Anaf i'w ben-glin

Difrod sy'n gysylltiedig â'r pen-gliniau, yn hysbys i bawb athletwyr, yn ddieithriad. Ond mewn bywyd bob dydd, mae hyn yn rhan swyddogaethol y goes yn destun pob math o brofion. Ac nid yr anaf i'w ben-glin yw'r lle olaf yn y rhestr o'r anafiadau mwyaf cyffredin. Mae plant, yn aml yn syrthio i brofi cryfder eich corff, yn ôl pob tebyg nid ydynt yn rhoi llawer o bwysigrwydd i'r digwyddiad hwn. Ond ni ddylai oedolion sylwgar swil i ffwrdd oddi wrth driniaeth neu i adael iddo gymryd ei chwrs, gan dybio bod yr anaf - nid yw'n niwed difrifol croen.

rhaid i bobl hŷn gall anaf bach yn cymryd ffurf brawychus golwg, ac nid yw'n wir yn cael unrhyw effaith. Gall clais bach bach yn cyflwyno tywyllwch o drafferth. Gwell bod yn ddiogel: mae rhai yn wir gleisio (ysgafn, cymedrol neu ddifrifol), yn gallu cael ei benderfynu yn unig gan y meddyg.

Fel lleygwr gallu gwahaniaethu yr anaf y pen-glin drwy ymestyn neu doriad? pa mor ddifrifol canlyniadau oedi triniaeth i'r arbenigwyr? Os yw hyn yn diagnosis ymddangos yn ddiniwed fel "clais", a gynhaliwyd gweithdrefnau meddygol difrifol iawn, gan gynnwys tyllu ar y cyd. Felly, dim ond y llawfeddyg trawma neu lawfeddyg benderfynu sut i drin anaf i'w ben-glin, i beidio â brifo, i beidio â droi person iach i berson anabl.

Cymorth cyntaf ar gyfer anafiadau o'r fath - yn atodiad i'r lle o anaf oer, y droed - sied (yn gorffwys), rhwymyn tynn neu sblint, sy'n cael ei gosod am 2-3 wythnos. Mae hyn fel arfer yn dod i ben gyda'r gofal cyfan y plentyn neu'r oedolyn yr effeithiwyd arnynt. Ond poenladdwyr (os oes angen) Mae meddygon yn rhagnodi. Dim ond gallant benderfynu: a yw'r anaf i'w ben-glin mewn claf neu rywbeth arall. Mae'n cael ei nid yw bob amser yn gallu hyd yn oed y gweithwyr proffesiynol yn sefydlu diagnosis cywir. Er mwyn gwneud hyn llun pelydr-X sy'n ofynnol.

Yn ogystal â adnabyddus i'r holl fesurau brys, y gellir eu defnyddio yn syth ar ôl yr anaf, arbenigwyr yn argymell nifer o gyffuriau, nid yn unig yn lleddfu poen acíwt, ond hefyd yn helpu i leihau chwyddo yn y pen-glin. Nid yw'n unig tabledi, ond hufen ac eli. prosesau adfer Ffisiotherapi (fel arfer 10-15 sesiwn), cyflymu hefyd yn cael eu rhagnodi yn ôl difrifoldeb yr anaf. Mae'n rhaid i'r arbenigwr benderfynu lle mae'r claf i gael eu trin gartref neu mewn ysbyty.

Os bydd popeth yn cael ei wneud ar amser ac yn gywir, yr anaf i'w ben-glin yn gyflym. Mae'r cyfnod ailsefydlu yn dibynnu ar ddifrifoldeb yr anaf. Ydych chi erioed wedi meddwl bod y pen-glin ar y cyd - y cyd mwyaf yn y corff dynol, sy'n cael ei gynnal drwy bob math o gewynnau?! Mae difrod aml at y pen-glin yn cael ei egluro gan y ffaith ei bod yn, fel petai ar yr wyneb, yn y lle mwyaf peryglus: gallwch effeithio ar y pibellau gwaed o gwmpas a nerfau. Felly, mewn unrhyw achos, nid oes angen i dros-lwytho y pen-glin ar ôl anaf, brwyn, er enghraifft yn y gampfa. ymarfer therapiwtig, yn hytrach nag ymarferion athletaidd, yn helpu i sicrhau bod anaf i'w ben-glin wedi digwydd yn raddol. Yn yr achos hwn, dylai'r pen-glin a anafwyd mwyach mewn sblint, a gellir ei bandaged gyda rhwymyn elastig.

Cyflymu'r broses o wella a massages amsugnadwy oherwydd y mae nid yn unig yn lleihau'r chwydd yn diflannu hemorrhage, ond hefyd yn cryfhau'r cyhyrau, cymalau. Mae'r tylino, er enghraifft, ar y cyd â'r baddonau thermol, arbenigwyr yn argymell y dyddiau cyntaf yr anaf.

Dim ond y holl argymhellion y meddyg yn y cymhleth ar waith yn cadw'r bywyd cyfarwydd ac yn llawn. Os ydych chi eisiau meddyginiaeth eu hunain neu drin y dull anghywir, gall arwain at ganlyniadau difrifol a chymhlethdodau.