Pam crunches cyd o oedolyn neu blentyn? Pam Crunches ac ysgwydd yn ddolurus, pen-glin neu glun?

Mae'r cymalau yn rhan hanfodol o'r system cyhyrysgerbydol y person, mae'n dibynnu arnynt symudedd a chysylltiad esgyrn. synau sydyn sy'n cael eu clywed yn eu gwaith, brawychus dynol, oherwydd fel arfer ni ddylai unrhyw sŵn fod. Sut i ddeall pam crunches ar y cyd? P'un a yw'n oherwydd salwch neu o ganlyniad i achosion ffisiolegol?

achosion ffisiolegol

Pam crensian esgyrn a chymalau, mae bob amser yn ddiogel? dim Yr ateb yw, mae wasgfa, nid yn beryglus i bobl. Gall esbonio ymddangosiad y prosesau canlynol.

• gorsymudedd y Cyd. Ystyrir bod y ffenomenon hwn yw'r fersiwn norm, pan ddaw i fechgyn a merched. Crunch - mae'r cynhyrchu signal ffibrau colagen cael strwythur penodol, yn fwy estynadwy. Efallai y etifeddeg bai, yn achosi ffurfio ffabrigau ansefydlog. Dyna pam y cymalau clecian. Nid oes angen triniaeth yn yr achos hwn. Selio ffibrau yn digwydd gydag oedran, ond mae'r broses yn gallu derbyn a ffurflenni patholegol.
• symudiad sydyn. Mae ei canlyniad yn cael ei bondio cyffwrdd y rhan asgwrn bargodol. Nid oes unrhyw reswm i boeni.
• Mae'r crynodiad yn y ceudodau cymalol o garbon deuocsid. Nwy yn y pydredd cefn yn achosi i'r squish derbyn wasgfa ffurflen gymalol.

achosion patholegol

Gwnewch apwyntiad i weld meddyg yn werth yr ymdrech os yw'r wasgfa yn bresennol mewn ardal benodol, yn siwr i ddarganfod pam ysgwydd crensian cymalau, penelin, clun. Mae hefyd yn rheswm dros yr aflonyddwch yn symptomau ychwanegol - llid â phroblemau symudedd, chwyddo, poen, cochni. Gallai hyn i gyd at ei gilydd yn dangos presenoldeb clefyd, llid, trawma.

grŵp risg

Mae dod ar draws cyfle gyda chlefyd y cyd a achoswyd gan y wasgfa, yr uchaf ar gyfer y grwpiau canlynol o bobl:

• dawnsiwr, ballerina;
• athletwyr (nid yn unig yn weithwyr proffesiynol, ond hefyd amaturiaid a delir i chwaraeon llawer o amser, nid ydynt yn gwybod sut i gyfrifo llwyth);
• ordew;
• gweithwyr proffesiynol y mae eu gwaith yn cynnwys cludiant rheolaidd, codi pethau trwm (porthorion, gweithwyr adeiladu);
• ferch, "Nid yw mynd allan" o sodlau esgidiau.

Mae'r rhai sy'n perthyn i grŵp risg, dylai roi sylw llawn i fesurau ataliol. yna nid oes rhaid i ddod i'r meddyg gyda chwestiwn am pam y wasgfa o esgyrn a chymalau.

ffordd o fyw afiach

Eisteddog o fyw - un o'r prif ffactorau wrth ddatblygu wasgfa o gymalau, achosion o glefydau. Os weithgarwch proffesiynol person awgrymu arhosiad tymor hir parhaol mewn un safle (yn sefyll, yn eistedd - nid yw'n fater), ei fod mewn perygl. mesur ataliol Effeithiol - heb fod yn llai aml nag unwaith yr awr i roi pum munud o symudiad - fel, gwneud ymarferion ysgafn.

Trafferthion sy'n gysylltiedig â chymalau, berffaith gyfarwydd i bobl, mae cael dros bwysau. Y prif darged yw asgwrn cefn, coesau - dyna pam cymalau clecian ar y coesau. Dim ond cael gwared ar bwysau gormodol, bydd ymarfer corff yn rheolaidd yn rhoi cyfle i drwsio. Mae datblygiad osteoarthritis yn y cyfnod cychwynnol yn hawdd i roi'r gorau, mae hyd yn oed y cyfle i wella twf cartilag.

