A yw'n bosibl i fam nyrsio coco yn y mis cyntaf a'r nesaf?

A yw'n bosibl i fam nyrsio coco? Wrth gwrs, mae'r mater hwn yn bell o fod o bwysigrwydd eilaidd i'r rhiant ifanc, gan fod gwahardd maeth ar ôl yr enedigaeth digonedd. Ac felly yr wyf am drin eich hun i rywbeth blasus. Ar gyfer rhai o'r rhyw decach, bwydo ar y fron, rhoi'r gorau i coffi prin ei fod yn drychineb. Bisgedi, mêl, cnau, malws melys, halva ... Mae'r rhestr o fwydydd wahardd mynd ymlaen ac ymlaen. te cryf a choffi, gyda llaw, yn mynd ag ef yn bell o'r lle olaf. Fodd bynnag, mae'r boblogaidd ar draws y byd "Brasil" yfed yno yn ddewis amgen gwych - coco. Ar gyfer mamau ifanc, mae'n ymddangos yn lle blasus ar gyfer coffi. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gwybod pa mor bell y mae'n bosibl i fam nyrsio coco o bwynt meddygol o farn. Ystyriwch y cwestiwn hwn yn fwy manwl.

manteision coco

Cyn i ni gael gwybod a oedd y fam nyrsio o coco, yn gyntaf Penderfynwch pa fudd-daliadau mae hyn diod sbeislyd i'n hiechyd.

Yn gyntaf, yn ei gyfansoddiad yn cynnwys gwrthocsidyddion yn helaeth. Yn benodol, polyffenolau yn helpu i leihau pwysedd gwaed.

Yn ail, coco yn cynnwys sylweddau arbennig - neurotransmitters, sy'n cael eu antidipressantami naturiol.

O, ac yn drydydd, y defnydd rheolaidd o'r ddiod uchod yn helpu i leihau faint o "drwg" colesterol a chynyddu nifer y "da".

Blaid neu yn erbyn?

Gan ddychwelyd at y cwestiwn a oedd y fam nyrsio o coco, dylid nodi bod y ddiod blasus yn dabŵ i ferched ar ôl geni plentyn. Y ffaith yw bod am resymau meddygol ei fod yn perthyn i'r cynhyrchion vysokoallergennyh. Fodd bynnag, nid yw hyn yn unig ateb i'r cwestiwn: "A yw'n bosibl i fam nyrsio coco?" Mae rhai trigolion yn credu bod y ddiod yn cynnwys caffein, sy'n hyrwyddo cynhyrfu y system nerfol ganolog. Yn naturiol, ar gyfer y baban yn Ni fydd yr effaith fod yn unrhyw beth cadarnhaol. Yn wir, yn ffa coco yn cryn dipyn o gaffein.

Mae yna ddadl negyddol arall ynghylch a mam nyrsio coco. Mae'r ffaith bod y planhigyn ffa yn alcaloid (theobromine), a oedd yn cael effaith andwyol ar berfformiad y systemau nerfol a chardiofasgwlaidd. Yn ogystal, mae'n cyfrannu at gael gwared o galsiwm gan y corff, sef yr adeilad deunydd esgyrn. Fodd bynnag, dylid nodi bod effaith negyddol theobromine cael ei ddangos dim ond pan coco yn cael ei fwyta gormod.

Nid yw pawb yn meddwl y ddiod coco niweidiol i famau ifanc

Heddiw ar y mannau agored Runet cynnau ddadl ar raddfa fawr ynghylch a mam nyrsio yn yfed coco. Mae'r arddangosyn rhyw decach i'r cyhoedd amrywiaeth eang o ryseitiau ar gyfer sut i wella llaetha drwy diodydd a bwydydd. Nodedig yw'r ffaith bod rhai o'r merched yn meddwl y gellir cyflawni hyn gyda chymorth goco gyda llaeth. Fodd bynnag, dylid pwysleisio'r ffaith bod rhai mamau sydd newydd eu gwneud bwyta bwyd coco heb unrhyw niwed i iechyd y babi.

Mae'r cyfan yn dibynnu ar yr ymateb yr olaf: os ar ôl Coco na fydd yn cael alergedd, yn diflannu archwaeth bwyd, ei gwsg yn dawel, dogn bach o'r ddiod yn eithaf derbyniol.

Yn hyn o beth, yn gwestiwn perthnasol iawn a yw'n bosibl fam nyrsio coco yn y mis cyntaf ar ôl yr enedigaeth. Yna cafwyd negyddol bendant. Dim ond ar ôl ychydig fisoedd ar ôl geni plentyn yn gallu arbrofi gyda coco.

