Apnoea Cwsg: Achosion, Symptomau, trin meddyginiaethau gwerin. syndrom apnoea cwsg

Yn y nos nad ydych yn rheolaidd yn cysgu chwyrnu hoff un? Ond nid yw'r broblem yn cael ei gyfyngu i anghyfleuster, i gyflwyno pobl eraill. Gall syndrom apnoea cwsg fod yn wirioneddol beryglus, gan arwain at lawer o broblemau iechyd yn eithaf difrifol. Gyda term "apnoea" Groeg yn cael ei gyfieithu fel "ataliad anadlol". Wrth gwrs, rydym i gyd yn eu hwynebu yn wirfoddol gyda ataliadau o'r symudiadau anadlol, er enghraifft, yn ystod trochi. Fodd bynnag anymwybodol anadl, sy'n para o 20 eiliad i 3 munud, efallai y pen draw yn arwain at droseddau, cymhlethu corfforol a lles seicolegol.

symptomau

apnoea cwsg, sy'n angenrheidiol i adnabod y symptomau pob un, yn wynebu ataliad anadlol. Fodd bynnag, ni all unigolyn deimlo beth sy'n digwydd yn ystod cwsg ac yn ymwybodol o'u clefyd. Mae'n werth talu sylw i arwyddion awgrymog eraill sy'n nodweddu apnoea cwsg. Y rhain yw:

• chwyrnu rheolaidd.
• tagu teimlad yn digwydd yn ystod cwsg.
• Gwendid a theimladau cysglyd yn ystod y dydd.
• cur pen bore.
• diffyg canolbwyntio a irritability.
• Y teimlad o sychder yn y gwddf a'r genau ar ddeffroad.

Mathau apnoea: absenoldeb ganolog o anadlu

Y ffenomen o ddiffyg iselder anadlol canolog, mewn ymarfer meddygol yn eithaf prin. Mae'r math hwn o apnoea cael ei nodweddu gan y ffaith bod ar ryw adeg mewn amser, yr ymennydd yn rhoi'r gorau i anfon signalau i'r rheoli anadlu cyhyrau resbiradol. Oherwydd hyn a arosfannau anadlu. Ar ben hynny, mae cleifion yn cysgu mor aflonydd, y gallu i gofio eu awakenings nos. Gall apnoea cwsg ganolog yn arwain at gymhlethdodau fel hypocsia neu aflonyddwch yn y system gardiofasgwlaidd.

Mathau apnoea: rhwystrol beidio anadlu

Meddygon yn aml yn wynebu diffyg anadlu rhwystrol. Yn yr achos hwn lwmen culhau yn feirniadol o'r llwybr resbiradol, cyhyrau gwddf ymlacio, llif yr aer yn torri ar draws. lefel yr ocsigen yn disgyn ac mae'r person i ddeffro i ddal eich anadl. Fodd bynnag, mae'r rhain yn y tymor byr deffro fel bod yn y bore ar eu cyfer ac nid ydynt yn cofio. Ar gyfartaledd, mae person yn dioddef o'r math hwn o apnoea, anadlu yn stopio ymosodiadau hyn yn digwydd 5-30 gwaith yr awr. Yn naturiol, nid yw'r un o'r na uchel-radd cysgu neu orffwys yn siarad. apnoea cwsg rhwystrol, a ddylai triniaeth yn dechrau pan fydd y symptomau cyntaf y clefyd, yn gallu arwain at nifer o droseddau iechyd a lles.

Mathau apnoea: anadl cymhleth

Mae gan y math hwn o apnoea holl nodweddion ddau anhwylderau canolog a rhwystrol y rhythm anadlol. methiant anadlol Rheolaidd gyfuno â rhwystr llwybr anadlu uchaf mynd gyda'r person drwy gydol cysgu. Mae'r syndrom apnoea cwsg yn gofyn diagnosis ar unwaith a thriniaeth, yn ogystal â'r perygl canlyniadau ddigon difrifol, megis y gwaith o ddatblygu clefyd coronaidd y galon.

