Atal drawiad ar y galon: paratoadau a chyngor Dr.

Myocardaidd myocardaidd - yn fygythiad difrifol i fywyd dynol. Mae tua 50% o gleifion yn marw cyn dyfodiad gofal meddygol, tra bod 30% o oroeswyr yn marw yn y cam cyntaf o gymhlethdodau clefyd. Yn flaenorol roedd yn credu bod trawiad ar y galon - clefydau sy'n gysylltiedig ag oedran, y prif swm y cleifion yn hŷn na 50 mlynedd. Ond heddiw mae'r ffigur hwn wedi newid, gan gynyddu myocardaidd dal ei dioddefwyr 30-35 mlynedd. ystadegau Siomedig yn dangos bod atal gnawdnychiant myocardaidd yn dod yn fwy pwysig bob blwyddyn. Wedi'r cyfan, egluro i rywun sut i osgoi perygl difrifol, yn llawer haws nag i roi ar ei draed ar ôl trawiad ar y galon.

clefyd coronaidd y galon

clefyd ischaemig y galon yn gyflwr patholegol lle mae'r llif y gwaed myocardaidd torri yn gyfan gwbl neu'n rhannol oherwydd namau rhydwelïau coronaidd. corff iach yn cadw cydbwysedd rhwng y swm o waed yn llifo ac anghenion metabolig y myocardium. Yn isgemia'r galon, nid yw cydbwysedd hwn yn cael ei barchu. Cyhyr y galon nid yw'n derbyn ocsigen, o ganlyniad, gall person ddigwydd i drawiad ar y galon neu angina yn dechrau. Trawiad ar y galon - un o'r amlygiadau mwyaf cymhleth o glefyd coronaidd y galon (CHD). atal yn brydlon gnawdnychiant myocardaidd yn helpu i osgoi problemau ac i gynnal iechyd a pherfformiad.

Dysgwch fwy am drawiad ar y galon

Trawiad ar y galon - yn marw o rai rhan o'r cyhyr y galon o ganlyniad i roi'r gorau i cyflenwad gwaed. Gall llif y gwaed yn cael ei gau o plac neu thrombws o glotiau gwaed rhydweli. Mae'r broses yn datblygu yn gyflym iawn ac yn anghildroadwy. Hyd yn oed os yw person yn gallu arbed ac adfer tir a effeithir gan necrosis, nid oes modd, ar y pwynt hwn y meinwe cyhyrau yn raddol gan craith. Yn y dyfodol, y graith yn atal gwaith llawn-fledged o gyhyr y galon.

cyhyr y galon myocardaidd Mae'r rhan fwyaf yn aml yn agored (myocardiwm). Ond gall ddigwydd cnawdnychiant ymenyddol, y coluddyn neu adran arennau.

gnawdnychiad ymenyddol - strôc?

Cyfateb y termau hyn ddim yn hollol gywir. Strôc - yn cylchrediad gwael yn yr ymennydd gyda groes ei swyddogaethau, safleoedd anaf meinwe. Gelwir hyn hefyd yn glefyd apoplexy. Parlys gnawdnychiad - dim ond un o'r isrywogaeth o'r broses hon, ar wahân necrosis, gall hemorrhage ddigwydd yn yr ymennydd neu'r gofod isaracnoid. Mae strôc yn symptomau ymennydd neu niwrolegol ffocal. Hyd yn oed os oedd rhywun i helpu, anhwylderau niwrolegol yn digwydd, oherwydd y gall y claf fod yn rhannol neu'n gyfan gwbl yn colli rheolaeth dros eu cyrff a lleferydd eich hun.

Trawiad ar y galon mewn dynion

Mae'n profi bod dynion yn cael mwy o ffactorau risg, gan arwain at drawiad ar y galon. hanner cryf o ddynoliaeth yn fwy ymosodol, yn tueddu i cystadleuaeth, yn aml yn sgandal ac o dan straen. Yn ogystal, mae dynion yn fwy fwg ac yn fwy tebygol o yfed alcohol, mae llawer ohonynt yn ordew, ond yn dal yn eisteddog. Esgeuluso ffordd iach o fyw yn arwain at amlygiadau o atherosglerosis, angina a arhythmia. Felly, atal trawiadau ar y galon mewn dynion o bwys mawr. Os nad yw dyn yn awyddus i ofalu am eich iechyd, yna mae'n fwyaf tebygol o farw hyd yn oed cyn yr oedran ymddeol. Yn enwedig bod symptomau trawiad ar y galon mewn dynion yn aml yn ddi-eiriau cymeriad. Oni bai bod marwolaeth sydyn, gall datblygiad fynd yn ei flaen myocardaidd hyd yn oed heb golli ymwybyddiaeth, gan achosi dysfforia, cyfog, chwydu, a phoen yn ddiflas tu ôl i'r frest.

