Bwyd a diod, Prif gwrs
Dogwood sych: eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion cais a thriniaeth arbennig
ffrwythau ac aeron wedi'u sychu, a all fod yn ddefnyddiol? Maent yn cynnwys llawer o fitaminau a sylweddau buddiol eraill sydd o fudd i gyflwr y corff. Mae cymaint o bobl yn meddwl, ac yn bwyta llawer o ffrwythau a ffrwythau sych. Ond weithiau gall arwain at ganlyniadau difrifol. Ni all pob cynnyrch yn cael ei yfed mewn symiau mawr, yn enwedig pobl sydd â chlefydau cronig. Cwyrwialen Sych, eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion a fydd yn cynnwys yn yr erthygl hon hefyd yn ddefnyddiol yn gymedrol.
Pa fath o blanhigyn
Dogwood yn cyfeirio at y teulu o'r un enw, sydd wedi tua 50 o rywogaethau. Yn natur, bydd yn digwydd ar ffurf llwyn gyda lluosog coesau. Mae'n tyfu gwyllt yn y Crimea yn ddelfrydol mewn Zakarpate, Caucasus a Moldofa. planhigion trin sy'n cael eu tyfu mewn gerddi cartref, yn cael ei ffurfio yn ôl ei ddisgresiwn ar ffurf llwyn neu goeden.
Cwyrwialen sych
Mae gwyddonwyr wedi dangos bod 100 gram Cwyrwialen cynnwys tua 85 gram o ddŵr, mae llawer o monosaccharides a deusacaridau (tua 9 gram), 0.9 gram o brotein, 1.6 gram o ffibr. Yn ogystal, mae'r aeron yn gyfoethog mewn asid sitrig, asid succinic, asid tartarig, asid Gâl, Fitamin C, micro- a macrocells. Cwyrwialen Sych, eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol y mae angen i adnabod pawb yn y nifer uchaf yn cadw holl nodweddion cadarnhaol.
Mae'r defnydd o Cwyrwialen sych
Mae'r nifer fawr o fitaminau yn gwneud aeron anhepgor yn yr oerfel pan fydd y corff yn brin o faetholion ac yn dechrau y tymor annwyd. Dogwood sych eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol sy'n dadansoddi yn yr erthygl hon, mae gan immunostimulant, tonic ac effaith tonic. Mae'n cynnwys llawer iawn o fitamin C, sy'n arbennig o bwysig yn ystod y tymor o annwyd. Yn ôl y nodweddion hyn, hyd yn oed yn rhagori criafol a lemwn. Bwyta aeron Cwyrwialen yn helpu i wella treuliad, gwella archwaeth bwyd, dileu anhwylderau metabolig a llosg cylla. Anweddol, sydd yn bresennol yn y cyfansoddiad o aeron yn cael effaith gwrthlidiol a gwrthfacterol.
Cwyrwialen Sych mewn diabetes
Yn enwedig, dylid nodi y manteision sy'n dod â'r defnydd o diabetes Cwyrwialen. Mae ganddo'r gallu i normaleiddio lefelau siwgr yn y gwaed. Gall aeron yn dda iawn am y diffyg o losin yn y defnydd ohonynt chlefyd siwgr i gyfyngu eich hun. Maent yn disodli a melysyddion artiffisial nad ydynt bob amser yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb.
gwrtharwyddion
A yw'n bosibl i achosi i'r corff, gan ddefnyddio'r Cwyrwialen, mae'r niwed? reidrwydd yn rhaid i eiddo a gwrtharwyddion ddefnyddiol gwybod, gan ddefnyddio cynnyrch naturiol. Yn anffodus, mae cwyros a nifer o nodweddion sy'n ei gwneud yn amhosibl i ddefnyddio categorïau penodol o bobl. Er enghraifft, gall nifer fawr o aeron achosi aggravation o wlserau gastrig. Oherwydd ei gynnwys uchel o asid yn cael ei argymell ar gyfer pobl gyda asidedd uchel o sudd gastrig. Angori effaith, sydd â Cwyrwialen, bydd yn cael effeithiau negyddol ar bobl sy'n dioddef o rwymedd.
ffurfiau dosage o Cwyrwialen
Mae'r deunydd crai ar gyfer paratoi medicament defnyddio ffrwythau, dail, rhisgl a gwreiddiau y planhigyn. Cynhaeaf deunyddiau crai o'r gwanwyn i'r hydref. Roots yn well i gasglu y gwanwyn neu'r hydref, rhisgl - yn y gwanwyn a'r dail - ym misoedd yr haf. Aeron yn gwneud wrth iddynt aeddfedu. Ym mis Awst eleni neu fis Medi. Mae'n well pan mae'r ffrwyth yn gwbl aeddfed ar y canghennau, fel eu bod yn cronni uchafswm o sylweddau defnyddiol.
