Dyddiau ffrwythlon - beth ydyw?

Ar gyfer y merched, sy'n breuddwydio o feichiogi yn y ffrâm amser byrraf posibl yn ymddangos yn cyfrifo defnyddiol o'r dyddiad delfrydol ar gyfer ffrwythloni. Heddiw, mae ychydig iawn o bobl nad ydynt erioed wedi clywed y term meddygol "ofylu".

Ond dyna beth y dyddiau ffrwythlon debyg na adnabod pawb. Felly ffoniwch ychydig ddyddiau cyn ofylu a therfynol. Mae'n profi bod mewn cyfnod o amser yn cynyddu'r siawns o feichiogi.

Ond sut i benderfynu pan fydd gennych y dyddiau mwyaf ffrwythlon? Mae sawl dull, bydd pob un ohonynt yn helpu i gyfrifo weddol gywir adeg ofylu ac felly y dyddiau ffrwythlon.

Cyfrifo y dyddiau ffrwythlon

Yn gyffredinol, i benderfynu ar y dyddiau ffrwythlon yn snap. I wneud hynny, dim ond hyd at wybod ar ba ddiwrnod eich ofylu. Yn ôl arbenigwyr, yn llawer mwy effeithlon i weithio ar genhedlu plentyn yn union un diwrnod cyn ofylu.

Mae hyn yn rhesymegol ac yn cyfiawnhau yn fathemategol hyd yn oed. Y peth yw bod sberm yn byw dim ond 1 neu 2 ddiwrnod, ond mae'r wy yn barod ar gyfer ffrwythloni, uchafswm chwarter diwrnod. Am y rheswm hwn, os ydych am gael y ffordd fwyaf ffyniannus yn cyd-fynd yr holl amodau, gofalwch eich bod yn nodi eich amserlen calendr o'u menses a chyfrif y dyddiau ofylu.

Eisoes yn dechrau o'r dyddiad hwnnw, byddwch yn eithaf hawdd i benderfynu ar y dyddiau ffrwythlon. Nid ydych yn gwybod sut i gyfrifo y diwrnod ofylu? Credir ei fod yn digwydd yng nghanol y cylch. Hynny yw, os ydych yn dod mislif bob 28 diwrnod, ofylu yn digwydd ar y pedwerydd ar ddeg ohonynt. Ond, yn anffodus, mae hyn yn dim ond amcangyfrif bras, yn seiliedig ar ba, gallwch leihau eich siawns fawr i feichiogi baban yn gyflym.

gall dull o'r fath fod yn addas yn unig ar gyfer y rhai sydd â amserlen glir o mislif ac yn gyson iawn. Ac yn wir ofyliad gall ddigwydd ychydig yn gynharach neu ychydig yn ddiweddarach.

Gellir cychwyn y pwynt hwn yn cael ei benderfynu gan ymddangosiad secretiad. Os byddant yn dod yn dryloyw, yn ymestyn - mae'n arwydd o gychwyn y dyddiau ffrwythlon. Ofylu digwydd pan fydd y gollyngiad yn dod yn gymaint o nad ydynt yn gweithio heb y gosodiad ddyddiol.

Hefyd, gwyliwch allan am pan ofwleiddio yn digwydd syndrom. Mae'n hawdd i'w deall, oherwydd byddwch yn teimlo'n bach yn boen yn yr abdomen, sy'n gwbl nad ydynt yn gysylltiedig â mislif.

Newid cysondeb a lliw dyddodi oherwydd y ffaith eu bod yn cael eu cyfoethogi halwynau, proteinau a glwcos. Mae hyn i gyd o hyn ac yn darparu amgylchedd delfrydol ar gyfer sberm.

Gyfrif dyddiau ffrwythlon gan y mesur tymheredd

Mae llawer o fenywod, cyn ymosod ar y mwyaf ffafriol ar gyfer diwrnodau cenhedlu, y tymheredd y corff yn codi. Cynnydd yn ei bach yn unig 0.2-0.6 gradd,. Gan amlygiad hyn yn achosi hormon o'r enw progesteron.

Mae'n rhaid i dymheredd y corff yn yr achos hwn yn cael ei fesur drwy'r anws. Ei wneud ar y gorau yn y bore pan nad ydych wedi cael amser i fynd allan o'r gwely. Mae'r dull hwn yn helpu i benderfynu ar eich dyddiau ffrwythlon yn weddol gywir.

Er mwyn cael mwy manwl, mesur tymheredd y gorau ar gyfer ychydig o fisoedd ac ar yr un pryd mae angen i gael y canlyniadau eu cofnodi mewn llyfr nodiadau arbennig.

Yn gyffredinol, y ffordd fwyaf cywir i wybod pryd y byddwch yn ofwleiddio, ac felly y dyddiau ffrwythlon, - yn cynnal arbennig prawf ofylu. Ganddynt am yr un effaith â hynny o'r profion beichiogrwydd. Hynny yw, mae angen i chi gwlyb y llain yn yr wrin a'r canlyniadau disgwyliedig. Fel arfer, mae'r pecyn yn cynnwys 5 o'r profion hyn, a ddylai gael ei wneud yn ychydig ddyddiau cyn canol y gylchred fislifol. Os bydd y canlyniad yn bositif, angen brys i drefnu noson ramantus gyda'ch hoff un.

Gall alcohol, diffyg cwsg, a chlefydau heintus yn dylanwadu eithaf cryf amser ofylu. Felly os ydych am i feichiogi baban yn gyflym, cadwch ffordd iach o fyw!