IechydBwyta'n iach

Blisgyn wy

eiddo defnyddiol o plisgyn ŵy hirsefydlog yn ôl. Powdwr ohonynt yn eithaf rhwydd dreulio a'i defnyddio fel fitaminau. Mae'n cael ei ganiatáu ac ychwanegu cynnyrch hwn at yr ail neu'r cyntaf cwrs.

Calsiwm o plisgyn wy amsugno 2.6 gwaith yn well na hynny o gymysgeddau hynny sydd ar gael mewn fferyllfeydd. Pan fydd y cynnyrch (powdwr wyau gragen galed) naturiol ac nid ydynt yn cynnwys cydrannau gwenwynig megis mercwri, cadmiwm neu blwm. Plisgyn ŵy yn cynnwys tua dau ddeg saith o elfennau hybrin o fudd i bobl. Yn eu plith, magnesiwm, haearn a a fflworin, a sinc ac eraill.

Plisgyn ŵy powdr yn cael ei defnyddio'n eang mewn meddygaeth. Yn benodol, mae'n cael ei ddefnyddio i drin cleifion yr effeithir arnynt gan arbelydru.

Mae'n hysbys bod diffyg o galsiwm yn y corff yn un o'r anhwylderau metabolig mwyaf cyffredin. Diffyg o hyn elfen hybrin ennyn datblygu annormal o ddannedd mewn plant, llech, breuder yn yr esgyrn mewn pobl hyn a phroblemau eraill. Dylid nodi bod y gofyniad am calsiwm a benderfynir resymau cwbl wahanol. Efallai y bydd y diffyg yn dibynnu nid yn unig ar oedran neu ryw, ond hefyd ar iechyd, yn yr hinsawdd neu nodweddion y diet. I gael gwybod yr angen ar gyfer eu bwyta ychwanegol o elfennau hybrin ei fod yn cynnwys cregyn wyau, dim ond meddyg, arbenigwr mewn maeth atgynhyrchiol, dietegydd.

Cyfansoddiad wy gragen galed yn hynod o debyg i strwythur y dannedd ac esgyrn. Mae'r ymchwilwyr hefyd fod plisgyn wyau yn helpu i ysgogi swyddogaeth hematopoietic o mêr esgyrn. Ychwanegu y powdwr yn y deiet bob dydd yn dangos effaith therapiwtig uchel yn absenoldeb unrhyw ddigwyddiadau anffafriol, o darddiad bacteriol, gan gynnwys. Yn y cyfamser, er enghraifft, yr wyau cragen hwyaid, ar ôl gyfansoddi fel elfennau hybrin defnyddiol, mae'n aml yn heintio, nad yw'n caniatáu ei ddefnydd yn ogystal â chyw iâr.

Mae'n profi bod galed wyau cragen yn ddefnyddiol iawn i blant ifanc o dan oed un flwyddyn. Roedd yn ifanc dwyster mwyaf prosesau ffurfio asgwrn, sy'n gofyn mewnlifiad cyson o galsiwm a elfennau hybrin eraill gyrraedd. Yn gynwysedig yn fwyd ar gyfer babanod, y gragen yn atal y gwaith o ddatblygu llech ac anemia, sy'n cyd-fynd ag ef.

Yn ôl llawer o arbenigwyr, y defnydd o bowdwr o galed wyau cragen cael effaith fuddiol ar gyflwr menywod yn ystod beichiogrwydd. Dderbyn fel mesur ataliol yn ddefnyddiol ddwywaith y flwyddyn. Felly, mae modd atal y gwaith o ddatblygu osteoporosis, pydredd dannedd, batholegau asgwrn cefn.

Yn aml mewn plant ifanc mae'n digwydd diathesis - alergedd i unrhyw gynnyrch bwyd. Mae ffordd weddol hen o gael gwared ar y clefyd hwn. Argymhellir alergedd plisgyn ŵy wedi'i ynghyd â'r sudd lemwn. Mae'r powdr gwasgu ychydig ddiferion. Mae plant ifanc yn ddigon cregyn pounded ar flaen cyllell. O bump i saith mlynedd yn rhoi powdwr a gafwyd gan y gragen galed wy.

Dull yn syml ddigon. Fel arfer, nid y gragen oes angen sterileiddio arbennig. Fodd bynnag, argymhellir i osod am bum munud mewn dŵr berw. Mae cragen wedi'i ferwi wyau (wedi'u berwi) yn arddangos llai o weithgaredd, fodd bynnag, nid oes angen sterileiddio ychwanegol.

Yn dibynnu ar oed a roddir ar ddiwrnod 1.5-3 gram. Rhwbio mewn cragen morter ddymunol. Gallwch, wrth gwrs, defnyddiwch grinder coffi. Fodd bynnag, yn ôl gwyddonwyr, yn yr ail achos, elfennau hybrin fod yn ychydig yn llai gweithgar. Cymerwch argymhellir yn y bore gyda grawnfwydydd, neu gaws bwthyn.

Dylid nodi bod y powdwr wy gragen mewn gwledydd y Gorllewin fferyllfeydd sydd ar gael ers 1970.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.unansea.com. Theme powered by WordPress.