Sut i gymodi gydag anwyliaid ar ôl dadl

Yn y bywyd bob pâr, hyd yn oed y mwyaf cryf, camddealltwriaeth digwydd, yn aml yn arwain at wrthdaro difrifol. Felly, ar ryw adeg efallai y bydd y cwestiwn yn codi: "Sut i wneud heddwch â rhywun rydych yn ei garu?"

Y nodweddion mwyaf pwysig

A ddaeth i ben mewn cweryl - nid diwedd y gwrthdaro. Mae hyn yn ein hatgoffa bod yn rhaid i chi ail-ennill y sylw eich partner, sy'n cael ei brifo iawn ar hyn o bryd a hyd yn oed yn flin. Weithiau, nid oes angen i geisio gwneud heddwch gyda'r ddewiswyd yn syth ar ôl y gwrthdaro. Gall hyn arwain at gamddealltwriaeth ac achosion newydd o'r ymddygiad ymosodol. Ond i oedi'r cysoni yn werth, neu bydd eich un annwyl yn meddwl nad oes angen i chi.

Dysgwch sut i gymryd y cam cyntaf

O ran y cwestiwn o sut i gysoni gyda'r ffefryn ar ôl dadl, dylai pwysigrwydd arbennig yn cael ei roi i'r un oedd y cyntaf yn mynd i'r cydgyfeirio ar ôl y gwrthdaro. Mae'r rhan anoddaf - yn y gwres o eglurhad i beidio â brifo y partner hyd yn oed mwy. I wneud hyn, yn anghofio am funud holl achosion eich cwerylon, a dweud wrth eich hoff un sut yr ydych yn gweld ei eisiau, i chi golli.

amynedd ymarfer corff

Mae hefyd yn digwydd nad yw'r un a ddewiswyd yn barod i ddiffodd y gwrthdaro eto. Sut i gysoni gyda rhywun annwyl, os nad yw eisiau? Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n well rhoi bartner peth amser. Yn yr achos hwn, gallwch geisio gael sgwrs ar y thema haniaethol. Dweud eich arwyddocaol eraill gyda ffilm rhamantus i weld - bydd yn caniatáu i'r partner "cool" yn y dyfodol i wneud deialog gyda chi. Peidiwch ag anghofio am y ffaith bod gwrthdaro yn achos y trawma seicolegol, anhwylderau o gefndir emosiynol. Yn ogystal, maent yn ddylanwad cryf iawn ar deimladau dynol ac atal eu amlygiad. Ond mae'r awydd i ddiffodd y gwrthdaro yn dangos dyn yn y ffordd orau, yn cysoni gyda'r y annwyl, er enghraifft, fod yn gallu deall, maddau a mynd am consesiynau bach er mwyn ei gydymaith merch bywyd.

Os bydd y gwrthdaro digwydd

Sut i gymodi gydag anwyliaid ar ôl anghydfod? Yn gyntaf, ymdawelu. Ceisiwch beidio â chodi eich llais ac i beidio â hawlio rhywun annwyl. Seicolegwyr cynghori ar ôl pob gwrthdaro, yn cymryd anadl ddofn a chyfrif fy hun i ddeg ar hugain. Gofynnwch i chi'ch hun - beth ar eich cyfer chi yn bwysicach: treiffl neu gariad gwirion a deall partner. Siaradwch yn ysgafn dawel, mewn unrhyw achos peidiwch codi tôn. Os rhywun annwyl yn gwadu eich holl resymau a dadleuon, peidiwch â mynd yn ddig - rhowch ychydig o amser i feddwl ef, nid yn unig yn rhoi ultimatums ac osgoi hawliadau yn ei erbyn. Os nad yw achos y gwrthdaro yn beth bach, ond rhywbeth mwy difrifol sy'n amharu ar eich perthynas, mae'n well i dalu ffrae ar unwaith. Dewch i'w ail hanner, yn ei freichiau, cusanu ac ymddiheurodd. Os ydych yn y symbylydd o ffraeo, esbonio bod y partner gair yn gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus, ond, er gwaethaf hyn, chi wir yn caru a gwerthfawrogi eu hoff un.

Sut i wneud heddwch gyda'ch annwyl ar ôl torri i fyny?

Yn aml iawn, cweryl yn dod i ben y berthynas. O ganlyniad, os unrhyw ddealltwriaeth yn cyrraedd, mae'r partneriaid yn penderfynu gwahanu. Ond er gwaethaf y dicter a dicter, gall teimladau barhau yn ddigon hir. Ac gyfnod cymharol hir o rai o'r partneriaid, neu efallai ddau, yn meddwl am sut i wneud i fyny gyda eich hoff un. Felly, beth ydych chi'n ei wneud?