Cyson gwisgo esgidiau anghyfforddus, arferion gwael, diet gwael - hyn i gyd hefyd yn arwain at ddiffyg cyflenwad gwaed i'r meinweoedd, organau, yn gallu achosi clefydau sy'n gysylltiedig â cymalau.

Llid, trawma

Y rheswm pam y cymalau clecian yn y pen-gliniau, gall fod yn broses llidiol sy'n digwydd yn y gewyn (tendonitis), yn ogystal â llid y bag periarticular (bursitis). Os meinweoedd yn cael eu llidus, efallai y bydd y mudiad ar y cyd fynd â sŵn nodweddiadol. Bydd yr union achos y ffenomen yn unig yn gallu sefydlu llawfeddyg orthopedig.

Tendonitis yn gwneud ei hun y symptomau canlynol:

• poen, yn cael ei actifadu gan symudiadau cyflym;
• chwydd lleol;
• wasgfa.

Prif symptomau bursitis:

• cochni;
• cynnydd mewn tymheredd y croen;
• poen yn yr ardal y bag;
• wasgfa.

Efallai y wasgfa sengl Loud adrodd gewynnau egwyl, tendonau (llawn, yn rhannol), niwed i'r menisgws, hollt dwfn, torri asgwrn. Mae nifer o chwaraeon yn arwain at anafiadau cronig, sy'n achosi sefyllfa ansefydlog y cymalau. Yn y sefyllfa hon, gall y wasgfa yn cael ei ystyried rhybudd am y bygythiad o osteoarthritis ôl-drawmatig, felly mae'n bwysig i gymryd diddordeb mewn modd amserol er mwyn, er enghraifft, pam crunches clun.

arthrosis

Prif amcan osteoarthritis - efallai y bydd y pen-glin a hip cymalau, ac yn arwain at y cymalau bysedd a bysedd traed, ffêr. Clefyd yn cyhoeddi ei hun yn gryg, garw, wasgfa dryish. Gyda datblygiad y cynnydd osteoarthritis eglurder sain, mae person yn teimlo poen. Crunch - nid yr unig symptom y clefyd.

• Poen, yn bennaf o ganlyniad i lwyth cryf yn ystod y symudiad. Os yw'r claf yn ddisymud, am beth amser i ddal yn dal, y boen subsides. Os bydd y arthritis yn dod yn ddifrifol, nid poen sydyn hatgoffa ohono gyda phob mudiad am amser hir yn dod i ben.
• Anystwythder yn ei symudiadau. cymalau pen-glin yn colli hyblygrwydd, mae'n anodd codi coesau uchel - felly yn edrych fel dyfodiad afiechyd. Yna dilyn y cyfyngiadau cynyddol mewn symudedd.
• Anffurfio. Mae tyfiannau (osteophytes), esgyrn afluniaidd a gynhwysir o fewn y cyd, mae yn digwydd gronni hylif arwain at ei "byrstio agored".

Mae'n edrych fel y prif symptomau osteoarthritis - y rheswm mwyaf cyffredin pam crunches ar y cyd. Mae bod dros bwysau, sy'n arwain at faich gormodol ar y traed - un o'r prif ffactorau o "gwisgo" y cyd. Hefyd yn beryglus yn ddiniwed ar yr olwg gyntaf, mae'r arfer o crensian bysedd. Mae farn bod y clefyd yn bygwth bennaf yr henoed, ond nid imiwnedd iddo, ac y genhedlaeth iau.

osteochondrosis

rheswm arall poblogaidd ar gyfer cymalau "crensiog" - poen yng ngwaelod y cefn, y clefyd yn gyfarwydd gwahanol tua 60% o bobl. Yn y bôn, mae'r clefyd yn datblygu yn unigolion sy'n cadw at ffordd o fyw eisteddog. Hefyd yn ffactor achosi casgliad o halwynau, gall fod yn anghywir cydbwysedd potasiwm-calsiwm, gwarged o galsiwm. poen cefn isel, yn ychwanegol at y wasgfa, gall hysbysu eu hunain am y nodweddion canlynol:

• ddiffyg teimlad;
• poen yn y cymalau;
• pyliau rheolaidd o bendro.

