Pa te i yfed yn y baddon? Te llysieuol ar gyfer y bath - ryseitiau

Yn sicr, nid oes gan unrhyw un ohonoch unrhyw amheuon ynglŷn â'r manteision sy'n dod â bathio. Yn ystod yr arhosiad yn yr ystafell stêm mae person yn weithredol yn cael gwared ar tocsinau a tocsinau. Ond ynghyd â sylweddau niweidiol, mae hylif yn cael ei dynnu o'r corff, y mae'n rhaid ailgyflenwi'r cronfeydd wrth gefn ohonynt. Ar ôl darllen erthygl heddiw, fe welwch pa mor ddefnyddiol yw te ar gyfer bath a sut i'w torri.

Argymhellion cyffredinol

Mae'n bwysig iawn nid yn unig i ddewis diod addas, ond hefyd i'w baratoi'n iawn. Er mwyn gwarchod y rhan fwyaf o eiddo gwerthfawr te, mae'n ddymunol ei dorri gan ddefnyddio dŵr pur. Mae'n bwysig nad oes unrhyw arogleuon tramor ac anhwylderau ynddo.

I wneud te ar gyfer bath, sawna neu ystafell stêm, mae dysgl clai neu borslen arbennig yn cael ei lenwi gyda chasgliad llysiau a llawn o ddŵr oer. Yna caiff yr hylif ei ddwyn i ferwi a'i symud o'r tân yn syth. Argymhellir mynnu'r diod am o leiaf bum munud. Os ydych chi'n defnyddio casgliad berlysiau mawr, dylai'r amser hwn gael ei gynyddu i hanner awr.

I baratoi diod ar sail coesau, ffrwythau neu wreiddiau solet, mae angen ei ferwi am ddeg munud, ac yna i fynnu.

Cynghorion ar gyfer defnyddio

Dylid nodi bod twy ar gyfer bath yn cael ei argymell i'w fwyta mewn ffurf boeth neu gynnes. Wrth ail-berwi, maen nhw'n colli'r rhan fwyaf o'u priodweddau gwerthfawr. Mae yr un mor bwysig i wybod pa fath o baratoadau llysieuol y gallwch eu yfed cyn, yn ystod ac ar ôl y bath.

Felly, ychydig cyn mynd i mewn i'r ystafell stêm, dim ond tâu tonio y gallwch chi ei ddefnyddio. At y dibenion hyn, gallwch chi dorri cluniau ar y rhosyn, yn ogystal â dail mefus neu fraster.

Yn yr ystafell stêm ei hun, fe'ch cynghorir i yfed fitamin neu de chwysu ar gyfer y baddon. Mae'n cael ei dorri o gwregysau, ceirios, mefus neu fefus. Hefyd at y dibenion hyn, gallwch ddefnyddio diod a wneir o gymysgedd o fwydlen, gorsedd Sant Ioan a lliw calch. Mae casgliad y perlysiau hyn yn gwella effaith iachog y bath ac yn gwella imiwnedd.

Ar ôl ymweld â'r ystafell stêm, argymhellir yfed te lwythau. Fel rheol, ar gyfer y fagwr bregu hwn, oregano, wort a mint Sant Ioan. Dylid nodi nad yw'n cymryd ond saith munud i fynnu casgliad o'r fath.

Manteision diodydd fitamin

Y rhai nad ydynt eto wedi penderfynu pa de yfed i'w gael yn y baddon, gallwch gynghori i roi sylw i opsiynau a baratowyd o laswellt caewellt a ffrwythau. Yn eu cyfansoddiad mae llawer iawn o sylweddau biolegol weithgar. Maent yn gyfoethog o fitaminau, ensymau, microeleiddiadau ac asidau organig.

Yn aml, defnyddir te, megis gwartheg Sant Ioan, mafon, myfion, mân-fwyd, melissa, pryfennog, angelica, magnolia a lafant. Yn aml, cânt eu cuddio o ceirios, cyrens, barberry, mochynenen, gwenwyn neu ddail mefus. Hefyd, at y dibenion hyn, mae'n addas ar gyfer meirchod duon, rhostyllod a chromen rhosyn.