1. Anghofiwch yr holl sarhad a meddwl am gymod ag yr etholedigion. Meddyliwch am yr holl eiliadau da a doniol a ddigwyddodd i chi yn ystod y berthynas. Cofiwch, o dan ba amgylchiadau, sut a ble i osod eich acquaintance. Os ydych wir eisiau dychwelyd eich perthynas, yna dylai'r nifer o atgofion cadarnhaol ac yn dda yn fwy na negyddol ac annymunol.
2. Dechreuwch gyda galwad i'ch eraill arwyddocaol. Os rhywun annwyl llaciau eich galwad, neu yn syml ddim yn ateb, ceisiwch ymweld â'r lle y bydd eich partner yn fwy aml. Pwy welodd, peidiwch â rhuthro i ddechrau deialog. Cyflwyno cynnig ar gyfer cyfarfod ar amser sy'n gyfleus i'r ddau. Ceisiwch i neilltuo lle drud cofiadwy i chi - gall fod yn caffi lle rydych yn cwrdd, ale, lle'r oedd eich gusan cyntaf, ac yn y blaen.
3. Dewch i gyfarfod yn y ffrog a oedd yn boblogaidd gyda'r partner yn ystod cyfnod eich perthynas. Yn y cyfarfod, cofiwch yr holl eiliadau hardd digwydd i chi. Dywedwch wrth eich hoff un sy'n cael ei golli iawn iddo, byddent yn hoffi dychwelyd at yr amser eich perthynas, gofynnwch iddynt dechrau o'r dechrau eto.
4. Os yw eich priod gwrthod gwneud hynny, yn cynnig i aros yn ffrindiau. Fel arfer, nid yr hen cwpl yn erbyn siarad eto. Bydd yn gwasanaethu fel bachyn da, ac unwaith eto gallwch geisio adeiladu perthynas gyda'ch partner. Dangoswch fod iddo ydych wedi newid er gwell ac yn parhau i garu eich un a ddewiswyd. Gall C fod yn gynnes, nid cyfeillgarwch, a gallwch geisio i ddod yn agos eto eich cyfathrebu dros gyfnod o amser.
5. Defnyddiwch symudiad diddorol - yn gwneud ei ail hanner rhodd cofiadwy neu gofrodd. Bydd hyn yn peth bach atgoffa partner amdanoch chi a'ch perthynas wych. Gadewch Presennol fynegi eich teimladau i'ch anwylyd - gall fod yn gerdyn hardd, neges ramantus neu ffiguryn o ddau gariad.

rydym yn rhybuddio gwahaniaethau

Seicolegwyr cynghori i ddiffodd y gwrthdaro yn syth ar ôl iddo ddigwydd. Dyma rai awgrymiadau a all eich helpu i leihau'r risg o ffraeo newydd yn sylweddol:

1. Nid yw yn beio eu partner mewn termau personol - cyhuddiadau o'r fath yn brifo iawn ac yn anaml yn cael eu hanghofio.

2. Lleolwch y hobi cyd a fydd yn dwyn ynghyd chi - reidio ar hyd ar feiciau, mynd i nofio, casglu posau, ymweld ag arddangosfeydd ac amgueddfeydd, gweler ffilmiau diddorol.

3. Taita yn dal dig - byddai'r opsiwn gorau fod ar ffurf ysgafn i ddweud wrth bartner am yr hyn yr ydych yn teimlo.

4. yn eich hoff un yn fwy nodweddion cadarnhaol ac yn aml yn siarad am sut yr ydych yn eu caru.

5. Peidiwch â clecs am eich partner - peidiwch â dweud wrth neb am eich perthynas a sarhad.

6. gael gorffwys oddi wrth ei gilydd yn dal wedi gwahardd - bydd yn ddifyrrwch defnyddiol, a byddwch yn gallu colli'r ethol eto.

7. Peidiwch â chymryd yr holl broblemau ar eu hunain - eich partner yn berson rhy annibynnol a hyderus.

8. Wrth ymdrin â rhywun annwyl osgoi ymadroddion pigog: "sut wyt ti bob amser," "i gyd yn ei dad", "ie eich teulu cyfan mor," "ni allwch fod yn ymddiried ynddo." Peidiwch â beirniadu eich partner, peidiwch â defnyddio'r gair "eto", "bob amser" a "byth."