Traed ffêr sut i ddewis?

Gall Anafiadau trap person ar bob cam, lle nad oes unrhyw un yn imiwn. Felly, mae angen i wybod sut i amddiffyn eich hun rhag trafferthion hyn a beth i'w wneud os ydynt eisoes wedi digwydd.

Clowch y ffêr fod yn ffêr yn agos-ffitio. Mae hyn yn darparu 'i ag amddiffyniad yn ystod hyfforddiant chwaraeon, yn lleihau'r boen o anafiadau, cleisiau ac yn y cyfnod ar ôl y llawdriniaeth wrth gerdded neu redeg, gan ddarparu tylino ac effaith cywasgu, yn helpu yn ystod y gwaethygu llawer o afiechydon fel cryd cymalau, arthritis, arthrosis, ac os oes rhwygo y cyd ffêr.

Pwysig iawn!

Ers y ffêr yn dwyn y baich cyfan y corff, mae'n dro ar ôl tro yn profi tensiwn yn y cyhyrau a'r ligamentau, ac mae'n effeithio ar y gwisgo y cartilag a'r cyhyrau meinwe, ac yn achosi atroffi y cyfarpar ligamentous.

Os na fydd y clo ffêr yn darparu cefnogaeth ddigonol neu godi anghywir, gall greu amodau ar gyfer ail-anaf. Yn ogystal bydd yn arafu'r broses o wella. Felly, mae angen cofio y gall dim ond ymdrin â'r dewis o arbenigwr cymwysedig. Ond gallwch brynu eich hun math ysgafn o'r clo ffêr. Sut i ddewis hyn? Mae'n dibynnu ar yr anaf shin.

Mae rhywfaint o difrifoldeb anafiadau

Gall difrod ar y cyd yn digwydd o ganlyniad i syrthio, bumps, cleisiau, a hyd yn oed aml-lawr wrth wisgo esgidiau tynn, neu esgidiau. Yn yr achos hwn, mae'r gewynnau ffêr difrodi, sy'n cynnwys nifer fawr o derfynau'r nerfau. Maent yn darparu ymlyniad diogel o feinwe cyhyrau i esgyrn, a thrwy hynny beidio â gadael y cyd i symud i ffwrdd oddi wrth y echel o gynnig.

Er mwyn dewis y clo ffêr cywir, mae angen yn gyntaf i benderfynu pa mor ddifrifol yw'r anaf. Hyd yn hyn, yn dyrannu graddau o ddifrod: golau, canolig a thrwm.

Pan ysgafn chwyddo ac yn cynnwys poen bach poenus wrth gerdded. Os oedd anaf i'w bigwrn cymharol ddifrifol, gall y chwyddo fod naill ai ysgafn neu fwy difrifol. welwyd hefyd cyfyngiad rhannol o symudiad ac anghysur wrth wiggling yr aelod difrodi. hematoma difrifol a nodweddwyd a phoen difrifol a chyfyngu ar symudiadau llawn.

dewis o clo

Hyd yn hyn, mae dewis mawr o gynhyrchion sy'n galluogi'r defnyddiwr i ddewis yr opsiwn gorau i pris ac ansawdd. deiliaid Traed ffêr, yn ogystal â chynnyrch tebyg eraill, yn gallu cael ei ddefnyddio gan bobl o unrhyw oedran. Felly, mae'n rhaid i'r dewis cymryd i ystyriaeth ffactorau megis y dyluniad, y deunydd (ansawdd) maint.

Pan fyddwch yn prynu clo addas darllen yn ofalus y cyfarwyddiadau, ymgynghori ag arbenigwr ac o bosibl yn dod o hyd adolygiadau gan ddefnyddwyr eraill i gael gyfarwydd â'r arwyddion a gwrtharwyddion ar gyfer eu defnyddio, yr egwyddor o weithredu, a hefyd i ddysgu am y sgîl-effeithiau posibl. Pryd fydd cyfnod adfer cadw a ddewiswyd yn briodol yn digwydd bron ddi-boen ac mor gyflym â phosibl.

Cynhyrchu clampiau

Mae'r deunyddiau mwyaf cyffredin yw neoprene, neilon a spandex, ond mae gan bob un ohonynt ei eiddo ei hun. Neoprene ei ddefnyddio yn aml wrth gynhyrchu clipiau elastig, mae'n cyflymu cylchrediad y gwaed ac yn eich cadw'n gynnes. Ond nid yw clo hwn yn argymell i wisgo am amser hir, gan y gall achosi adwaith alergaidd.

