Pam nad yw plant yn cysgu yn y nos - y rhesymau a'r ffyrdd o oresgyn.

Mae'n debyg bod pob rhiant plant bach yn pryderu am y cwestiwn: "Pam na fydd plant yn cysgu yn y nos?" Ymddengys yn eithaf rhesymegol fod y newydd-anedig bron bob amser yn bwyta ac yn cysgu. Felly mewn gwirionedd, dim! Mae'n rhaid i chi gysgu am ddwy awr, yna mae'n awyddus i gysgu yn unig ar y taflenni, yna mae'n deffro ugain gwaith y nos, gan ddod â'i rieni i frenzy ... Beth yw'r mater? Mae llawer o famau a dadau dibrofiad yn cael eu cymryd i swnio'r larwm ac yn amau bod baban o glefydau amrywiol, er nad yw popeth mor frawychus yn y rhan fwyaf o achosion.

Fel rheol, y rhesymau pam nad yw plant yn cysgu yn ystod y nos, mae yna nifer, yn eu hystyried mewn trefn.

Yr achos mwyaf cyffredin fel arfer yw'r stwffiniaeth yn yr ystafell. Mae rhieni, yn ofni dal meigryn, yn llythrennol "pecyn" yr holl graciau, ond yn y stwffiniaeth a'r oedolyn mae'n anodd cysgu. Yn yr achos hwn, mae'n well cynhesu'r babi yn y nos a chynnal tymheredd cyfforddus yn yr ystafell. A gwnewch yn siŵr bod aer cyn mynd i'r gwely.

Hefyd, achos cyson o "gyngerdd" nos yw colig. Fel rheol, dyma broblem plant hyd at 3-4 mis, caiff ei dynnu â meddyginiaethau arbennig, cynhesrwydd ar y tynn, tylino'r clocwedd, addasu bwydlen y fam nyrsio neu ddewis y cymysgedd cywir.

Hefyd mae achos y tragwyddol "pam nad yw plant yn cysgu yn y nos" yn digwydd ... gormod o sylw. Os na fydd mam, tad, perthnasau cariadus yn colli diwrnod y babi, yna mae'n eithaf naturiol bod angen sylw yn y nos.

Mae llawer o rieni yn cwyno bod y plentyn "yn drysu'r dydd gyda'r nos". Mae hyn yn digwydd, er y gall plant 3-4 mis fel arfer wahaniaethu rhwng dydd a nos. Os yw'ch plentyn yn cysgu'n melys yn ystod y dydd ac yn ddychnad ar y nos, dylech "gyfieithu" yn ofalus. I wneud hyn, peidiwch â rhoi llawer o gwsg yn ystod y dydd, hyd yn oed os ydych chi'ch hun yn yr eiliadau hyn yn gorffwys neu'n brysur gyda busnes. Byddwch yn ofalus, yn oedi'r freuddwyd nesaf. Pwysig iawn yw awyrgylch cysgu - yn ystod gweddill y dydd, peidiwch â chasglu'r ystafell yn gryf, cerdded ar droed, ac ati. Ond yn y nos dylai fod yn dywyll ac yn dawel. Ac ni ddylai sylw rhieni yn ystod oriau'r nos fod yn fach iawn. Fe wnaethom ni newid dillad, eu bwydo - a bainki! Nid oes angen i chi chwarae gyda'r babi, canu caneuon, siarad - credwch fi, bydd yn ei hoffi, a bydd yn dechrau ei ofyn bob nos!

Gyda llaw, yr holl broblemau uchod yw'r rheswm pam nad yw'r plentyn yn cysgu yn ystod y dydd. Yn ogystal, gellir tarfu ar gysgu yn ystod y dydd oherwydd goleuadau llachar, sŵn nodweddiadol yn ystod y dydd. Mae plant hŷn yn gwrthod cysgu yn ystod y dydd oherwydd eu brwdfrydedd dros gemau, nid ydynt am gael eu tynnu gan feddwl mor ddiddorol fel breuddwyd. Os ydym yn sôn am fabanod, yna yn aml nid yw'r plentyn yn cysgu eto yn ystod y dydd, oherwydd ei fod yn gyfarwydd â rhai amodau yn cwympo'n cysgu neu'n cysgu ei hun. Felly, nid yw plentyn sydd wedi arfer cysgu ar y stryd yn aml yn ffitio mewn unrhyw ffordd i gysgu yn ystod y dydd yn y cartref.

Yn gyffredinol, mae normau cysgu i blant yn cael eu diffinio gan bediatregwyr am amser hir. Ar gyfer plant hyd at chwe mis, mae norm y cwsg yn 16-18 awr y dydd. Yn naturiol, mae angen rhywun am 20 awr, a rhywun yn ddigon ac 14. Ond gwyriad cryf o'r norm - achlysur i ymgynghori â meddyg!

Erbyn hanner blwyddyn, mae llai o gysgu yn cael ei leihau i 13-14 awr y dydd, ac erbyn y flwyddyn - hyd at 11-12 awr. Unwaith eto, mae popeth yn unigol.

Yn aml iawn mae rhieni mor poeni am pam nad yw plant yn cysgu yn ystod y nos, eu bod yn anghofio am y prif beth: mae rhieni tawel yn blentyn tawel. Y mor nerfus ydych chi, y rheswm llai y mae gan y plentyn ar ei gyfer, a bod yn gysur i'w gwsg.