Sut i sychu cwyros
Ar gyfer y gwaith o baratoi trwythau a decoctions yn y tymor oer yn gofyn cwyros sych. Rhaid i'w heiddo a gwrtharwyddion defnyddiol yn cael eu harchwilio cyn eu defnyddio. Zasushki i ddefnyddio dim ond y aeron gorau, heb amharu. Os oes sychwr arbennig, mae'n bosibl paratoi cwyros a dulliau eraill. Roedd Pobi gorchuddio â phapur ac yn gwasgaru i ffwrdd. Rydym yn rhoi Cwyrwialen ar silff gyda chylchrediad aer da. Rhaid iddo droi dros bob chwe awr i sicrhau hyd yn oed yn sychu. Unwaith goginio'n llawn (pythefnos), aeron wedi'u sychu symud mewn bagiau papur a bagiau gynfas. Os sychwr yn cael ei ddefnyddio, y modd a ddewiswyd yr un fath ag ar gyfer afalau.
Cwyrwialen Caloriau
Mae'r rhai sy'n cael eu gwylio eu pwysau, ac yn cadw at ddeiet llym, wrth gwrs, yn pryderu am caloric cynnyrch hwn. Dylid nodi bod y ffigurau hyn wedi Cornel mwy na ffafriol. Gall pobl sydd â dros bwysau yn cael ei ddefnyddio heb ofni ffrwythau ennill kilo ychwanegol. Galorïau yn y maint lleiaf o gynnyrch. 100 gram o ffrwythau ffres yn cyfrif am dim ond 44 o galorïau, 1 g protein, 10.5 gram carbohydradau a bron dim braster.
nifer o ryseitiau
Sut y gall bwyta cwyros? Dylai eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion, budd-daliadau a niwed o cynnyrch a drafodir yn yr erthygl hon bob amser yn cael ei ystyried wrth ddewis danteithfwyd hwn. Ond fel aeron iachaol, yn eu defnyddio ar gyfer paratoi prydau amrywiol. Mae hyn, yn anad dim, mae trwyth defnyddiol. I'w gwneud yn, bydd angen i chi gymryd 10 gram o aeron wedi'u sychu ac arllwys gwydraid o ddŵr berwedig arnynt. Yna, yn eu gadael i fwydo am 30 munud. Ar ôl hynny, rydym yn hidlo'r cawl a'i ddefnyddio yn ôl yr angen. Mae'r ddiod yn arbennig o ddefnyddiol mewn diabetes mellitus megis y dull coginio cadw uchafswm o faetholion. Ewch yn hytrach na de am 250 mililitr rhwng prydau. Er mwyn paratoi ar y cawl ddylai lenwi'r aeron llwy fwrdd gyda 200 ml o ddŵr a berwi. Ar ôl hynny, rydym yn rhoi y fragu cawl am 2 awr, ac yn bwyta dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd am 50-100 mililitr. Dylid nodi bod y driniaeth gwres yn hirach, mae'r nodweddion llai defnyddiol yn cadw diod baratoi. Trwyth o ffrwythau a dail Cwyrwialen yn dda yn helpu gyda diffyg traul. I wneud hyn, yn cymryd dwy lwy fwrdd o aeron a dail y planhigyn a'i ferwi am 10 munud mewn 250 ml o ddwr. Yna cawl yn mynnu 9 awr ac yn cymryd 100 ml 3 gwaith y dydd. Contra, sydd wedi sychu aeron cwyros, mân iawn. Gan gymryd i ystyriaeth yr holl nodweddion y cynnyrch hwn, mae'n ddiogel i saturate eich corff gyda fitaminau defnyddiol drwy gydol y flwyddyn.
Similar articles
Trending Now