Triglyseridau: Beth ydyw?

Un o'r prif ffynonellau o ynni ar gyfer y celloedd yn triglycerides. Beth yw e? Mae hyn yn deilliadau glyserol dreuliant gyda bwyd. Ynghyd â cholesterol yn sylwedd yn y brif ffynhonnell o fraster.

Triglyseridau: beth ydyw a beth yw eu rôl yn y corff dynol?

Triglyseridau yn cynnwys y rhan fwyaf o'r meinwe braster yn y corff dynol. Ynghyd â bwyd bwydo galorïau gormodol trosi o fraster triglyserid. sylweddau hyn yn ogystal ag unrhyw brasterau eraill, anhydawdd mewn hylif, maent yn cael eu bob amser yn hamgylchynu gan ffosffolipidau a phroteinau, gan greu cragen (lipoprotein) y triglyseridau yn cael eu cludo yn rhydd ar draws y corff. Gall y deunyddiau hyn yn cael ei ffurfio o wahanol ffynonellau ynni: protein, braster a charbohydradau.

Heb braster y corff yn methu gweithio'n iawn. Fodd bynnag, gallai eu gorgyflenwi dod yn fygythiad i iechyd pobl ac yn arwain at:

• atherosglerosis;

• pwysedd gwaed uchel;

• sirosis;

• pancreatitis;

• methiant arennol cronig;

• gordewdra;

• diabetes;

• isthyroidedd;

• gowt;

• alcoholiaeth a anorecsia nerfosa.

Triglyseridau yn y gwaed

Ni ddylai lefelau triglyserid gwaed yn fwy na 150 mg / DL. Mae nifer o sylweddau yn effeithio ar oedran a ffordd o fyw person. Sef, diffyg gweithgarwch corfforol, gorfwyta, arferion gwael. Er mwyn pennu mynegai y sylwedd angen cymryd prawf gwaed. Gall triglyseridau, yn seiliedig ar ganlyniadau astudiaethau labordy yn cael eu codi neu eu gostwng. Ac yn y cyntaf ac yn yr ail achos gallwn ni siarad am ddatblygiad unrhyw glefyd.

thriglyseridau uchel: beth mae hyn yn ei olygu?

mynegrif uchel yn dangos syndrom metabolig, uno nodweddion megis uchel siwgr yn y gwaed, uchel pwysedd gwaed, ymwrthedd inswlin. Hefyd yn cynyddu Gall y swm o triglycerides yn cyfrannu at gymryd cyffuriau penodol (atal cenhedlu geneuol, diwretigion, beta-atalyddion, steroidau). Oherwydd newidiadau hormonaidd yn y corff yn cynyddu sylweddau a nodir ac mewn merched beichiog.

Os thriglyseridau yn cael eu gostwng, beth mae'n ei olygu?

Gall y cynnwys Llai nodi presenoldeb neu ddatblygu clefydau difrifol hyn:

• gorthyroidedd;

• gnawdnychiad ymenyddol;

• clefyd yr ysgyfaint;

• clefyd yr arennau;

• myasthenia gravis;

• overabundance o fitamin C.

triglyseridau normaleiddio

Y prif ddull o gynnal lefel arferol o thriglyseridau yn y gwaed yn gadw at egwyddorion diet iach. Os bydd y deiet arferol gyda 40% sylweddau cynnwys dangosydd data braster cynyddu, mae'r angen i leihau faint o fraster i 30%. Os nad yw hyn yn gweithio, yna yn raddol faint o fraster yn y deiet yn cael ei leihau i 20%. Fodd bynnag, dylai deiet hwn ei ragnodi gan feddyg, a fydd yn monitro iechyd y claf yn barhaus. Yn ogystal, ar gyfer y normaleiddio lefelau triglyserid yn angenrheidiol er mwyn rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol, yn ogystal â glynu at y rheolau o ffordd iach o fyw.

Triglyseridau: Beth ydyw a beth yw eu swyddogaethau? Mae'r atebion i'r cwestiynau hyn, byddwch yn ar ôl darllen yr erthygl hon, eich bod yn gwybod.