Aleksey Voevoda: reslo braich, bywyd personol

Ymhlith y nifer fawr o athletwyr Rwsia yn y blynyddoedd diwethaf yn arbennig o nodedig Aleksey Voevoda. Cryf a golygus dyn, person anghyffredin, enillydd lluosog mewn cystadlaethau reslo braich, ac yn olaf yn pencampwr Olympaidd. Gyda prysur o 2014 yn amser hir, ac mae ei phoblogrwydd yn tyfu.

bywgraffiad

Mae'r pencampwr Olympaidd yn y dyfodol ei eni yn ninas Sochi yn 1980. O blentyndod, ei dad ddysgodd ef y gamp, yn ei wneud gyda'i fab ei ben ei hun ac yn ysgrifennu i wahanol adrannau. Tyfodd y dyn i fyny gyda physique da, felly yn yr holl ymdrechion yn llwyddiannus. hyfforddiant cyson dod ag ef cysondeb, dyfalbarhad, dyfalbarhad ac awydd i ennill.

Ar ôl ysgol yn uchel a fynychodd yn Sochi cyn Alexei, fel o flaen pob un o'r graddedigion, roedd yn rhaid i ddewis y lle derbyn. pencampwr y dyfodol yn cyrraedd y Gyfadran Economeg, ond ar ôl cael ei gyfieithu i le cyllideb yn y Gyfadran Addysg Gorfforol mewn sefydliad arall.

chwaraeon proffesiynol Cyntaf

Daeth Armwrestling Aleksey Voevoda diddordeb yn ifanc. Bron ar unwaith dechreuodd y dyn ifanc i ennill gwobrau a theitlau y mae llawer o athletwyr oedd ar gael dim ond ar ôl 5 mlynedd o hyfforddiant dwys a buddugoliaethau rheolaidd. Felly dyn cryf oedd Aleksey Voevoda. Daeth Braich reslo ei brif angerdd, lle mae pob blwyddyn, tyfodd ei boblogrwydd a nifer y ennill.

Mewn chwaraeon proffesiynol yn 9 pencampwriaethau byd, lle mae'n profi i fod y dyn cryfaf. Ond gan nad reslo braich oedd camp Olympaidd, cyflawniadau ei gwybod yn unig gefnogwyr craidd caled a chydweithwyr. Ar ôl y Gemau Olympaidd yn 2014 a'r "podiwm Aur" Alex yn penderfynu mynd yn ôl at y reslo braich proffesiynol.

Nid yw llawer o weithwyr proffesiynol yn credu bod hyn yn bosibl, oherwydd bod y pencampwr colli sawl tymor, ac am amser hir nad oedd yn talu digon o sylw i breichiau hyfforddiant. Ond amser a ddengys sut y bydd pethau mewn gwirionedd, ond ar hyn o bryd mae angen i'r athletwr i weithio'n galed ar eich hun.

bobsled

Yn 2002, am nifer o resymau Aleksey Voevoda taro'r dewisiadau hyfforddi bobsleigh. Dim cyn-hyfforddiant nad oedd, oedd yn pedoli mewn esgidiau chwaraeon confensiynol, ac nid mewn esgidiau arbennig sy'n cael ei ddefnyddio yn y gamp. Dywedwyd wrtho i wasgaru yr hyfforddiant ffa, a wnaeth efe ar gyfradd sy'n uwch na'r perfformiad yr holl ymgeiswyr a oedd pasio yr hyfforddiant am nifer o flynyddoedd. Ar ôl hynny, bobsledder Aleksey Voivod dechrau hyfforddi gyda'r tîm Olympaidd.

hyfforddiant Daily a chyfanswm crynodiad yr athletwr o dan arweiniad cyntaf i'r podiwm, ac yn 2014 - ar y ddwy fedal aur. Dweud y chwaraeon, bu'n helpu ei athroniaeth a diet arbennig. Mae llawer o bobl yn gwybod ac Voivod â chuddio y ffaith bod am nifer o flynyddoedd yn llysieuol.

bywyd personol

Ar ôl y Gemau Olympaidd a'r swm mawr o gyfweliadau data ar y teledu ac mewn cylchgronau un o'r suitors mwyaf cymwys oedd Aleksey Voevoda. Ei fywyd personol i'r wasg yn parhau i fod taboo. Weithiau, mae yna sibrydion fod ganddo feistres, ond nid yw'r athletwr yn rhoi sylwadau ar unrhyw beth. Ef ddigon o gyhoeddusrwydd mewn chwaraeon, bywyd personol - yn sanctaidd.

Nodweddion pŵer

Aleksey Voevoda newid i ddeiet llysieuol cyn dechrau ymarfer. O'r fath yn system cyflenwad pŵer gyda phob diwrnod fynd heibio yn ennill poblogrwydd. Mae deiet sylfaenol - mae'n ffrwythau a llysiau, ffa a chnau, madarch ac aeron. Yn y gwanwyn a'r hydref yn cael ei drawsnewid yn llwyr i ddiet bwyd amrwd yn y gaeaf pan nad oes digon o fwydydd ffres o ansawdd uchel, yn bwyta uwd.

Byth ers yr athletwr armwrestling dechreuodd sylwi bod pan deiet o'r fath yn cynhyrchu mwy o egni a nerth i ymladd a hyfforddiant. Yn y blynyddoedd diwethaf, mae'n aml yn siarad ar gwe-seminarau teledu ac ar-lein, gan rannu eu profiadau, ac yn esbonio sut y gallwch edrych yn wych, yn bwyta llysiau a ffrwythau ffres.

Wrth iddo ddweud Aleksey Voevoda, nid yw'n cael deiet benodol, mae'n bwyta pan fydd ei gorff am y peth "ceisiadau" reddfol. Yn y bore, gofalwch eich bod yn yfed dŵr yn ystod y dydd a ffrwythau salad. Mae deiet sylfaenol mae'n mynd yn y nos. Pencampwr y Byd - yn enghraifft byw o hynny gyda gosod nodau priodol a gwaith trefnu'n ddeallus gallwch gyflawni llawer. Ar gyfer y dyfodol, mae ganddo lawer o gynlluniau, y rhan fwyaf ohonynt nad yw'r athletwr yn agored.