Diodydd yn erbyn annwyd

Wrth gynllunio taith i'r baddon, gallwch gyn-goginio te defnyddiol iawn, sy'n eich galluogi i gael gwared â chlefydau anadlol yn gyflym. Mewn prydau a baratowyd ymlaen llaw arllwyswch lwy fwrdd o flodau calch a'u llenwi â gwydraid o ddŵr berw. Mynnwch yfed o'r fath am chwarter awr. Os dymunir, caiff mêl naturiol ei ychwanegu ato.

Syml arall, ond ar yr un pryd gellir gwneud te effeithiol iawn o aeron a dail mafon sych cymysg mewn cymhareb o 1: 2. Mae deunyddiau crai llysiau wedi'u paratoi wedi'u dywallt â dŵr berw serth ac yn mynnu tua hanner awr.

Mae adferiad gwrth-oer ardderchog, y gellir ei ddefnyddio yn ystod y gweithdrefnau ymdrochi, yn ddarn o sage, blodau gwyrdd a chamomile St. John. Cyfunir yr holl gydrannau mewn symiau cyfartal. I wneud te, mae llwy fwrdd o gymysgedd llysieuol yn cael ei dywallt i mewn i wydraid o ddŵr berw ac yn mynnu am awr.

Ryseitiau ar gyfer siopau chwys

I baratoi'r diodydd hyn, mae haenen du, mefus a mafon yn ardderchog. Mae gan yr holl blanhigion hyn eiddo diaphoretig ardderchog. Yn ogystal, yn cael eu cuddio ohonynt, mae tâu yn cynnwys nifer fawr o fitaminau ac elfennau olrhain defnyddiol.

Gellir gwneud yfed syml ond effeithiol iawn o gymysgedd o liw mafon a chalch. Mae llwy fwrdd o'r casgliad hwn yn cael gwared â gwydraid o ddŵr berw ac yn mynnu am o leiaf chwarter awr.

Y rhai nad ydynt eto wedi penderfynu pa te i yfed yn y baddon, gallwch chi ei argymell i'w goginio ar sail casgliad sy'n cynnwys nifer gyfartal o flodau o galch a blackberry black. Mae'n ddiod eithaf effeithiol gydag effaith diafforetig wych.

Ceir te da o gymysgedd o ddail mân a dail maen, linden a chamomile. Er mwyn torri'r ddiod, mae'r holl gydrannau uchod yn gymysg mewn cyfrannau cyfartal ac yn cael eu dywallt â dŵr berw.

Te sy'n mwynhau effaith chwysu'n wych a wneir o un rhan o oregano a dwy ran o fafon a dail mam-a-llysfam. Mae llwy fwrdd o'r cymysgedd hwn yn cael gwared â gwydraid o ddŵr berw ac yn mynnu am o leiaf bum munud.

Ryseitiau te ar gyfer bath

Wrth gwrs, mae'r dewis o ddiod yn dibynnu ar ddewisiadau blas pob unigolyn ac ar y nodau y mae'n eu dilyn. Felly, mae rhai yn yfed diod o linden, eraill - o fintys, ac yn dal i eraill - o aeron.

Y rhai nad ydynt eto wedi penderfynu pa te i yfed yn y baddon, gallwch roi cyngor i roi sylw i fersiwn Cowberry. Mae ganddi eiddo diuretig ac antiseptig ardderchog. Argymhellir ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddiabetes, cystitis, gowt, gordewdra a chlefydau yr afu. I baratoi diod o'r fath mewn un bowlen, cyfuno te gwyrdd a dail gwenith moch mewn cymhareb o 1: 2 ac arllwys dŵr berw. Bydd angen llwy de o'r cymysgedd hwn ar wydraid o ddŵr poeth. 4 Mynnwch yfed am chwarter awr.

Er mwyn cryfhau imiwnedd a chodi tôn y corff, gallwch argymell rysáit arall. Efallai mai dyma'r te gorau i gael bath, oherwydd mae ganddi eiddo adferol rhagorol. Ar gyfer ei baratoi, defnyddiwch eigion sych o oregano. Mae un llwy de o'r deunydd crai glaswellt wedi'i falu wedi'i dywallt â gwydraid o ddŵr berw ac yn mynnu am sawl munud. Mae'n bwysig peidio â gorwneud y diod. Fel arall, bydd yn colli ei blas naturiol blasus.

Pa de yfed ar ôl bath?

