Deiet ar gyfer dysbiosis berfeddol

Yn aml iawn, mae'r clefyd y llwybr gastroberfeddol ysgogi dysbiosis berfeddol, sydd, heb os, ond yn gwaethygu'r clefyd gwaelodol. Neu dysbiosis amlygu hyd yn oed ar ôl dioddef salwch. Mae'r amod annymunol o reidrwydd yn ei gwneud yn ofynnol triniaeth o dan oruchwyliaeth y meddyg lleol. Fodd bynnag, mae deiet gyda dysbiosis perfeddol hefyd yn chwarae rôl. Mae'n gallu lleihau symptomau o'r clefyd yn sylweddol ac i wella'r broses o wella.

Deiet ar dysbacteriosis coluddyn ei ddewis yn unigol ar gyfer pob claf gan y meddyg yn bresennol yn unol â'i nodweddion unigol a chwrs y clefyd. Fodd bynnag, mewn dysbacteriosis argymhellir i gadw at y rheolau cyffredinol o ddeiet iach i helpu i normaleiddio gweithrediad y llwybr treuliad.

Yn gyntaf oll, dileu oddi wrth eich crwst deiet a melysion, yn enwedig mewn achosion pan fydd y clefyd yn dod gyda dolur rhydd. Ar yr un pryd, ffrwythau a llysiau - mae'r rhain yn cynhyrchion sy'n hawdd i'w ddysgu ac hefyd yn dod â rhai manteision i'r corff. Fodd bynnag, peidiwch â gorwneud hi gyda llysiau amrwd sy'n cynnwys ffibr bras. Deiet ar gyfer dysbiosis berfeddol rhagdybio ddewislen stemio llysiau neu stemio. Mae'n ddefnyddiol iawn i'w defnyddio mewn bwyd o lysiau wedi'u coginio stwnsio, yna gallwch fynd i sudd ffres, ac ar ôl - yn y saladau ffrwythau a llysiau.

Gyda dolur rhydd hir yn te cryf da iawn neu goco mewn symiau mawr. Dylai pob dydd yn cael ei yfed llus, cawl hufen a phrydau llysiau piwrî. Bydd deiet o'r fath ar gyfer y coluddyn sâl yn helpu i hyrwyddo arestio bwyd, ac, felly, yn lleihau dolur rhydd.

Os ydych chi yn y broses y clefyd ingol rhwymedd ddiddiwedd, cael gwared arnyn nhw gallwch drwy bwyta gan bobl o gynnyrch llaeth, yn ogystal â nifer fawr o sudd a'r piwrî ffrwythau. Pan fydd hyn yn broblem, argymhellir i'w cynnwys yn eich salad deiet bresych ifanc, Kasha (gwenith yr hydd, miled, ceirch, haidd). Ar yr un pryd, yn cyfyngu ar y defnydd o semolina a reis uwd.

Deiet ar gyfer dysbiosis berfeddol yw eithrio o'ch bwydydd deiet sy'n ysgogi llid y mwcosa gastroberfeddol. Mae'r cynhyrchion hyn - llidus yn rhostio, piclo, mwg prydau, sbeislyd, sbeislyd a sur, a llysiau, yn cynnwys llawer iawn o olewau hanfodol (garlleg, winwns, radis), sbigoglys, suran, ffrwythau sur ac effaith yagody.Negativnoe ar y coluddion wedi cawl cyfoethog gyda chig, madarch a physgod.

Postprandial ceisiwch beidio ag yfed dŵr, bwyd, gan fod cyrraedd y stumog, hylif gwanhau sudd gastrig, lle y treuliad bwyd yn digwydd yn araf a phrosesau pydru, mewn cyferbyniad, yn cael eu gweithredu. O ganlyniad i ddatblygu dysbiosis gydag egni newydd. Derbyn hylif i fod yn bymtheg munud cyn pryd bwyd neu o fewn dwy awr ar ôl pryd mawr o fwyd. Yn ystod y cyfnod hwn, nid argymhellir i yfed alcohol.

Dylai deiet ar gyfer clefyd gastroberfeddol yn cael ei gyfoethogi gyda fitaminau a mwynau sydd yn weithgar yn ystod treuliad. Er enghraifft, gallwch baratoi piwrî o afalau wedi'u rhostio neu ffres, bwyd hwn heb ei ail prebiotic, hy yn helpu i adfer iach fflora coluddol ac mae'n fagwrfa i ddatblygiad y "iawn" y microflora. Gwneir defnydd effeithiol iawn afalau stwnsh gyda dolur rhydd yn aml.

Mae effaith niwtral ar y stumog wedi sychu bara gwyn, briwgig neu bysgod wedi'u berwi.

Yn gyffredinol, mewn dysbacteriosis ddilyn egwyddorion cyffredinol diet rhesymol, fel arfer yn llym deiet nad yw meddygon yn rhagnodi. Diet yn hynod angenrheidiol ar adeg y salwch aciwt.