Cwcis blawd ceirch blasus ac iach: rysáit gan Julia Vysotsky

Mae yna ychydig o bobl sy'n hoff iawn o flawd ceirch, ond mae'r cwcis o'r cynnyrch hwn yn apelio i lawer. Tendr, creision a flavorful, gall fod yn frecwast hyfryd neu ginio da. Mae yna nifer o ffyrdd y gallwch chi goginio cwcis blawd ceirch. Rysáit Mae gan Julia Vysotsky nifer o ddewisiadau.

mwynhad cnau

Yn dibynnu ar y cydrannau cychwynnol, gall fod yn wahanol iawn i bobi cwcis blawd ceirch. Rysáit gan Julia Vysotsky gyda cnau a siocled yn eithaf gwreiddiol. Ar gyfer bydd yn angen y cynnyrch canlynol: blawd ceirch 1 gwydr, blawd, siwgr (brown) a chnau wedi'u malu, 100 gram o fenyn 2 wy pinsiad o halen môr a ½ teils siocled gwyn.

Paratowch y crwst yn 3 cham:

1. Tylina'r toes. I wneud hyn, yn gyntaf bydd angen i chi doddi ychydig o fenyn, yna ychwanegwch y siwgr a'i chwisgio yn drylwyr i gyd. Ar ôl cymysgedd hwn yn ychwanegu at y blawd, halen, wyau, cnau, ac maent i gyd yn drylwyr cymysg. Ar ddiwedd y toes gorffen yn barod ychwanegwch siocled wedi'i dorri.
2. O'r màs gludiog deillio o hyn yn ddigon i rolio'r peli fod o ddwylo maint cyfartalog, rholio mewn blawd, ac yna ehangu mewn padell. Dylai pob workpiece gael ysgafn pwyso i lawr fel ei fod yn debyg i deisen fach.
3. Dylai cwcis pobi fod yn 20 munud yn y popty. Dylai tymheredd fod yn 180 gradd.

Mae'n troi allan cwcis blawd ceirch persawrus a grensiog iawn. Rysáit gan Julia Vysotsky i'r rhai sy'n hoff o siocled.

Fersiwn Hufennog a ffrwythus

Yn wir, gall hyd yn oed y feistres newyddian gwneud cwcis blawd ceirch. Rysáit gan Julia Vysotsky mor syml, na fydd y gwaith yn achosi problemau mawr. Y mwyaf pwysig - i gael gael y cynhwysion angenrheidiol: 400 g naddion ceirch sy'n ofynnol gan 250 g menyn a siwgr, 1 wy, 300 g blawd 100 ml hufen (yn ddelfrydol 10%), 3 llwy de pobi powdr, 200 go y resins ymolchi a teils o siocled llaeth (ar gyfer addurno).

Rhaid i'r broses gael ei wneud fel a ganlyn:

1. meddalu menyn ychydig, ac yna ei gymysgu â siwgr, chwipio i mewn i màs homogenaidd.
2. Ychwanegwch weddill y cynhwysion, tylino y toes. Rhaid cofio bod yr hufen yn cael ei ychwanegu diwethaf.
3. Pobi gosod dalen wag o femrwn ac yna mae'n gorwedd ar y darnau toes ar ffurf pelenni crwn.
4. Anfon ffwrn pobi am 10 munud, yn yr hon y tymheredd cyn-set o 200 gradd.

cwcis allan ar blât ac yn ysgafn barod blas thaenelled y siocled wedi'i gratio er ei bod yn dal yn gynnes.

Am ffigwr fain

I hoff bwdin yn cynnwys calorïau mor isel ag y bo modd, mae'n well i goginio cwcis blawd ceirch heb fenyn. Mae'r opsiwn hwn yn hyd yn oed yn haws i rhai blaenorol. Ar ei gyfer o reidrwydd angen: 90 gram o flawd, 200 go naddion ceirch, 80 g siwgr, 5 g o disintegrant confensiynol, 40 ml llaeth cyflawn a 125 go unrhyw iogwrt.

A oes angen cwcis fel a ganlyn:

1. Cysylltu ynghyd y cynhwysion sych.
2. Arllwyswch iogwrt llaeth a chyfuno y cymysgedd o ganlyniad gyda chynhyrchion sych. Os dymunir, gall y past deillio yn cael ei ychwanegu rhesins, coco neu gnau.
3. Mae'r toes gorffenedig gyda llwy (neu dwylo gwlyb), rhoi ar hambwrdd pobi wedi'i leinio â memrwn.
4. Pobwch yn y ffwrn angen tua 15 munud.

Ar gyfer y rhai sydd wrth eu bodd â bisgedi crensiog, yn hawdd fod i bwyso ar y workpiece i'r hambwrdd fel ei fod yn troi allan mor denau â phosibl. Ond ar ôl pobi yn angenrheidiol i adael y cynnyrch gorffenedig mewn popty poeth am ychydig funudau. Mae plant hefyd yn hoffi cael melyster mor anarferol.

pryd o fwyd deietegol

Mae'n anodd iawn i fwynhau'r cacennau ar gyfer llysieuwyr. Yn wir, nid yw presenoldeb wyau yn caniatáu iddynt gynnwys prydau o'r fath yn eich deiet. Ond Julia Vysotsky, ac am achos o'r fath mae yna opsiwn. Gall bisgedi o naddion ceirch yn cael ei baratoi mewn ffordd hollol wahanol. At y diben hwn dim ond angen i 10 gram o gnau neu ffrwythau sych, 200 go unrhyw piwrî ffrwythau, 2 gwpan o naddion ceirch a 10 g cnau coco.

cwcis Llysieuol yn paratoi eithaf syml:

1. Naddion falu am 1 funud mewn cymysgydd.
2. Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill o'r gwaith o lunio a'i dylino'n y toes. Rhaid iddo gael yn eithaf gludiog.
3. Ar pobi dwylo neu ddefnyddio osod preform siâp llwy flaenorol osod ei memrwn.
4. Anfon yn y ffwrn am 17-20 munud, ar ôl gosod tymheredd ynddo o 180-190 gradd.

Mae cwcis yn cael melys iawn, felly nid oes unrhyw te neu laeth poeth yn ddigon. Ac fel piwrî, gallwch ddefnyddio bron unrhyw ffrwythau (gellygen, afal, banana ac eraill).