Apnoea mewn Plant

Er gwaethaf y ffaith ein bod yn gyfarwydd i ystyried y mater cyn gynted ag oedran, gall ddigwydd mewn plant. Ar babanod risg gyda'r tonsiliau a adenoidau chwyddedig, a gostwng ên awyr system nerfol datblygu'n ddigonol. babanod cynamserol, babanod sydd â syndrom Down a pharlys yr ymennydd hefyd yn fwy tebygol o ddioddef o apnoea cwsg. Gallai'r rheswm fod, a chyffuriau a gymerwyd gan fam nyrsio. Dylai rhieni roi gwybod i'r anadlu swnllyd yn ystod cwsg, gwichian neu peswch nosol, cyfnodau hir rhwng anadliadau. Nid yw'r plentyn yn ddigon llawn gwsg, chwysu ac yn edrych yn aflonydd yn ystod wakefulness.

Y math mwyaf peryglus y clefyd yn ffurf rhwystrol. wyneb y babi yn troi welw, bysedd a gwefusau yn dod yn cyanotic, cyfradd curiad y galon yn arafu, a thôn cyhyrau gostwng. apnoea cwsg mewn plant yn gofyn am sylw meddygol ar unwaith, fel y credir y gall y clefyd yn arwain at syndrom marwolaeth sydyn babanod.

Achosion apnoea cwsg

Anawsterau neu patency nam ar y llwybrau anadlu uchaf yn arwain at gyflwr a elwir yn feddygon apnoea cwsg. Mae'r rhan fwyaf aml, mae'r clefyd yn effeithio ar bobl sydd dros bwysau neu unrhyw llid y llwybrau anadlu. Gall achosi apnoea cwsg fod yn wahanol:

• Gordewdra, yn enwedig achosion lle dyddodion sylweddol o fraster lleoli yn y gwddf.
• anhwylderau niwrolegol sy'n achosi'r ymennydd i "anghofio" sut i anadlu yn ystod cwsg.
• septwm gwyro, ac annormaleddau eraill o strwythur llwybr anadlu.
• arferion drwg fel ysmygu, camddefnyddio alcohol neu gymryd cyffuriau.
• sefyllfa Anghyfforddus yn ystod cwsg.
• newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran sy'n gysylltiedig â dirywiad tôn cyhyrau.

Mae'r apnoea peryglus

Hypocsia - y prif berygl, sy'n bygwth i gysgu apnoea. lefelau ocsigen leihau i'r lefel isaf yn achosi i'r person tawelu, y croen yn troi'n las, ac mae'r ymennydd yn derbyn signal sydd angen i chi ddeffro i fyny. Wrth deffro person anadlu ocsigen, a thrwy hynny adfer y anadlu amharu. Ni all y sefyllfa yn cael eu galw arferol. Nid yw pobl yn cael eu cronig digon o gwsg, nad ydynt yn gallu ymgolli mewn gwsg dwfn mawr ei angen. Mae hyn yn arwain at straen cyson, problemau â'r systemau nerfol a chardiofasgwlaidd. Yn hyn o beth, lefelau uwch o ddamweiniau yn y gwaith ac yn y cartref.

Yn aml, cleifion sydd â phwysedd bore syndrom apnoea cwsg mwy o lefel, rhythm y galon yn tarfu, gan arwain at ddatblygu ischemia, strôc, atherosglerosis. Yn erbyn y cefndir o dirywio cleifion apnoea dioddef o afiechydon cronig, fel clefydau ysgyfaint. Fel sgîl-effaith hanfodol y gellir eu nodi, a dioddefaint anwyliaid, eu gorfodi nid yn cysgu nesaf at y dyn chwyrnu rheolaidd.