Wrth gyfuno gyda ffibrau neilon eraill yn darparu cryfder y cynnyrch, a thrwy hynny gynyddu ei bywyd gwasanaeth. Elastane neu lycra, yn cael ei ddefnyddio hefyd ar y cyd â deunyddiau eraill ac oherwydd cynyddu ei elasticity yn darparu clo da ar y cyd. Mae gan Lycra yr eiddo i basio aer ac felly nid yw'n cadw gwres. Ar gyfer gweithgynhyrchu clampiau yn cael eu defnyddio spandex (edafedd elastig, yn darparu obleganie ddelfrydol) a chotwm (deunydd naturiol ar gyfer defnydd estynedig).

ar gyfer atal

Orthosis - asiant ardderchog sy'n cael ei ddefnyddio ar gyfer gosod y tibia. Mae'r cadw ei defnyddio'n eang ar gyfer cleisiau, anafiadau, ond yn aml mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer atal clefydau. Os bydd y goes yn effeithio ymdrech corfforol mawr, hi dim ond mae angen i'r clo i beidio rhwygo gewynnau ffêr. Mewn achosion o'r fath, Brace elastig addas sy'n cynnwys strapiau a Velcro ychwanegol. Rhaid i bob dalfeydd eu gwisgo ar droednoeth neu sanau gwneud o ffabrig cotwm tenau.

Sblint am droed

Mae'r clamp ffêr wedi'i gynllunio ar gyfer cywiro symudiadau. Mae ei gynllun yn darparu ansymudedd da ar y cyd mewn achos o ddifrod, yn berffaith yn cipio'r shin. Gall hyn osgoi y tebygolrwydd o ail-ymestyn a bwndeli torri.

Er gwaethaf y ffaith bod y sblint yn dda dal y cyd, nid yw'n creu unrhyw anawsterau wrth gerdded, sy'n ei gwneud yn ymarferol ac yn gyfleus iawn. Y peth yw ei fod yn darparu dim ond immobility cyd ac nid yw'n amharu ar y goes cyfan. Gall y tâl cadw yn cael ei wneud o unrhyw ddeunydd, gan gynnwys lledr neu blastig. Pan fydd yn rhaid ystyried y dewis o glefyd y claf a sensitifrwydd ei groen.

cadw elastig Fosta

Orthoses o'r brand hwn yn cael eu defnyddio'n eang ledled y byd. Wrth gynhyrchu nwyddau, technolegau modern yn cael eu defnyddio trwy gyfrwng y mae'r effaith fwyaf. Mae'r brês ei weithgynhyrchu o elastig meddygol, sy'n rhoi rhywfaint ysgafn o obsesiwn a sefydlogi. Mae'n cael effaith cywasgu ar y cyhyrau a meinwe cysylltiol. clamp Edge overlocking prosesu leinio â rhwymyn rwber, gellir ei ddefnyddio yn y tymor hir.

Gwneud cais clo Fosta cyd ffêr yn y cyfnod adfer ar ôl llawdriniaeth, difrod i gewynnau, yn ogystal â arthrosis, arthritis a chlefydau eraill. Ar ôl eu defnyddio, mae gostyngiad sylweddol mewn poen, sefydlogi'r cyd ffêr, a gwell cylchrediad. Mae'r clo yn hawdd i'w roi ar a defnyddio strapiau arbennig yn ddiogel.

Felly cofiwch!

Os byddwch yn dewis unrhyw cloi angen i chi gael eu harwain nid gan ei bris, ac mae ansawdd y deunydd a'i swyddogaeth. Mae'r farchnad yn cynnig amrywiaeth eang o cynhyrchion hyn, ond mae angen i chi gaffael yw'r un sy'n eich penodi at arbenigwr.

I ddewis y clo yn bosib dim ond pan fydd anaf ysgafn. I gyflymu llif y gwaed, yn gynnes a chadw'n gynnes rwymyn braich, neoprene perffaith. Mae'n eu dylanwad yn lleihau chwyddo, poen mewn clefydau, ond gall achosi adwaith alergaidd. Yn yr achos hwn, dylai'r claf gael eu dewis o gynnwys rhwymynnau cotwm.

cadw elastig gyda mewnosodiadau silicon sicrhau ffitio'n dda ac yn caniatáu rhyddid i symud. Felly mae'n addas ar gyfer pobl sy'n chwarae chwaraeon neu sydd â gweithgaredd corfforol yn uchel yn y gwaith.

anaf i'w ffêr - yn fater difrifol. Felly, ni ddylai triniaeth gael eu hesgeuluso, yn enwedig os yw'n cael ei ragnodi gan feddyg. Braces i obsesiwn y cyd ar hyn o bryd yw'r dull mwyaf effeithiol o gael gwared ar anaf i'w bigwrn, yn ogystal â mesur ataliol da. Mae'r dewis o fodelau mor fawr fel bod os ydych yn dymuno, gallwch ddod o hyd i beth bynnag cadw am bris fforddiadwy.