Ffêr: arteithio poen.

Yn anffodus, nid yw pobl yn rhoi digon o sylw i'r rhan hon o'r corff, fel y ffêr, er ei fod yn cyfrif am y llwyth swmp. Mae'n cynnwys tair esgyrn, tendonau rhyng-gysylltiedig:

- Tara,

- tibial,

- mae'r fibula.

Prif swyddogaeth y talus yw sicrhau sefydlogrwydd a chynaliadwyedd y meinwe esgyrn. Caiff hyn ei gyflawni gan y siâp arbennig iddo: y rhan gefn ychydig yn gulach na'r tu blaen, sy'n cyfrannu at gysylltiad dibynadwy. Nid dadleoli ochrol yn cael ei ganiatáu oherwydd y ligamentau peroneal, gosod y ffêr ar y tu allan. Tibiofibular ligament amlen ar y cyd y tu blaen a'r cefn er mwyn atal ysigiadau. Cyfansoddyn gyfer cryfder esgyrn cyfateb ligament interosseous.

Ffêr yn cynnwys cyhyrau sy'n caniatáu i'r bysedd i gyflawni ei swyddogaethau, hynny yw, yn helpu i blygu a'u unbend. Diolch i'r holl gyhyrau cyd digwydd flexing y droed, ei thro. Mae'r rhan fwyaf o'r difrod y rhannau o'r corff sy'n gysylltiedig â dadleoli o'r talus neu ysigiad, ei gyfyngiadau.

Os yw ffêr gwddf, gall ddangos arthritis neu ddatgymaliad. Ar ben hynny, mae presenoldeb y cyntaf dinistr parth yn helaeth ac yn cynnwys mwy nag un ar y cyd. Yn nodweddiadol, mae claf yn dioddef poen, yn enwedig yn y nos neu yn ystod symudiadau dwys a hir. Ffêr tra chwyddo yn gryf.

Achosion gorwedd poen, yn gyntaf oll, yn y dewis o esgidiau. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn rhoi pwys arbennig ar y dewis o bethau o ansawdd uchel, er bod hyn yn dibynnu ar gyflwr iechyd am gyfnod hir. Dylai esgidiau ar gyfer bob dydd fod mor gyfleus, y ffurf gywir, yn cyfateb o ran maint ac yn cael ei wneud o ddeunydd naturiol. Mae'n werth cofio bod angen ystyried yn ofalus iawn i athletwyr argymhellion hyn. Ar ôl hyfforddi yn y blaen Shine diffygiol hir i chwysu gormodol a stopio prenyl.

Gall y cyd ffêr darfu ar y person pan gaiff ei ddifrodi. Un o'r mathau mwyaf cyffredin o anaf yn ysigiad. Gall cydnabod gan y chwyddo gref o aelodau ac o boen acíwt wrth symud iddo. profiadau cleifion cynyddu poen yn y ffêr o'r ddaear. symptomeg tebyg mae ganddo ffêr wedi torri, dim ond nodwedd arbennig yw bod y boen yn lledaenu i ran isaf cyfan y goes pan fydd y chwyddo ffêr.

torasgwrn ffêr llai cyffredin gyda subluxation y droed. Yn yr achos hwn, mae'r cyd ffêr yn sylweddol wedi chwyddo a phob mudiad yn arwain at boen difrifol. Ac mae ei droed yn cymryd leoliad annaturiol: mae'n cael ei gogwyddo mewn unrhyw gyfeiriad, yn dibynnu ar natur y dadleoliad. Wrth edrych arni o'r goes gan y claf yn gallu teimlo y darnau esgyrn. Torasgwrn y calcaneus ei ystyried yn un o'r anafiadau mwyaf difrifol droed yn ogystal â adferiad yn cymryd amser hir. Fel arfer, mae'r claf yn cael ei gyfyngu mewn symudiad ac ni all hyd yn oed yn sefyll i fyny, gan fod poen acíwt yn cael ei achosi gan ddibynnu ar y sawdl. Ar gyfer y math hwn o ddifrod yn cael ei nodweddu gan chwyddo. yn cael ei ystyried Dim llai difrifol i fod yn torri asgwrn yr esgyrn metatarsal. Yn yr achos hwn, mae ymddangosiad hematoma ym maes anaf, y droed yn gwbl wedi chwyddo ac yn dod fel gobennydd. Nodweddu gan boen gydag unrhyw symudiad y cyd ffêr.

Afleoliadau neu subluxations fel arfer yn cynnwys ymddangosiad y toriad y talus. Mae'r math hwn o ddifrod yn nodedig gan bresenoldeb edema yn ardal y cyd ac y sawdl, a hematoma. Mewn perygl yn bobl sydd dros bwysau, gyda gwan a chyhyrau atrophied. Fel y dengys arfer, mae'r dadleoliad arferol sydd wedi digwydd am y tro cyntaf, gall gymryd ychydig o wythnosau, a ddylid disgwyl ar ôl dau fis o adfywio cyflawn ar y cyd. Ond ni ddylai cleifion sydd â meinwe cyhyrau gwael yn cael eu synnu gan y ailadrodd dadleoli. Heb driniaeth a gofal priodol y corff yn aml yn datgymalu yn arwain at amharu ar y cartilag ac ymddangosiad clefydau fel arthritis.