Ddefnyddiol os radis yn ystod beichiogrwydd?

Mae menyw sy'n disgwyl baban, bwyd vitaminized iach yn hanfodol, mae ar gyfer unrhyw un nad yn gyfrinach. Felly, dylai moms dyfodol deiet yn cynnwys ffrwythau a llysiau sy'n cynnwys fitaminau, ffibr, asid a mwynau halwynau. Dysglau o lysiau a ffrwythau yn helpu i saturate y corff gyda holl ddeunyddiau angenrheidiol, yn ogystal â chynhyrchu diwretig ac yn cael effaith carthydd.

Mae hyn i gyd yn awgrymu mai'r allwedd i iechyd y fam a'r baban heb ei eni yn maeth priodol yn ystod y beichiogrwydd y plentyn. Ond dylid nodi nad yw pob ffrwythau a llysiau yn cael effaith fuddiol ar y corff. Er mwyn peidio â amharu ar eu hiechyd ac nad ydynt yn niweidio baban, mae angen i rannu'r bwyd yn orfodol ac nad oes eu hangen. Yn yr erthygl hon byddwn yn canolbwyntio ar hyn blasus, ac mae'r llysiau gwanwyn hir-ddisgwyliedig fel radis.

Mae cyfansoddiad y radish

Mae llawer o fenywod yn y teulu dan sylw ffordd gyda'r cwestiwn a ellir cael radis yn ystod beichiogrwydd. A beth am? Yn wir, yn ei llawer o sylweddau defnyddiol! Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys seliwlos rhuddygl, siwgr, brasterau, asid salicylic, ensymau, ac amryw o fitaminau, fel A, K, C, B2, B1, B6, PP. Ar ben hynny, cydrannau rhuddygl yn halwynau o magnesiwm, potasiwm, sodiwm, ffosfforws, calsiwm, a haearn. Y ganran isel o fflworid hefyd yn rhan o'r llysiau hyn. Hefyd yn y rhuddygl yn cynnwys protein, sef hanner cymaint nag mewn sboncen, zucchini, eggplant a thomatos. Ychydig blas peppery o lysiau hwn yn cael ei sicrhau gan mwstard olew hanfodol.

eiddo rhuddygl

Rhuddygl defnyddio yn ystod beichiogrwydd yn ddefnyddiol oherwydd ei fod yn cynnig decongestant ysgafn ac effaith choleretic. Blas ar y defnydd o'r cynnyrch yn cynyddu, yn ogystal, wedi gwella symudoldeb a gwagio gastrig. Oherwydd sudd radish activates metaboledd a threuliad. Yn ogystal â'i phrif nodweddion llysiau hwn yn atal y gwaith o ddatblygu canser. Mae'r cynnyrch hwn yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer menywod beichiog, ond hefyd i gleifion sydd dros bwysau, lle mae'r problemau afu neu'r bledren bustl heintiedig, mae hefyd yn ddefnyddiol mewn gowt neu ddiabetes.

Budd-dal o bennau'r

Dylid nodi bod y radish yn ddefnyddiol nid yn unig yn ystod beichiogrwydd, ond mae ar frig. Ben y llysiau yn cynnwys yr un fitaminau ag yn y blagur. Mae gan y dail chwerwder, ond, er gwaethaf hyn, maent yn blasu'n 'n bert da. Gellir eu defnyddio fel halen a phupur ar gyfer unrhyw bryd, er enghraifft, cig, tatws, cawl, pysgod a phrydau ochr amrywiol. Wedi'i gyfuno â thopiau o lysiau gwyrdd llysiau fel persli, winwns, dil. Gall radish yn ystod beichiogrwydd yn cael ei yfed o ran ffurf ffres ac wedi'u coginio, ond ni ddylem anghofio bod cynnyrch ffres yn cadw holl fitaminau a maetholion.

Mae'r defnydd o radish yn ystod beichiogrwydd

Gwanwyn - mae'n gyfnod lle mae'r corff yn unig fitaminau anghenion. A peidiwch â phrynu radis mewn adeg fel hyn yn unig wirion, nid yn unig fenyw feichiog, ond y person ar gyfartaledd. Ond ar gyfer y fam ffres, llawn sudd, gwraidd ifanc yn unigryw yn y gwanwyn. Fel y soniwyd eisoes, llysiau hwn yn cynnwys calsiwm, heb y mae'n amhosibl ffurfio esgyrn a cyhyrau meinweoedd y ffetws. Hefyd radish rhan annatod yn asid ffolig. Ar draul y fitamin yn lleihau'r risg o ddatblygu camffurfiadau cynhwynol ffetws.

Potasiwm, ffosfforws, manganîs, sodiwm, haearn, sinc, copr - i gyd wedi'u cynnwys yng nghyfansoddiad y llysiau, sef yn y cydrannau hyn yn gofyn am gorff iawn o'r fenyw feichiog. Oherwydd y fitamin K a C, sy'n cynnwys y cynnyrch, yn atal gwaedu yn ystod genedigaeth. Rhuddygl yn ddefnyddiol mewn beichiogrwydd oherwydd ei fod yn cynnwys ffibr naturiol mewn symiau mawr, a thrwy hynny stôl normaleiddio, yn atal rhwymedd, problemau coluddyn yn diflannu, yn ystod beichiogrwydd yno yn ddigon aml. Mae hyn i gyd yn awgrymu nad yw'r rhuddygl yn unig yn angenrheidiol, a hyd yn oed yn angenrheidiol i fenyw feichiog.

anaf

Ond efallai yn dal i fod yn niweidiol mewn rhai achosion, a radis. Mae hyn yn annymunol i ddefnyddio crai llysiau, er gwaethaf y swm mawr o fitaminau, a fydd yn diflannu yn ystod triniaeth wres. Os radish yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ddefnyddio yn ei ffurf amrwd, rhaid iddo fod yn iawn golchi yn dda ac yn llosgi gyda dŵr berwedig, neu fel arall gallwch ddal salmonela neu E. coli. Mae pob yn organebau sy'n achosi afiechydon, sy'n cael eu cynnwys yn llysiau amrwd. Oherwydd ohonynt efallai yn datblygu heintiau penodol. Y peth gorau yw peidio niweidio'r corff, bwyta rhuddygl mewn stiw, bydd yn helpu i leihau gwynt.

Radish yn ystod beichiogrwydd. gwrtharwyddion

Yn ogystal â'r eiddo buddiol mae gwrtharwyddion clir, y dylai defnydd o'r gwreiddyn yn cael ei leihau i ddim. Rhuddygl yn annymunol i'w ddefnyddio mewn cleifion sy'n dioddef o glefydau berfeddol a'r stumog, fel wlser, gastritis, flatulence. Hollol tynnu cynnyrch hwn o'r deiet yn angenrheidiol ar gyfer pobl sydd wedi cael strôc neu drawiad ar y galon, gan y gall rhuddygl gyfrannu at ffurfio thrombosis.

eiddo meddyginiaethol

meddyginiaeth draddodiadol yn ei gwneud yn bosibl defnyddio radis gyda cur pen a sciatica. llysiau ddefnyddio hefyd i baratoi mygydau cosmetig. Gallwch fwyta rhuddygl yn ystod beichiogrwydd er mwyn osgoi rhwymedd, sydd yn aml yn cyd-fynd â'r cario'r baban.

Gall fod yn dod i'r casgliad bod y manteision y cnwd gwraidd yn uchel iawn, fel y gellir ei hychwanegu yn ddiogel i'r deiet dyddiol o wraig feichiog, dim ond gyda'r angen i gadw at reolau syml.