Trawiad ar y galon mewn menywod

Yn ifanc merched yn llai tueddol o myocardaidd aciwt. Mae hyn oherwydd y lefelau hormonaidd yn eu corff. Eithr, mae merched yn aml yn ffordd fwy trefnus o fyw ac yn cymryd eu hiechyd o ddifrif.

Fodd bynnag, ar ôl 50 mlynedd o ystadegau yn newid yn ddramatig. Ar ôl risg menopos o drawiad ar y galon yn cynyddu yn ddramatig, hyd yn oed yn goresgyn y ffigurau gwrywaidd. Atal drawiad ar y galon ar gyfer menywod yn arbennig o bwysig gan fod yr ystadegau marwolaethau o'r clefyd wedi sylweddol uwch. Cynnar arwyddion o drawiad ar y galon eu bod yn debyg i haint blinder neu ffliw, sy'n aml yn arwain at gamgymeriadau meddygol. Nid yw llawer o gleifion cyn dechrau'r symptomau anghysur aciwt frest teimlir o gwbl. Y symptom mwyaf cyffredin mewn merched yn cael ei ystyried i fod yn fyr o anadl ac anhawster anadlu ar ôl gweithgarwch corfforol mân, nad ydynt yn pasio hyd yn oed ar ôl gorffwys.

mesurau atal. meddyginiaethau

Fel ar gyfer trawiad ar y galon a strôc yn bobl fwyaf tueddol â symptomau o pwysedd gwaed uchel, atherosglerosis, clefyd coronaidd y galon a phwysedd gwaed uchel (pwysedd gwaed), mae'n aml meddygon rhagnodi atal trawiad ar y galon dos. Cyffuriau, er enghraifft, yn atal ffurfio clotiau gwaed. Mae'r cyrchfan mwyaf cyffredin ar ôl deugain mlynedd - "Aspirin". Aspirin mewn fferyllfeydd feddyginiaeth hon a elwir yn aml, yn cael ei neilltuo i y dos lleiaf - 100mg unwaith yn unig yn y prynhawn. "Aspirin" lleihau gallu'r celloedd gwaed i'r agregu (cyfludio i mewn clotiau). Mae hyn yn gwella microcirculation a llai o risg o thrombosis. Fodd bynnag, mae gan y cyffur nifer o gwrtharwyddion, y prif ohonynt yn y duedd i gwaedu, hemophilia, wlser.

Ar sail y asbirin creu nifer o gyffuriau a ddefnyddir fel atal trawiad ar y galon. Cyffuriau a werthir o dan yr enwau "thrombotig ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Ystyrir dasg bwysig yw bod yn atal trawiadau ar y galon a strôc ar gefndir pwysedd gwaed uchel. Yn yr achos hwn, mae'r cyffuriau bloc sianelau calsiwm, ysgogol vasodilation. Paratoadau ar gyfer atal strôc a chalon ymosodiad mewn cleifion sydd â phwysedd gwaed uchel yn cael ei ddewis yn unigol bob amser. Mae'r dos y meddyg drin. Mae'r penodiadau yn aml yn ymddangos "Norvasc", "Plendil", "Cardin" ac eraill. Yn ogystal, gall beta-atalyddion yn cael ei benodi.

Dos proffylacsis infarct yn cynnwys dulliau ar gyfer gostwng colesterol. I wneud hyn, statinau, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" a meddyginiaethau eraill. boblogaidd iawn ymhlith meddygol yn defnyddio cyffuriau "Ovenkor". Gall ddylanwadu ar lefel y colesterol, atal atherosglerosis ac yn lleihau maint y placiau mewn pibellau gwaed. triniaeth statin bob amser yn gofyn am bwrpas arbennig, gan y bydd y cyffur ar ôl derbyn y canlyniad disgwyliedig yn rhaid i gymryd barhaol mewn dosau bach iawn.

mesurau atal sylfaenol. Diffyg ymarfer corff - y gelyn №1

Atal myocardaidd rhannu'n sylfaenol ac eilaidd. mesurau sylfaenol yn cynnwys trin clefyd y galon ischaemig a rheoli colesterol. Gall hyn hefyd gynnwys normaleiddio pwysau. Nid yw bob amser yn cyflawni canlyniadau a ddymunir yn unig y defnydd o gynhyrchion meddyginiaethol. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn ogystal â diwygio'r ffordd o fyw.