Blaenau & driciau

Os nad ydych yn gwneud o dan unrhyw amgylchiadau ni all fwynhau mewn cwpan o coco, pan paratoi'r diod gwanhau y powdr gyda dŵr neu laeth ar gymhareb o 2: 1 neu 3: 1. Dylech hefyd gyfyngu ychwanegu siwgr.

Byddwch yn ofalus i yfed gorfod defnyddio ar gyfer hanner cyntaf y dydd er mwyn cael mwy o amser i wylio ymateb y plentyn i arloesi. Er mwyn lleihau'r posibilrwydd o alergeddau yn y baban, argymhellir i yfed coco dde ar ôl hyn o bryd i chi orffen drefn bwydo. Os bydd y plentyn yn sydyn ymddangosodd cosi, brech neu gochni ar y croen, dylech roi'r gorau ar unwaith arbrofi gyda coco.

Pan fydd y plentyn bach deimlad gwych, gallwch ei fforddio un neu ddau gwpan o ddiod yr wythnos.

Mae llawer o ysbryd gan y cwestiwn o goco "Nesquik" ei fod yn fam nyrsio bosibl? gwrtharwyddion meddygon Caled ar y pwnc hwn nid ydynt yn darparu, fodd bynnag, yn rhybuddio bod y defnydd gormodol o "Nesquik" yn llawn problemau gyda iechyd y plentyn, fel y ddiod y brand hwn yn cynnwys llawer o siwgr, sydd, wrth gwrs, yn ffactor negyddol.

A yw'n bosibl i coco a llaeth

Unwaith eto, ni all rhai o'r mamau ifanc i oresgyn eu dibyniaeth ac, er gwaethaf unrhyw gyfyngiadau, yn yfed diod uchod gyda llaeth. A ddylwn i eu waradwydd ar gyfer hyn? A all un fam coco nyrsio gyda llaeth?

Yma, mae meddygon yn dangos teyrngarwch, ond ochr yn ochr â hyn straen sy'n cyflwyno'r cynnyrch yn y diet yn gallu bod ychydig fisoedd ar ôl yr enedigaeth. Fel y nodwyd eisoes, ar gyfer paratoi coco dylid eu defnyddio cynnyrch buwch gyda chynnwys braster isel.

Nid ydym yn argymell i fwynhau diod yn y prynhawn, fel arall byddwch nid yn unig yn sylwi ar ymateb y babi i coco. Ac yn bwysicaf oll, cofiwch yr ymdeimlad o gyfran.

A yw'n bosibl i siocled

Yn yr un anadl gyda siocled cocoa yn sefyll, ac nid yw llawer o famau ifanc yn gwadu fy hun y pleser i fwynhau pwdin melys hwn. Nid yw'n gyfrinach bod siocled yn cael ei wneud o ffa coco.

Mae'n cynnwys gwrthocsidyddion, a sylweddau sy'n activate 'r broses alldafliad endorphin (hormon hapusrwydd). Mae'n ymddangos bod y fath gynnyrch defnyddiol na all fod yn ddrwg i fenyw sy'n bwydo plentyn bwydo. Mewn gwirionedd, nid yw meddygaeth swyddogol yn argymell bwyta mamau ifanc siocled. Fel eithriad, gallwch fforddio darn bach o hyn danteithfwyd gwych.

Mae'r siocled yn niweidiol

Beth yw'r risgiau cario cynnyrch hwn?

Fel coco, gall siocled yn achosi y digwyddiad plentyn alergedd, felly yn y mis cyntaf ar ôl eu geni yn angenrheidiol i eithrio o'r deiet i 100%. Y ffaith yw bod yn ystod y cyfnod hwn yr holl swyddogaethau hanfodol y corff y system yn cael ei ddefnyddio yn unig i fywyd, a'r baich ychwanegol y caiff ei wrthgymeradwyo. Dim ond yn y trydydd mis, gallwch roi cynnig ar y arloesedd, ac yna peidiwch ag anghofio i wylio ar yr un pryd cyflwr y plentyn. Gall Siocled hefyd fod yn achos y diathesis. Yn yr achos hwn, mae angen i roi'r gorau danteithfwyd hwn ar unwaith. Ac wrth gwrs, peidiwch ag anghofio i ddefnyddio melys i ymgynghori ar y mater hwn gyda'ch meddyg.