Coffi gyda sinsir: adolygiadau colli pwysau a rhai sydd yn siomedig yn y cyfleuster hwn ar gyfer colli pwysau

Heddiw, yn ein herthygl ar golli pwysau a fyddai'n cael eu hystyried yn boblogaidd ymhlith llawer colli pwysau coffi gwyrdd gyda sinsir: adolygiadau o ddiod yn hytrach anghyson - rhywun yn dweud am y peth fel ateb i bob problem sy'n helpu am gyfnod byr i golli nifer fawr o kilo, rhywun, ar y groes , cam-drin yn gryf cyfleuster hwn, gan honni bod y ddiod yn gwbl ddiwerth ac, ar ben hynny, nid yw'n ddiogel ar gyfer y corff. Gadewch i ni gael gwybod, coffi gwyrdd rhy ddrwg nac yn effeithiol.

Pam gallwch chi golli pwysau drwy fwyta coffi gyda sinsir

Adolygiadau colli pwysau, y rhai sydd eisoes wedi defnyddio'r ddiod hwn am bythefnos, y mis, ar gyfer y rhan fwyaf cadarnhaol: y coffi yn ddigon da yn helpu i golli pwysau ychwanegol ac yn dal i deimlo egni o ben bore tan yn hwyr yn y nos, ac yn yfed trafferth gyda archwaeth gormodol. Mae'r ffaith hon nid yw'n syndod - yng nghyfansoddiad ffa coffi, yn ogystal â nifer o fitaminau ac elfennau hybrin sy'n angenrheidiol i bob un ohonom, mae asid chlorogenic - ei fod yn effeithio cyflymiad metaboledd. Nodyn: coffi gwyrdd a sinsir yn helpu yn fwy tebygol os ydych chi eisoes yn dilyn deiet neu gynnwys calorïau ar eich deiet yn isel ddigon, ac os ydych yn cymryd rhan yn rheolaidd mewn ffitrwydd ac arsylwi trefn ddyddiol.

Sut i fragu coffi gwyrdd gyda sinsir: bywiog diod rysáit

Nid yw meddygon yn argymell i ddefnyddio mwy na 2-3 cwpanaid o goffi y dydd, gan gynnwys gwyrdd. I'w gwneud yn ôl y rheolau, yn cymryd llwy fwrdd o ffa, yn eu malu mewn grinder coffi pwerus (yn arferol, bydd yn anodd i wneud, t. I. Mae'n ffa coffi unroasted yn gryf iawn), ac yn gwneud y deunyddiau crai sy'n deillio neu Cezve frenchpresse. Ar gyfartaledd, un cwpan angen i chi gymryd 2 lwy de o goffi ac am gwpanaid o ddŵr. Wrth goginio fod yn ofalus i beidio yfed berwi - cael gwared ar y potiau o stôf, pan mai dim ond bydd swigod bach yn ymddangos ar wyneb y coffi. Ar gyfer y dylai dŵr frenchpressa yn boeth - 90 gradd, nid yw'r berwi yn angenrheidiol i'w cymryd. Dim ond arllwys y coffi a rhoi ychydig o fragu. Wrth gwrs, ychwanegu siwgr a llaeth yn y diet Nid oes angen i yfed. Os ydych yn drysu iawn blas y cynnyrch, gallwch ychwanegu sinamon, clof ddaear, neu ychydig o sudd lemwn. Os nad oes gennych gwrtharwyddion at y defnydd o goffi, a gwyrdd, ac fel arfer nid yw'n niweidio eich iechyd, ond os byddwch yn profi i chi eich hun ei eiddo eithriadol, y cwestiwn mawr - ffa unroasted, yn ôl yr ymatebion gwahanol ac yn aml yn hollol gyferbyn am y peth, Mae'n cael effaith wahaniaethol ar ymatebwyr.

Coffi gyda sinsir: tystlythyrau gan y rhai sydd eisoes wedi colli pwysau diolch i'r ddiod

Mae defnyddwyr yn dweud bod 2-3 cwpanaid o goffi gwyrdd feddw y dydd, ac yn helpu i golli 2kg yr wythnos. Canlyniadau ar gyfer y cwrs llawn o 30 diwrnod hefyd yn drawiadol: yn ôl y datganiadau o rai o'r ymatebwyr, o fewn mis i weinyddu dyddiol o rywun a gollwyd a 5, a 7, ac yn gymaint â 10 kg. Ond yn y rhan fwyaf o achosion, nid colli pwysau yn mynd i mewn i fanylion ynghylch a yw colli pwysau corff o'r fath swmpus yn ganlyniad i yfed coffi yn unig (nid arferion hy bwyta wedi newid ac yn bwyta ymatebwyr fel arfer) neu colli pwysau yn ei ddefnyddio fel dull ychwanegol o cyfochrog arsylwi kakuyu- neu deiet isel mewn calorïau.

Coffi gyda sinsir: adolygiadau o'r rhai sy'n yfed nad oedd yn helpu

Mae'n anodd dod o hyd i iachâd a fydd yn helpu i leihau'r pwysau, os nad ydych yn newid eich system bŵer. A choffi gyda sinsir: nid yw'n fwled hud ei ben ei hun ac yn helpu dim ond pan fyddwch yn ei ddefnyddio ar y cyd â deiet calorïau isel. Gallwch ddod o hyd bod y negyddol adborth o goffi gwyrdd gyda sinsir yn cael ei adael y rhai oedd yn ei ddefnyddio fel sylfaenol arf ar gyfer colli pwysau. Meddyliwch am y peth, os yw eich deiet yn uchel iawn mewn calorïau, yn cynnwys llawer o fraster a charbohydradau syml, ni fydd unrhyw un cyffur, meddyginiaeth neu ychwanegu maeth gyflymu yn sylweddol i fyny'r metaboledd ac yn helpu i golli swm mawr o cilogram. Ymhlith pethau eraill, bydd defnyddwyr yn sylwi dipyn o flas annymunol y ddiod, yn ogystal â'i bris cymharol uchel - mae rhai cwmnïau yn gwerthu coffi gwyrdd rhad gyda sinsir, ei bris yn gyfartaledd o 900-1200 rubles y pecyn. Felly, cyn prynu grawn, meddyliwch am a yw eich deiet yn angen unrhyw ychwanegiadau, neu gallwch wneud eich ffordd eich hun i addasu eich deiet a straen y bydd y kilo mynd a heb unrhyw ychwanegion ddrud.