Maeth y cyhyr y galon yn cael ei effeithio'n sylweddol gan ymarfer corff yn rheolaidd. ffordd o fyw eisteddog, nid yn unig yn arwain at ordewdra, ond hefyd yn cyfrannu at dyddodiad colesterol placiau mewn pibellau gwaed. Dyna pam y cerdded Nordig, rhedeg a nofio, meddygon yn argymell i'w cleifion fel modd o atal trawiadau ar y galon. Yma, mae'n bwysig i lwytho yn rheolaidd, yn hytrach na chofnodion chwaraeon.

Nid oedd y duedd i atherosglerosis a ischemia yn angenrheidiol i gymryd rhan mewn hyfforddiant pwysau a chwaraeon bŵer arall. A dylai hefyd rhaid cofio y dylai unrhyw weithgarwch corfforol fod yng nghwmni anadlu rhythmig. Oedi yn ystod ymarfer corff anadlu a exhaling niweidiol.

maeth

Doreithiog wledd, gorfwyta, prydau brasterog, cigoedd wedi'u grilio, cacennau a melysion i lawer yw'r deiet bob dydd. Ond atal trawiadau ar y galon yn yr ardal hon yn canolbwyntio ar y newid i ddeiet cytbwys. Rhaid Dyn yn derbyn y swm angenrheidiol o brotein, ond osgoi bwydydd brasterog, dewis cigoedd dietegol (brest cyw iâr, twrci, cwningod). Dylai'r deiet fod digon o lysiau a ffrwythau. Yn ogystal, tynnir sylw at y cynnwys fitamin o fwydydd. Mae'n syniad da i arallgyfeirio eich deiet er mwyn cael y swm uchaf o elfennau hybrin a fitaminau maeth.

colli pwysau

Yn yr achos hwn, rydym yn sôn nid am ffigur deniadol, a'r angen i leihau braster y corff. Atal cnawdnychiant myocardaidd, strôc, ac amlygiadau eraill o glefyd rhydwelïau coronaidd yn cynnwys normaleiddio pwysau gorfodol. Mae'r ffaith bod gan lawer o meinwe bloneg pibellau gwaed, sy'n cynyddu'r llwyth gwaith ar y cyhyr y galon. gormod o bwysau yn effeithio ar sefydlogrwydd pwysedd gwaed ac yn cynyddu'r tebygolrwydd o diabetes. Nid yw hyn i gyd yn gwneud yn berson mwy iach, ond ar y groes, yn arwain at ddirywiad yn ansawdd bywyd.

mynegai màs y cyfradd arbennig ei argymell ar gyfer rheoli pwysau. I gyfrifo hyn, mae'r pwysau corff rannu gan y sgwâr o dwf dynol. Ar ôl derbyn y mynegai uchod 30 yn cywiro pwysau gofynnol.

arferion niweidiol

Gall methiant o arferion drwg yn cael ei ystyried yn un o'r prif ddulliau o atal myocardaidd. yw ysmygwyr yn cytuno â'r ffaith bod nicotin yn ysgogi trawiadau ar y galon, maent yn honni nad yw'r dystiolaeth uniongyrchol yn bodoli. Fodd bynnag, mae tystiolaeth uniongyrchol bod sigaréts ysgogi culhau'r lwmen y pibellau gwaed, sy'n cynyddu'r risg o drawiad ar y galon. Felly, atal drawiad ar y galon yn cynnwys rhoi'r gorau i ysmygu.

Gyda cymhleth alcohol. Wrth gwrs, ffoniwch Alcoholics pobl iach yn bosib dim ond yng nghyd-destun eironig, ond dognau bach o alcohol yn cael effaith gadarnhaol ar pibellau gwaed. Dyn yn yfed at eich cinio neu swper ychydig pob cegaid o win sych, anaml atherosglerosis sâl. Ond mae ein meddylfryd yn aml yn gofyn am "barhad o'r wledd." Ar rai llymeidiau o win yn anodd i roi'r gorau, a dechrau cam-drin alcohol. O ganlyniad, mae person yn dod yn alcoholig a bu farw o sirosis yr afu. Mae'n angenrheidiol i chi?

arolygon rheolaidd

O leiaf unwaith y flwyddyn, rhaid i bob person yn mynd drwy archwiliad meddygol ataliol. Mae'r gofyniad hwn yn fesur ataliol o dan y bygythiad o drawiad ar y galon, nid yn unig, ond hefyd yn llawer o gyflyrau patholegol eraill. Byddwch yn siwr i gynnwys ECG archwiliad meddygol, dadansoddiad o lefelau colesterol a glwcos yn y gwaed.

