Fitaminau hanfodol ar gyfer gwallt ac ewinedd

Gofalu am harddwch gwallt, ewinedd, croen nid yn unig yn gofyn am waith cyson ar eu hunain, ond hefyd y dull cywir i hyn. Ond sut i fynd atynt os nad ydych yn y wybodaeth ddiweddaraf am y datblygiadau diweddaraf, offer arloesol ym myd colur, meddygaeth? Un o offer defnyddiol o'r fath i ofalu amdanynt eu hunain (yn enwedig gyda diffyg maetholion yn y corff) yn cael eu fitaminau ar gyfer gwallt ac ewinedd cynhyrchu gan gwmnïau fferyllol a werthir ar ffurf bilsen.

Beth yw'r arwyddion allweddol i weithredu? Pryd y dylwn ddechrau cymryd hyn fitaminau ar gyfer gwallt ac ewinedd? Sut cynhyrchu cwmnïau ymddiriedolaeth?

Pryd mae angen eu cryfhau, er nad yw'r cynhyrchion gofal o ddydd i ddydd yn ddigon y gwallt ac ewinedd. Os yw popeth arall yn methu, mae'n arwydd y corff i ddiffyg fitaminau ynddo. Gwallt gwbl yn disgyn, wedi blino'n lân, diflas, heb ysblander byw a adferwyd yn offeryn pwerus ar gyfer adferiad. Nails exfoliate, egwyl, yn tyfu, ni waeth sut y maent yn ceisio adeiladu i fyny, nid yw'n cymryd gofal o, yn edrych yn ofnadwy. Wrth gwrs, mae'r delfrydol yw i ymgynghori â meddyg i gael gwybod pam - corff beth sydd ar goll. Ond bydd penodiad o'r fath yn ddrud gyda meddyg (trichologist, harddwch) yn datgelu gwirionedd eisoes yn hysbys - fitaminau (dyma'r achos mwyaf cyffredin, sy'n gyffredin o'r problemau hyn) mae angen i'r corff. Mae'r diffyg fitaminau yn y corff a ffurfio toreithiog gweladwy dandruff ar groen y pen.

Mae'r fferyllfa yn cael ei werthu digon o cyfadeiladau fitamin, gall rhai ohonynt yn datrys y broblem yn unig hoelion a fitaminau maeth gwallt. Mae'r merched modern mwyaf cyffredin yn defnyddio fitaminau ar gyfer gwallt ac ewinedd, "Merz", "Ledi'S" "Laval". Mae gan bob un o'r systemau hyn ei weithredu nodweddion eu hunain. Er enghraifft, fitaminau "Laval" helpu i ddileu hyd yn oed y rhaniad yn dod i ben o broblemau gwallt, gwella brau, hoelion plicio, saturating y corff gyda asidau amino, elfennau hybrin, ac o fitaminau cwrs. Yr ewinedd o'r diwedd yn dechrau tyfu y ffurf gywir, heb y straen ac yn ei gwneud yn bosibl cael triniaeth dwylo gweddus, mor bwysig ar gyfer y ferch modern.

Fitaminau i gryfhau gwallt

I gryfhau'r shedding gwallt, eu twf yn gofyn am sefydlog Grŵp fitamin B. Mae llawer o'r fitamin hwn mewn wyau, pys, ffa, cnau, yn y fran (grawnfwyd bran blasus, gyda llaw!). ofynnol hefyd i gryfhau'r fitaminau E ac A. Fitamin E yn angenrheidiol ar gyfer cylchrediad da o waed i atal cen (neu ei leihau). Fitamin A yn hanfodol ar gyfer y normaleiddio metaboledd (un o brif achosion problemau gwallt - yn torri y cyfnewid), ar gyfer adfer cell, adfywio (adnewyddu). Ond yma hon cymhlethdod. Mae'n anodd cyfrifo, lle swm o fitaminau mynd i mewn i'r corff. Mae'r achub eto yn dod cyfadeiladau fitamin fferyllol: "BIOS", "Nutrikap", "Merz Beauty" gwallt.

Fitaminau i gryfhau ewinedd

Er mwyn cryfhau hoelion angen yr un fitaminau y gwallt, ond at y rhestr hon yn cael eu hychwanegu fitaminau C, PP. Os yn ychwanegol i ewinedd gwahanu, maent yn ymddangos pwynt rhyfedd, staeniau, hoelion caffael lliw afiach, mae'n nid yn unig y diffyg fitaminau, ond hefyd yn mwynau.

Mae rhai cyfadeiladau fitamin yn gallu adfer yn gyflym iechyd eich ewinedd. Ar wahân sglein cyfadeiladau o'r fath nad yw ar werth, ond gallwch ddefnyddio offer ychwanegol, yn eu bwydo y tu allan: enamel di-liw, olew a chyffuriau amrywiol eraill i gryfhau a fitaminau ewinedd cyflenwi, elfennau hybrin. Gellir ei brynu yn y fferyllfa yn unig, fitamin A ac E a rhwbio i mewn i'r plât ewinedd.

Peidiwch ag anghofio y gall fitaminau ar gyfer gwallt ac ewinedd ei amlyncu a'r ffordd arall: a deiet priodol! gwallt iach hefyd yn dibynnu ar effeithiau niweidiol: straen, arferion drwg, yr amgylchedd. Meddyliwch am sut y gallwch leihau'r effaith ar y corff y ffactorau hyn, flynyddoedd lawer i gynnal ieuenctid a harddwch, disgleirio ac yn cael eu caru, annwyl. Onid yw'n werth yr ymdrech? ..