Y mater hwn sy'n peri pryder i'r rhai a benderfynodd ymweld â'r ystafell stêm gyntaf. Mae diodydd tonig gydag ychwanegion aromatig orau ar gyfer dibenion o'r fath. Hyd yn hyn, mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer gwneud teas o'r fath.

Er mwyn torri un o'r diodydd hyn, bydd angen litr o ddŵr wedi'i hidlo, llwynog a thri llwy fwrdd o de. Bydd yn rhaid i chi ei goginio gartref, cyn mynd i'r baddon. Er mwyn gwneud hyn, cuddiwch y gogwydd oddi ar y lemwn yn ofalus, ei sychu mewn ffwrn wedi'i gynhesu, ei gysgodi'n drylwyr a'i gyfuno â'r dail te. Mae'r cymysgedd sy'n deillio'n cael ei dywallt i mewn i dap teledu a baratowyd ymlaen llaw a'i dywallt â dŵr berw. Ar ôl pum munud, caiff y ddiod ei dywallt i mewn i thermos ac mae'n mynd â nhw i'r sawna. Os dymunwch, ychwanegu siwgr neu fêl.

Te ar gyfer bath am golli pwysau

Dull a wneir o gymysgedd o fwthod cochog a chochyn yw ffordd wych o gael gwared â gormodramau . Yn ogystal, gallwch ychwanegu atynt melissa, mintys, tansi, mwydod, ffrwythau viburnum, mafon a draenen ddraen. Mewn diod parod, mae'n ddymunol rhoi ychydig o fêl, sudd lemwn a finegr seidr afal.

Hefyd, mae Te bach yn ffordd dda o golli pwysau. Yn y bath mae ei effaith yn cynyddu'n unig. Mae'r ddiod hon yn helpu i ddileu tocsinau a tocsinau a hylif gormodol. Mae'n cyflymu'r broses o dreulio bwyd ac yn normaleiddio metaboledd. Ni ellir ei ddefnyddio ar stumog wag. Gan fod y te hwn yn cael effaith ddiddorol ac arlliw, nid yw'n ddoeth i'w yfed gyda'r nos.

Rysáit Atgyweirio Llysieuol

Bydd yr opsiwn hwn yn ddelfryd go iawn i'r rhai sy'n hoffi yfed te ar ôl bath. Mae'r rysáit yn ddiddorol gan ei fod yn cynnwys gwahanol berlysiau meddyginiaethol. I baratoi diod tebyg, a oedd yn hysbys i'n hynafiaid pell, mewn un bowlen cyfunwch y cluniau rhosyn wedi'u malu a llysieuyn sych o oregano. Yna maen nhw'n anfon St John's Wort. Mae'r holl gymysgedd yn dda, yn arllwys dŵr poeth ac yn mynnu am ugain munud.

Ni argymhellir te llysieuol o'r fath ar ôl bath ar gyfer dioddefwyr alergedd a phobl sy'n dioddef o glefydau cronig yr arennau. Y gweddill y gallwch ei yfed mewn symiau anghyfyngedig. Paratowch hi'n ddelfrydol ar unwaith cyn ei ddefnyddio.

Diod adfywiol

Datblygwyd y rysáit, a drafodir, yn yr wythdegau o'r ganrif ddiwethaf. Fe'i dyfeisiwyd gan wyddonwyr y Sefydliad Planhigion Meddyginiaethol. Dylai'r te ddefnyddiol hwn fod yn feddw yn syth ar ôl ymweld â'r ystafell stêm. Mae cyfansoddiad y diod adfywiol ac adfywiol yn cynnwys deg llysiau, y gallwch eu prynu mewn unrhyw fferyllfa. Mae'r defnydd o'r casgliad hwn yn helpu i normaleiddio gweithgarwch y systemau nerfol, treulio a cardiofasgwlaidd.

Mewn un bowlen, cyfunir nifer gyfartal o fomomile, stalk o ŷd, cluniau, gwartheg Sant Ioan, mwynglawdd, oregano, gwreiddyn y brithrian, dail ewcalipws, gwenith y gwenithen a'r colsfoot. Mae'r cymysgedd gorffenedig yn cael ei storio mewn cynhwysydd gwydr sydd wedi'i gau'n dynn mewn lle tywyll. Dylai'r diodydd braster mân fod tua hanner awr. Defnyddiwch y te hwn yn ddelfrydol mewn ffurf oergell ac nid mwy na dau gant mililitr.