hunan-reolaeth

Ar gyfer atal trawiad ar y galon yn bwysig i ddysgu sut i reoli eu hemosiynau mewn amodau anodd, osgoi iselder ac arsylwi ar y gyfundrefn. Y gallu mewn pryd i dawelu i lawr, fel maen nhw'n dweud, "Peidiwch â chymryd i galon" y broblem, nid cuddio dicter a dicter cronni bwysig iawn ar gyfer person i feddwl am eu hiechyd. profiadau gormodol yn arwain at sbasm y pibellau gwaed, sy'n lleihau llif y gwaed i gyhyr y galon. Felly y cynnydd yn y risg trawiad ar y galon.

atal eilaidd

atal eilaidd o drawiad ar y galon - cyfres o fesurau a anelir at atal cleifion ail-gnawdnychiad. Hyd yn oed os bydd yr adferiad rhannol ar ôl necrosis myocardaidd yn llwyddiannus, ac mae'r person yn teimlo yn hollol iach, o bwynt meddygol o farn ni fyddai yn cael ei fod wedi erioed wedi bod. Gyda hyn mewn golwg ar gyfer cleifion i dderbyn y galetaf. Nid oedd hynny'n digwydd ail drawiad ar y galon, rhaid i berson fod diwedd bywyd i gymryd set benodol o gynhyrchion. Er mwyn argyhoeddi'r cleifion yn gallu bod yn anodd iawn, maent yn dechrau torri amserlen rhagnodedig o feddyginiaeth ac ysgogi ailadrodd y broblem.

Proffylacsis ôl myocardaidd yn cynnwys yr holl eitemau a nodwyd yn gynharach. Fodd bynnag, yn awr yn ei gwneud yn ofynnol monitro pellach gan arbenigwyr ymarfer corff. Mae'r rhan fwyaf aml, gweithgarwch corfforol yn dechrau gyda thaith gerdded hamddenol tawel am 10 munud. Optimeiddio ddeietegydd deiet a gynhaliwyd ynghyd â'r cardiolegydd yn mynychu. Diet nid yn unig terfynau fraster a bwydydd wedi'u ffrio, ond hefyd yn lleihau faint o halen a hylif.

gwerth gwych am atal eilaidd yw adsefydlu cymdeithasol y claf. Mae'n angenrheidiol i gael gwared ar y pryder cyson ac ofn ail-gnawdnychiant, mae'n bosibl cyflawni penodi tawelyddion. Mae'n bwysig nad yw'r claf yn fixate ar y problemau ac nid oedd yn ceisio ennill cydymdeimlad gan berthnasau a ffrindiau. Dylai fod yn ymdrechu i adfer y gweithgaredd ac yn ceisio wasanaethu eu hunain.

Yn raddol, yn dilyn cyngor meddyg, cymryd gwrthgeulyddion a statinau rhagnodedig, gall person ddychwelyd i'r rhythm arferol o fywyd. Fodd bynnag, rhaid ataliol archwiliadau ar ei gyfer yn awr yn dod yn ychwanegiad rheolaidd.

Help Meddygaeth Traddodiadol

Ni all meddygaeth draddodiadol gymryd lle aspirin neu statinau, ond gall leihau'r risg o drawiad ar y galon yn sylweddol. Felly, defnyddiwch trwyth alcoholig arbennig i leihau colesterol, a oedd yn cynnwys:

• hanner cwpan o radish croen sych (du);
• hanner cwpan o ddail sych o marchruddygl;
• Un pod o bupur coch sych;
• ychydig llond llaw o waliau cnau Ffrengig.

Mae pob un o'r cydrannau yn cael eu llenwi gyda alcohol ac yn mynnu yn y tywyllwch am 2 wythnos. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei ddefnyddio i falu.

effeithlonrwydd uchel yn y trwyth o risgl helyg gwyn. Mae ei effaith yn debyg i'r "aspirin", ond nid yw'n gwbl yn disodli'r cymeriant y cyffur hwn.

I leihau colesterol yn gallu yfed decoction o berlysiau a chasglu mêl. Mae'r ffi yn cynnwys: Camri, eurinllys, immortelle a blagur bedw. fragu Llwy fwrdd casglu 0.5 L o ddŵr berw. Wedi'i drwytho yn golygu cyn cymryd sawl awr.

Cynnal pibellau gwaed iach ac mae'r galon yn eithaf galluog i bawb. Bydd yr argymhellion syml a geir yn yr erthygl yn helpu i osgoi trafferthion fel reinfarction. Atal, trin yn bwysig iawn ar gyfer y claf, felly peidiwch â'u esgeuluso. Trawiad ar y galon - nid yw hyn yn ddedfryd. Gyda phob parch priodol i'r organeb o ganlyniad gallwch gael bywyd cyfoethog a hir.