Dannedd Beautiful - dangosydd iechyd!

Hypocalcemia. diagnosis o'r fath yn clywed pob trydydd meddyg claf neu bediatregydd. Mae'r clefyd yn cael ei achosi gan ddiffyg o galsiwm yn y corff dynol.

Mae canlyniadau diffyg triniaeth ac ailgyflenwi'r corff sylwedd mwynol grim iawn. dannedd Beautiful - nid yw hyn yn amlwg yn y claf gyda hypocalcemia, yn ogystal â gwallt hardd ac ewinedd! Heb sôn am y canlyniadau, fel niwrosis, iselder, anniddigrwydd, blinder a esgyrn brau yn y diwedd. Felly, os ydych am osgoi holl ganlyniadau hyn, bob dydd yn bwyta bwydydd sy'n cynnwys calsiwm! Ond cofiwch fod hypercalcemia (dros ben calsiwm) yn llai peryglus!

Felly, os byddwch yn penderfynu gwneud eich dannedd a gwallt, ewinedd ei gorff ac esgyrn cryf ac iach, rydym yn dechrau i ailgyflenwi eu corff mewn diffygion mwynau.

Calsiwm. cydran macronutrient o asgwrn sy'n ffurfio'r corff dynol ac anifeiliaid. cymeriant calsiwm, heb mwynau eraill yn hollol ddiystyr, gan fod ein corff yn cael ei gynllunio fel bod yn ei hun sylwedd hwn yn cael ei amsugno wael iawn.

Cynnyrch sy'n cynnwys calsiwm :

1. Llaeth o unrhyw fraster yn gyfan gwbl.
2. Llaeth neu gynhyrchion llaeth.
3. Cêl.
4. gwreiddiau planhigion.
5. Sardinau.

Ffosfforws. Yr elfen nesaf sy'n helpu i wneud esgyrn dannedd cryf a hardd a gafwyd gwynder naturiol. Nid dyma'r calsiwm sylwedd hynod o anodd i'w dreulio gan y corff dynol.

Ffosfforws yn elfen o'r cyfansoddion bio-organig pwysicaf. Hanfodol ar gyfer gwaith metabolig. Mae'r cynnwys ffosfforws yn y corff dynol - 1%. Mae tua 75-85% o'r elfen hon yn cyfrif am y meinwe esgyrn, y swm sy'n weddill - y cyhyrau, meinwe ymennydd a'r gwaed. Ffosfforws metaboledd yn cael eu rheoleiddio gan wahanol hormonau, gan gynnwys hormonau chwarennau parathyroid. Ar digon o elfen hon ac hefyd yn dangos dannedd hardd.

bwydydd Ffosfforws sy'n cynnwys:

1. Pysgod: eog, lleden, Capelin, morlas, arogli, saithe etc.
2. hadau pwmpen.
3. Cnau.
4. Cig Eidion.
5. Afalau, gellyg, ciwcymbrau.

Fitamin D. Mae hefyd yn helpu i amsugno calsiwm a yn hanfodol ar gyfer esgyrn. Ffurflenni Fitaminau D2 a D3 yn bwysig ar gyfer pob organeb. Mae'r rhain yn fitaminau yn cael eu defnyddio'n aml i frwydro yn erbyn llech (esgyrn meddal). Ynghyd â chalsiwm, yn helpu amsugno o'r coluddyn, a ffosffadau magnesiwm. Mae'n ysgogi'r system imiwnedd ac yn effeithio ar y celloedd yr arennau, celloedd cyhyrau a chelloedd perfeddol fel hormonau.

A gynhwysir yn:

1. Eog, tiwna.
2. Wyau.
3. Afu, pysgod, dofednod, cig eidion.
4. Menyn.

Sinc. Dannedd Beautiful - teilyngdod, nid yn unig calsiwm, ond hefyd sinc. Dyma'r ail elfen bwysicaf yn y corff, ar ôl haearn. Sinc i'w gael ym mhob cell sengl.

Sinc yn cynnwys bwydydd:

1. lwyn cig eidion.
2. lwyn porc.
3. Blawd ceirch.
4. Oen.
5. Dofednod.

Dylid nodi bod y dannedd hardd, lluniau yr ydym yn gweld bob dydd ar bosteri teledu a hysbysebu - nid yw hyn bob amser yn y teilyngdod o bio-elfennau, weithiau harddwch hwn a grëwyd gan whitening enamel dannedd neu falu. Nid yw hyn yn gwynder naturiol, ac artiffisial. Felly benderfynu drosoch eich hun beth sy'n golygu eich roi ar y cysyniad o "dannedd hardd", ac yn gweithredu!