Paratoi paratoadau llysieuol

Y rhai sy'n dal i feddwl pa te i yfed yn y baddon, gallwch eich cynghori i geisio coginio dewis arall. Mae ganddo effaith sedative ac yn eich galluogi i gael gwared â phroblemau gyda chysgu. I wneud y fath gasgliad o berlysiau, bydd arnoch angen un llwy fwrdd o flodau tartar priclyd, gwreiddyn gladdogol wedi'i dorri'n fân, balm lemwn a dail mintys. Mae hyn i gyd yn gymysg mewn powlen wydr glân a'i storio mewn lle tywyll oer. Er mwyn torri te, mae llwy fwrdd o gymysgedd llysieuol yn cael ei dywallt i mewn i wydraid o ddŵr berw, mynnu am hanner awr, wedi'i hidlo a'i dywallt i mewn i gwpanau.

Effaith daweliadol da yw diod arall, wedi'i baratoi gan gonau wedi'u sychu o bysgodion, gwreiddiau mâlogogog, llysiau'r fam a mintys. I wneud te ysgafn ar gyfer bath, mae angen i chi gymysgu un llwy fwrdd o'r cynhwysion hyn, arllwys hanner litr o ddŵr berw serth ac yn mynnu am ugain munud.

Rysáit ar gyfer te mintys yn Moroccan

I baratoi'r ddiod blasus ac iach hon, rhaid i chi gadw'r holl gynhwysion ymlaen llaw. Yn yr achos hwn, bydd angen:

• Mae llwy fwrdd o siwgr.
• Pum sgwâr o mintys ffres.
• Mae cwpl o lwy de o de gwyrdd.
• 400 mililitr o ddŵr.

Mae siwgr a dail mint wedi'u golchi a'u sychu ar waelod tegell wedi'i baratoi ymlaen llaw. Caiff hyn i gyd ei dywallt â 150 mililitr o ddŵr berw ac wedi'i orchuddio â chaead. Mewn powlen arall, anfonwch te gwyrdd a'r dŵr poeth sy'n weddill. Ar ôl pum munud, mae'r gwaredu yn gymysg mewn un cynhwysydd ac yn cael ei dywallt i mewn i gwpanau. Ni ddylai'r dŵr a ddefnyddir i wneud y diod hwn ferwi am gyfnod hir. Mae'n cael ei symud o'r tân yn syth ar ôl ymddangosiad y swigod cyntaf.

Y rysáit ar gyfer balsam te

I wneud y ddiod hon, mae angen i chi sicrhau bod gennych yr holl gydrannau angenrheidiol wrth law. I gael diod yfed frawdurus a blasus, bydd angen:

• Pâr o lwyau o de du.
• Mêl.
• Tri llwy de llociau daear a drain gwyn.
• Pâr o ddail mintys ffres.

Mewn un bowlen, cyfunwch yr holl gynhwysion rhydd a'u dywallt â dŵr berw. Ar gyfer pob dwy llwy de o'r cymysgedd sy'n deillio o hyn, mae angen 250 mililitr o ddŵr poeth. Mynnwch na ddylai yfed fod yn llai na pymtheg munud. Ar ddiwedd yr amser hwn, caiff ei hidlo, wedi'i melysu â mêl naturiol a'i dywallt i mewn i gwpanau.

Cododd yr opsiwn â chi

Y tro hwn, dylech fod ar gael i chi:

• 20 gram o de du.
• Mae cwpwrdd llwy fwrdd o siwgr
• Un litr o ddŵr.
• Cododd 200 gram o gi.
• Criben oren.

Mewn powlen ddwfn, cymysgwch y dŵr gyda siwgr a'i anfon at y stôf. Ar ôl berwi'r hylif, ychwanegir y ci yn codi yno a'i goginio am bum munud arall. Mae'r tywallt canlyniadol yn cael ei dywallt o de du, wedi'i gyfuno â chogen oren, a'i neilltuo am chwarter awr. Ar ôl hyn, caiff y ddiod ei hidlo, ei melysu â mêl a'i dywallt i mewn i gwpanau.