Beth a sut i gargle gyfer annwyd?

Mae hyn yn beth cas fel aciwt clefyd anadlol, yn digwydd bron i bawb, ac yn beth bynnag y tymor. Haf Yn ffodus, mae hyn yn digwydd yn llawer llai aml nag yn yr hydref a'r gaeaf, ond hyd yn oed yn yr amser poethaf y flwyddyn nad oes neb yn ddiogel rhag yr oerfel.

Fel rheol, ffenomenau catarrhal ar y dechrau yng nghwmni cosi, crafu, ac yna phoen difrifol yn y gwddf, ac i leddfu eu cyflwr, ac mewn rhai achosion ac atal datblygiad pellach o'r clefyd, mae'n rhaid i ni yn gyntaf oll ei dro at y derbyniad syml ond effeithiol iawn o ddau rinsiwch.

Mae'r cwestiwn yn codi - beth gargle? Ar werth mewn fferyllfeydd yn barod i gyffuriau, megis "Rotokan" yn seiliedig ar Camri, Calendula a milddail, yn ogystal â phob alcohol hysbys trwyth o Calendula. Mae'n bosibl defnyddio'r cyffuriau hyn, gan fod eu cymorth i baratoi ateb ar gyfer garglo fod mewn eiliadau - rhywfaint o'r cyffur yn cael ei wanhau gyda dŵr cynnes (yn benodol, rhaid cymryd Rotokan 1 llwy de gwydraid o ddwr), ac mae'r ateb rinsio yn barod.

Wel fel furatsilinom gargle. Mae angen i chi brynu mewn drugstore a thabledi toddi 2 ddarn (20 g) mewn gwydraid o ddwr. Furatsilin - Bydd asiant gwrthficrobaidd rhagorol, a gwydr yn ddigon ar gyfer 2-3 awr strelio.

Gall pob un o'r cyffuriau hyn yn cael eu defnyddio os nad oes alergedd i gydrannau cynnwys yn eu cyfansoddiad.

Ar gyfer y driniaeth ac atal clefydau trwynol Gall gargle gyda heli a soda pobi. Yn nodweddiadol, a gymerwyd ar llwy de o halen a soda (heb pen) mewn gwydraid o ddwr, ac yn dda i ychwanegu at diferyn neu ddau o ïodin (a gafwyd gan yr hyn a elwir yn "dŵr y môr", dim ond gyda ïodin nid yw'n mynd yn rhy bell, 2-4 diferion - mae hyn yn y norm).

Hefyd oherwydd y ffordd syml ond effeithiol a ddefnyddir ar gyfer rinsio y gwddf, gall cynghori ateb finegr seidr. Dylai gael ei wanhau gyda dŵr ar gymhareb o 1: 1 neu ychydig yn wannach.

Wel, os ydych yn gallu yn ail atebion ar gyfer rinsio y gwddf yn ystod y dydd. Mae'n bwysig cyn gynted ag y bo modd ac yn dechrau ymgymryd â gweithdrefnau hyn - cyn gynted ag y byddwch yn teimlo yr arwyddion cyntaf o anghysur. Dylai gargle fod o leiaf 3-4 gwaith y dydd.

Os bydd y gwddf wedi brifo yn drylwyr, mae'n debyg y bydd angen iddo weld meddyg. Ynghyd ag offer eraill a fydd yn rhoi arbenigol, rinsio, ni fydd nid yn unig wedi i ganslo, ond dylai geisio gwneud hyd yn oed yn fwy aml - bob 2-2.5 awr. Yn y modd hwn, byddwch yn lleihau'r nifer o bacteria niweidiol cronni yn y geg a'r gwddf yn ystod y broses ymfflamychol.

A all gargle gyda dulliau eraill, er enghraifft, mewn dŵr gwanhau betys neu foron sudd gyda mêl. Ond mae'n ychydig yn fwy cymryd llawer o amser, yn enwedig os ydych eisoes wedi dechrau codi y tymheredd ac nid oes unrhyw bŵer i wneud unrhyw manipulations cymhleth gyda llysiau a heb gynorthwywyr anodd i hyd yn oed yn dod â fy hun i godi o'r gwely.

Rhaid Datrysiad ar gyfer rinsio fod yn gyfforddus ar gyfer tymheredd gwddf llidus - nid yn oer neu boeth, ac yn gynnes. Mewn rhai achosion, pan fydd yr ateb yn cael ei gaffael gan nifer o weithdrefnau a, yn sicr, bydd yn oeri i lawr, dim ond i fwrw nifer a ddymunir ac yn gosod cyn y weithdrefn gwydr am ychydig funudau mewn cynhwysydd arall (gyda'r dŵr poethach), a thrwy hynny cynhesu i dymheredd cyfforddus.

I gloi, rydym yn rhoi rhai awgrymiadau ar sut i wneud yn iawn garglo, hynny yw, sut i gynnal y weithdrefn ei hun.

Yn ystod rinsio tilts ei phen yn ôl a sut i goslefu'n, "ac, o, s ', a sillafau staccato llwyr" aha "," th "," Ie "- fel bod y dŵr berwedig yn cael ei olchi dros mor drylwyr â phosibl pob laryncs gael.

Dylai un driniaeth yn para munud o leiaf un a hanner (hy 3-4 gwaith mae angen i gael yr ateb a, gan ddal y anadl am 15-20-30 eiliad, ceisiwch rinsio popeth a oedd wedi cronni yn y gwddf).

Peidiwch â bod yn ddiog i wneud pethau syml a bod yn iach!