Hunan-berffeithrwyddSeicoleg

Agwedd gadarnhaol yw sail bywyd hapus

Pa mor aml ydych chi'n talu sylw i'ch meddyliau? Pwy ydych chi - pesimwr neu optimistaidd? Os yw'ch hwyliau bob amser yn drist neu'n drist, os yw'r byd wedi'i beintio yn unig mewn lliwiau llwyd, yna nid oes gennych ddigon o fywyd cadarnhaol.

Mae agwedd gadarnhaol yn gred yn yr hyn y gallwch chi, popeth y gallwch ei wneud. Dim ond cynorthwywyr ffydd o'r fath y gellir eu cefnogi, a'i greu, dylai pob person ei hun ei hun.

Mae'r gallu i feddwl yn gadarnhaol, i gredu yn gryfderau eich hun, yn waith gwych. Mae llawer o seicolegwyr adnabyddus yn ymroddedig i'w bywydau cyfan i ddatblygu dulliau ar gyfer creu meddwl cadarnhaol. Daeth pob un i un syniad: mae agwedd gadarnhaol yn cynnwys dim ond eu tair cydran. Un ohonynt yw'r gallu i edrych yn gywir ar y byd, datblygu meddwl positif.

Do, nid yw bywyd bob amser yn ymddangos ger ein bron mewn ysgafn. Mae yna gamgymeriadau, methiannau, colledion neu betradiaethau. Mae'n boenus, yn sarhaus. Ond os yw penodau annymunol yn goroesi yn ddiddiwedd, ni fydd bywyd yn gwaethygu yn unig: bydd yn colli ei ystyr. Mae angen i chi ddysgu gweld y positif hyd yn oed yn y sefyllfaoedd mwyaf colli. Ddim yn gweithio allan heddiw? Ond mae'r profiad yn cael ei ennill, sy'n golygu na fyddwch yn caniatáu y camgymeriad hwn yn fwy. Fradychu ffrind? Ond rydych chi wedi dod yn well wrth ddeall pobl, efallai'n dod yn fwy gofalus wrth ddewis cydnabyddwyr. Mae angen agwedd gadarnhaol a meddwl cadarnhaol er mwyn gallu gweld agweddau cadarnhaol bywyd.

Yr ail gydran yw'r gallu i wneud eich hun yn credu yn y gorau. Credwch y byddwch yn llwyddo. Ydych chi erioed wedi gweithio ar brosiect o'r math hwn? Ond doedden i ddim yn gwybod sut i wneud unrhyw beth o'r blaen, ond nawr rydych chi wedi dod yn arbenigwr. Pryder o fod yn hwyr i'r awyren? Ond byddwch yn gallu deffro'n gynnar ac yn cyrraedd y maes awyr ar amser. Mae hwyl o'r fath ar gyfer llwyddiant yn gyrru'r corff, heb sôn am y ffaith ei fod yn cael ei brofi gan wyddonwyr enwog: mae ein meddyliau cadarnhaol yn newid yn realiti yn gadarnhaol, gan ei addasu i ddymuniadau rhywun. Credwch yn y gorau - ni fydd llwyddiant yn eich cadw chi yn aros.

Yn olaf, y trydydd elfen yw cadarnhad cadarnhaol (cadarnhadau). Mae llawer o wyddonwyr wedi astudio'r ardal hon hefyd. Eu casgliad yw hyn: os yw rhywun yn gwybod sut i ddatgan datganiadau gyda phwyslais ar yr hyn y mae'n ceisio'i gyflawni, os yw'r datganiad ar gyfer y dyfodol, yna gall person o'r fath newid yn eithaf nid yn unig ei hun, ond hefyd y realiti o gwmpas.

Mae dylanwad cadarnhad cadarnhaol ar ansawdd bywyd yn cael ei brofi yn wyddonol.

Dyluniwyd y datganiad cyntaf "sylfaenol" gan Emil Kue. Mae'n swnio fel hyn: "Bob dydd, o ddydd i ddydd, mae fy mywyd yn gwella yn ei holl amlygrwydd. Rwy'n gwella ym mhob ffordd. " Mae'n ymddangos yn anhygoel, ond ceisiwch ailadrodd y fformiwla hon yn y bore ac wrth wely. Ailadroddwch, gan gredu yn yr hyn a ddywedwch. Fe welwch faint o fywyd gwell fydd.

Er mwyn creu agwedd bositif, gallwch chi gymryd cadarnhadau parod neu ddyfeisio eich hun. Cofiwch, "Rwy'n y mwyaf swynol a deniadol." " Roedd y fenyw mewn gwirionedd yn teimlo ei hun yn union fel hynny, yn gweithredu yn yr un ffordd ag y mae menywod hardd yn gweithredu. Ailadroddwch yn y bore ac yn y nos gyda hyder: "Rwy'n arbenigwr rhagorol, mae fy sgiliau yn gwella bob dydd."

Mae seicolegwyr wedi profi bod y meddwl yn cael ei osod yn yr is-gyngor, strwythur ymddygiad ar lefel isymwybod ar adegau o'r fath. Ond mae ein corff yn ddyfais economegol iawn. Bydd yn gweithredu'n weithredol ar lefel isymwybodol yn unig pan fydd yn deall y manteision iddo'i hun. Bydd yr is-gyngor yn dod o hyd i'r atebion cywir, yn helpu i gymryd y camau cywir.

Yn naturiol, ni allwch greu agwedd bositif a newid eich bywyd trwy ddweud un cadarnhad unwaith. Ond gall hwyliau da a chred mewn llwyddiant effeithio ar lwyddiant. Credwch yn y dyfodol, credwch eich hun, dywedwch gadarnhad - bydd llwyddiant yn sicr yn dod.

Gweithiwch ar eich pen eich hun, ac nid yw llwybr agwedd bositif yn eich gadael.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.unansea.com. Theme powered by WordPress.