwyr yn argymell cyfuno trin traddodiadol o hemorrhoids, colitis, rhwymedd, gordewdra, atherosglerosis, pwysedd gwaed uchel a gydag olew had llin. Yr effaith fwyaf yn cael ei gyflawni pan fydd y cwrs o driniaeth ar gyfer 1.5 mis. Yna - seibiant 3-wythnos a chwrs newydd.

Iachau priodweddau o'r olew a ddefnyddir ar gyfer clwyfau ac wlserau hardhealed. I wneud hyn, swipe, helaeth socian nhw sefydlog ar y lleiniau sâl. Mae angen diweddaru bob 6 awr napcynau.

Mae'r eiddo o'r olew a ddefnyddir ar gyfer trin llid y ceudod y geg. Er enghraifft, stomatitis. I wneud hyn, mae angen i chi eu cymryd trwy llwy fwrdd o fenyn geg a diddymu am 5 munud. Yna boeri allan.

Mae'r rhyw deg yn gwybod sut i ddefnyddio olew llin ar gyfer colli pwysau. Ar ôl dau fis o glanhau olew nid yn unig yn cael gwared ar y kilo ychwanegol, ond hefyd y trawsnewid gwyrthiol gwallt a chroen. Colli pwysau o ganlyniad i effeithiau ysgafn ar y coluddyn drwy buro rhag amhureddau. techneg glanhau yn syml iawn. Yn y bore byddwch yn yfed 1 llwy fwrdd o olew am 10 munud cyn brecwast. Yn y nos - yr un fath 15 munud ar ôl cinio. Y dos cychwynnol a argymhellir - 1 llwy de am wythnos. Yna - cwrs llawn o gostyngiad graddol o'r dogn ac un wythnos cyn y diwedd.

Masgiau a hufen ar sail olew llin cystadlu yn hyderus â ffatri hufen drud. Ar gysylltiad ag olew croen yn adfywio gweithgar o gelloedd a dirlawnder maetholion unigryw.

Gallwch hefyd ddefnyddio olew llin ar gyfer gwallt. Pan fydd angen i colli gwallt i rwbio i mewn i'r croen y pen i saturate asidau brasterog a fitaminau. Ar gyfer trin rhaniad yn dod i ben ac mae'r Crychu yn cael ei ddefnyddio i gynhesu olew had llin frangible gymysgu â burdock. Effaith y grym oddi wrth y bath stêm ar gyfer gwallt yn ystod cais y mwgwd.

Mae canlyniad rhyfeddol o ystyried fitamin mwgwd. Ar gyfer gwallt olewog - cymysgu â grawnffrwyth neu olew ewcalyptws, ac yn sych - gyda lafant.

olew Llin yn cael ei dderbyn yn eang yn unig yn y blynyddoedd diwethaf. Yn flaenorol, nid yw ei gynhyrchu, sy'n ddrud, yn cael ei ddatblygu. Ond heddiw mae gennym gyfle gwych i ddefnyddio i gynnal ei iechyd a harddwch.