diagnosis o apnoea cwsg

Er mwyn penderfynu pa mor ddifrifol yw'r broblem o chwarae rôl hanfodol o berthnasau y claf, a oedd gan y dull V. I. Rovinskogo croestorri hyd stopwats o seibiau anadlu ac mae eu rhif. Meddyg yn ystod yr arolygiad yn pennu mynegai pwysau corff y claf. Peryglus os UTI uwch na 35. Yn yr achos hwn, yn dioddef o ordewdra ail radd. Fel rheol, ni Dylai cyfaint y gwddf yn fwy na 40 cm ar gyfer merched a 43 cm ar gyfer dynion. Gall darllen pwysau uwchben 140/90 hefyd yn arwydd o broblem.

Pan fydd y diagnosis yn ymgynghori gorfodol o otolaryngologist. Ar y cam hwn, er mwyn nodi problemau iechyd fel gwyro septwm, polypau, tonsilitis cronig, sinwsitis a rhinitis. Polysomnograffeg yn caniatáu i chi gofrestru pob un o'r potensialau trydanol, y lefel o weithgarwch resbiradol, mae'r nifer a hyd y cyfnodau yn ystod cwsg. Mewn rhai achosion, tagu yn ei gwsg - nid apnoea. Gall Anadlu â'r cri ag anhwylderau penodol yn dangos asthma incipient neu broblemau iechyd eraill.

Mae rhywfaint o ddifrifoldeb y clefyd

Er mwyn penderfynu pa mor ddifrifol apnoea cwsg, mae angen i gyfrifo nifer cyfartalog o episodau apnoea yr awr. Hyd at bum pennod - dim problem, hyd at 15 - syndrom ysgafn, hyd at 30 - gradd gyfartaledd. Mae mwy na 30 o ymosodiadau yn cael ei ystyried yn fath difrifol o'r clefyd sy'n gofyn ymyriad meddygol ar unwaith. dull o driniaeth a bennir gan y meddyg ar sail gyflwr y claf iechyd a meddyginiaeth draddodiadol yn dod yn help, yn helpu chi yn gyflym cael gwared ar y broblem.

triniaeth

triniaeth apnoea bob amser yw cael gwared ar achos y broblem. Adenoidau a tonsiliau tynnu drwy lawdriniaeth, gwyro septwm hefyd yn arwain at normal, caniatáu i berson i anadlu yn llawn. Pobl sy'n dioddef o ordewdra, rhagnodi triniaeth, yn helpu i normaleiddio pwysau. Colli pwysau dim ond 5 cilogram, mewn llawer o achosion, mae'n helpu cael gwared ar y broblem. Pan fydd afiechydon niwrolegol angen ymyrraeth feddygol. Neilltuo ac ysgogi paratoadau resbiradaeth, er enghraifft, "Theophylline" neu "Acetazolamide".

Os yw achos o apnoea cwsg yn nefoedd flabby, i gryfhau, ac i newid y cyfluniad, gan helpu dull tonnau radio. anesthesia lleol, absenoldeb cyfnod adsefydlu hir a pherfformiad uchel wedi gwneud y dull mwyaf poblogaidd hyd yn hyn. Mae'r llawdriniaeth yn para dim ond 20 munud, awr yn ddiweddarach y claf yn mynd adref ac yn treulio y noson nesaf eisoes yn gyfarwydd heb episodau poenus o apnoea. dulliau o'r fath o driniaeth, fel nitrogen hylifol neu laser, hefyd yn boblogaidd ac effeithiol. Ond mae'r iachau yr awyr ar ôl y weithdrefn yn arafach, gan achosi i berson ychydig o anghysur.