"Sylfaenol" osteochondrosis yn edrych yn ddiniwed, ond mae ei ffurf yn gallu rhedeg yn golygu torri cylchrediad yr ymennydd, immobility (yn llwyr neu'n rhannol). Atal clefyd dirywiol disg, ei drin yn gynnar - mae'n deiet cytbwys, ffordd o fyw egnïol. Bydd hyn oll yn helpu i osgoi y cwestiwn annymunol o pam crunches ar y cyd.

ankylosis

Felly gelwir cyfyngiad o symudiad ar y cyd, dderbyn ffurflen patholegol, hyd yn oed ansymudedd cyflawn yn bosibl. Crunch - un o'r arwyddion o glefyd peryglus hwn sy'n datblygu o ganlyniad i arwynebau wythïen ar y cyd, yn cael ei achosi gan haint prosesau dirywiol. Efallai y bydd y rheswm fod toriadau trwm ac intraarticular, sy'n golygu arwynebau cymalol groes. Gall Ankylosis ddod o ganlyniad i plastr gwisgo estynedig.

poen sydyn pan ankylosis ymddangos bob tro y byddwch yn ceisio symud. I ymladd y clefyd yn bosib dim ond llawdriniaeth, tra bod y prosthesis yn cael ei osod yn lle y cyd afiach.

Crunch mewn pobl ifanc

Nid arddegau cyfarpar ligamentous wedi cadw i fyny gyda datblygiad cyflym ei esgyrn, oedi wrth gynhyrchu'r hylif synofaidd, canlyniad sy'n dod yn wasgfa annymunol. Nid oes angen i fod yn ofni, signal hwn yn dangos dim ond y datblygiad ysbeidiol, sy'n profi corff fabolaidd. Cracio yn yr achos hwn, yn hollol nid yn fygythiad.

Crunch mewn plant

Mae rhieni babanod yn aml yn cael eu gweld yn ffenomenon fel y synau y cymalau babi. Er enghraifft, mam neu dad gyda phlentyn ymwneud â datblygu gymnasteg, mynd ag ef yn ei freichiau, tra cliciau yn cael eu clywed, wasgfa ysgafn. Pam grudnichka cymalau clecian a ddylid poeni am hyn?

Yr achos mwyaf cyffredin y ffenomen - nid yw'r system cyhyrysgerbydol wedi cael amser i ffurfio. Yn yr achos hwn, nid oes unrhyw reswm i bryderu, cryfhau y system yn digwydd yn fwyfwy babi. Yn anffodus, nid yw nifer o glefydau a pathologies yn cael eu hyswirio a phlant ifanc iawn:

• gorsymudedd y cymalau;
• datgymaliad, subluxation, dysplasia;
• cryd cymalau;
• arthritis adweithiol (o ganlyniad i haint);
• arthritis gwynegol ifanc.

Mae rhieni yn poeni am y babi cyn y flwyddyn yn werth yn yr achosion canlynol:

• y tymor hir barhad y wasgfa;
• croen ymddangosiad coes anghymesuredd plygiadau;
• clicio yn estyniad, plygiad;
• anawsterau gyda cluniau ysgariad (datgymaliad, subluxation);
• cochni, chwydd y croen yn y parth y cyd;
• baban yn crio gyda wasgfa.

Hyd yn oed yn un o'r arwyddion hyn yw'r achos uniongyrchol ar gyfer cael cyngor meddygol.

mesurau ataliol

wasgfa gymalol Atal - y dasg fwyaf pwysig, sy'n cael ei argymell i gael ei roi hyd yn oed i'r rhai nad ydynt yn perthyn i grŵp risg ac nad yw wedi meddwl eto pam crunches ar y cyd. Cynnal cymorth iechyd ar ôl bresgripsiwn gan feddyg.

• Eisteddog o fyw - y prif ffactor perygl. Nofio, teithiau cerdded hir, gymnasteg - atal effeithiol. Nid yw hyn yn golygu bod angen i chi roi cofnodion chwaraeon - llwyth gormodol mor niweidiol fel ei absenoldeb.
• Dylai'r diwrnod yfed o leiaf 2 litr o ddŵr.
• Mewn un safle yn cael ei ganiatáu i aros uchafswm o hanner awr. Seibiannau yn ystod gwaith eisteddog i amddiffyn yn erbyn clefydau sy'n gysylltiedig â chymalau.
• Dylai'r deiet fod yn gytbwys, rhaid bod digon o ffrwythau a llysiau.
• Mae ymweliadau rheolaidd â masseur proffesiynol.

Efallai y bydd y ymddangosiad y wasgfa yn y cymalau fod yn symptom y clefyd, y dylid eu cymryd yn ofalus.