Mewn achosion difrifol, mae therapi CPAP. dyfais arbennig, sy'n mwgwd, cysylltu â dyfais pwysau, gwisgo ar drwyn y claf cyn mynd i'r gwely. Mae'r pwysau yn cael ei ddewis yn y fath fodd y gallai person anadlu'n hawdd ac yn gyfforddus. Llai poblogaidd yn ddulliau o drin apnoea fel flaendaliadau ar gyfer yr genau, a'r bylchau cynyddol trwynol stribedi gludiog, clustogau, yn gwneud person yn cysgu yn unig mewn sefyllfa "ar yr ochr".

Dulliau traddodiadol o driniaeth

meddyginiaeth amgen yn cynnig nifer o opsiynau ar gyfer cael gwared o apnoea cwsg. Bydd ryseitiau syml a hygyrch yn gallu cysgu yn help mawr i driniaeth traddodiadol o glefyd.

• Ar gyfer moistening y pilennau mwcaidd y gwddf a'r trwyn amser gwely rinsiwch y trwyn gyda dŵr halen, sy'n cael ei arllwys i mewn i'r palmwydd, ac yn retract y trwyn yn syth chwythu eu trwynau. Er mwyn paratoi ar y cymysgeddau ei diddymu llwy de o halen môr mewn gwydraid o ddwr cynnes.
• sudd Bresych hefyd hir wedi cael ei ddefnyddio wrth drin apnoea cwsg. Mewn gwydraid o sudd ffres yn cael ei ychwanegu at llwy de o fêl. Dylai'r ddiod yn cael ei yfed o fewn mis cyn mynd i'r gwely.
• Sefydlu anadlu trwynol yn helpu iachau olew helygen y môr. Digon am rai wythnosau cyn mynd i'r gwely i gloddio i mewn i bob ffroen 5 diferyn o olew. Mae'r dull hwn yn helpu i leddfu llid gyda meinwe trwynol, yn cael effaith iachau, yn adfer cylchrediad y gwaed.
• Ei effeithiolrwydd wrth drin chwyrnu profi moron. Mae'n rhaid i chi fwyta llysiau gwraidd un afu dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd.

• Gellir ioga hefyd gael ei ddefnyddio fel triniaeth ar gyfer apnoea cwsg. Bydd ymarferion syml perfformio ar gyfer 30 gwaith yn y bore ac amser gwely yn helpu i anghofio am yr ymosodiadau ar y clefyd. Tynnwch y tafod ymlaen, gan hepgor yr ên. Yn y sefyllfa hon, yn dal y tafod ar gyfer dau eiliad. Cliciwch ar y llaw gên ac yn symud eich gên yn ôl ac ymlaen, gan gymhwyso yn rym penodol.
• Y ffordd hawsaf a mwyaf dymunol i drin ysgafn i gymedrol ffurf o apnoea - canu. Dim ond yn mynd bob dydd am hanner awr, gan gryfhau'r cyhyrau y ffaryncs. Mae'r dull hwn yn wirioneddol effeithiol.

triniaeth o'r fath o atebion gwerin apnoea cwsg i helpu i ymdopi â'r broblem ar yr amod bod yr holl argymhellion y meddyg ac yn dilyn mesurau ataliol.

syndrom atal

Mae angen i bobl sydd dros bwysau i adolygu eich deiet a cholli pwysau. Ysmygu ac alcohol hefyd ymhlith y prif achosion sy'n arwain at apnoea. Gwrthod arferion drwg hyn yn aml yn helpu i gael gwared ar y broblem yn barhaol. Tonics, gan gynnwys paned o goffi eich hoff yn y prynhawn, gall hefyd arwain at gysgu apnoea. Digon i gyfyngu ar faint o ddiodydd o'r fath i leiafswm rhesymol.

matres a gobennydd Caled isel yn hwyluso anadlu yn ystod cwsg. Hyfforddwch eich hun i gysgu ar eich stumog. Bydd hyn yn helpu i osgoi y digwydd eto apnoea cwsg. Heicio yn y nos, lleddfol baddonau, massages - atal da o broblemau llesteirio cysgu llawn ac yn arwain at lawer o broblemau iechyd.